Những điều bạn cần biết về bệnh viêm đường hô hấp trên trong thời điểm giao mùa

Thời tiết đang hân hoan chuyển mình để khoác lên mình chiếc áo mới mang tên “mùa thu”. Cái không khí oi bức nóng nực của những ngày hè đang dần được thay thế bởi những cơn mưa bất chợt, những làn gió dịu dàng, và đâu đó là những thức quà đầu mùa. Mùa thu luôn mang đến cho chúng ta cảm giác êm dịu, hiền hòa, nhưng đối với những người làm cha mẹ đang có con nhỏ thì sự chuyển mình của thời tiết luôn mang đến nỗi lo lắng khôn nguôi. Bởi lẽ, thời điểm giao mùa cũng chính là cơ hội vàng cho những dịch bệnh hay những bệnh phổ thông như viêm đường hô hấp trên tăng nhanh, đặc biệt là ở trẻ nhỏ khi hệ thống miễn dịch non nớt còn đang trong quá trình hình thành và hoàn thiện. Vậy làm thế nào để bố mẹ luôn yên tâm với sức khỏe của con nhỏ trong giai đoạn chuyển mùa này, chúng ta cùng đi tìm lời giải trong bài viết dưới đây.

Bộ máy hô hấp là một trong nhũng cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, với chức năng thông khí, cung cấp oxy và hô hấp tế bào, loại bỏ khí thải độc của cơ thể ra ngoài.

Hệ hô hấp như một cỗ máy hoàn chỉnh hoạt động khép kín gồm nhiều bộ phận khác nhau, khi ta hít không khí vào sẽ được các cơ quan thuộc đường hô hấp trên như mũi, các xoang cạnh mũi, hầu họng, thanh quản, lọc sạch, làm ẩm và sưởi ấm trước khi theo khí quản đến phổi, từ phổi oxy theo mạch máu đi nuôi khắp cơ thể. Sau quá trình trao đổi khí, lượng khí thải sẽ theo máu trở về phổi và đi qua đường hô hấp trên để thải ra môi trường bên ngoài. Do đặc điểm vị trí giải phẫu và chức năng hoạt động nên đường hô hấp trên thường xuyên tiếp xúc với các vi khuẩn, virút và các tác nhân gây bệnh khác.

Nguyên nhân

Vi-rút là nguyên nhân chủ yếu gây nên viêm đường hô hấp trên. Đa số các trường hợp trẻ mắc bệnh do nhiễm các loại virút như: Influenza, Parainfluenza, Adenovirus, Rhinovirus, Enterovirus, Coronavirus..., trong đó vi khuẩn hay gây bệnh nhất là phế cầu, liên cầu trùng nhóm A…

Triệu chứng điển hình

Viêm đường hô hấp trên là bệnh có nguy cơ bùng phát cao trong thời điểm giao mùa, triệu chứng thường gặp nhất là sốt, dấu hiệu đầu tiên và quan trọng nhất. Sốt trong các bệnh của viêm đường hô hấp trên thường là sốt cao và thành cơn, thân nhiệt có thể tăng cao 39 - 40 độ C, kèm theo nhức đầu, viêm kết mạc mắt, sợ ánh sáng, mắt đỏ, đau, ngứa và chảy nước mắt, hơi thở hôi, đau cơ, mệt mỏi, đau bụng, nôn ói, tiêu chảy…

Thông thường các triệu chứng trên sẽ cải thiện sau 7 - 10 ngày thì bé sẽ nhanh chóng hồi phục. Sổ mũi và chảy nước mũi với đặc điểm dịch nhiều, trong, loãng, không có mủ và không có mùi hôi. Ho cũng là triệu chứng  xuất hiện hầu hết trong các bệnh viêm đường hô hấp trên, ho thành cơn hay ho khan, ho có đờm.

Khó thở là một triệu chứng không đặc thù của viêm đường hô hấp trên; khó thở thường là triệu chứng của bệnh viêm đường hô hấp dưới nhưng trong trường hợp đứa trẻ bị viêm thanh quản thì bé có thể sẽ bị khó thở. Khó thở là triệu chứng rất ít gặp nhưng đã gặp thì thường là dấu hiệu của bệnh nặng, bé phải thở rít, thở khò khè…

Sau đợt cấp, nếu không chữa trị hoặc chữa trị không tốt bệnh chuyển sang viêm đường hô hấp trên mạn tính, với triệu chứng thường là ho, rát họng, nuốt thấy hơi vướng trong họng, nghẹt mũi do hiện tượng phì đại cuống mũi, một số trẻ nước mũi chảy thường xuyên một hoặc cả hai bên mũi, một số trẻ em bị VA mãn tính kéo dài mà căn nguyên do trực khuẩn thì chất nhầy chảy ra ở mũi thường có màu xanh, trường hợp gây viêm xoang thì kèm theo triệu chứng đau đầu.

Về chăm sóc và điều trị tại nhà

Với các trường hợp nhẹ và không có biến chứng, cần cho trẻ ăn uống bình thường, tránh kiêng cữ quá mức, tăng cường rau xanh và cho trẻ uống nhiều nước hoa quả, đặc biệt nước cam để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, có thể dùng những thuốc hạ sốt thông thường như: panadol,  efferalgan, tylenol… kết hợp với dùng nước ấm lau mát để hạ sốt cho trẻ, dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi và làm thông mũi bé trước khi cho ăn, cho bú. Tuy nhiên các mẹ cần đặc biệt lưu ý đến liều lượng thuốc hạ sốt thông thường để tránh gây nguy hiểm cho bé.

Trường hợp bé ho có thể cho bé uống các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên hỗ trợ như Phyto-roxim để làm dịu cơn ho, các thuốc ho dạng khác cần sự chỉ định của bác sĩ; theo dõi nhiệt độ hàng ngày, nhỏ mắt, nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối 9‰ để tránh nhiễm khuẩn... đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi các dấu hiệu nặng lên như sốt cao, ho nhiều, nôn ói kéo dài, tiêu chảy nặng, có các dấu hiệu biến chứng về tai, phổi, tiêu hóa, mắt…

Cần có giải pháp phòng bệnh cho bé ngay từ đầu và việc làm này cần làm thường xuyên khi thời tiết thay đổi. Trước tiên cần tạo cho bé miễn dịch chủ động như thực hiện đầy đủ chương trình tiêm chủng quốc gia, cung cấp cho bé đầy đủ vi chất dinh dưỡng qua các thực phẩm hàng ngày hoặc sử dụng sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên như  scumin, smarty,…

Trẻ mới sinh ra cần tận dụng nguồn dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ. Cần vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý; giữ ấm cổ cho bé khi ngủ tránh nhiễm lạnh, giữ nhà cửa luôn thông thoáng, sạch sẽ,…

Người lớn khi tiếp xúc với trẻ thì phải rửa tay thật sạch bằng xà phòng sát khuẩn. Không nên mở rộng ngay cửa sổ, cửa phòng lúc sáng sớm vì gió sáng lạnh, có thể thổi vào người bé khiến bé bị ho, viêm họng. Luôn trang bị khẩu trang cho trẻ khi ra đường.

Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người trong mùa dịch bệnh, hạn chế cho trẻ ra ngoài đường vào những ngày thời tiết chuyển mùa. Tạo thói quen cho trẻ uống nước ấm vào buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy để cổ họng bé không bị khô.

Khi gặp phải các triệu chứng về hô hấp, nên khai thông đường hô hấp trên, làm sạch chất nhầy trong mũi và sát khuẩn họng bằng phương pháp xịt phun sương trực tiếp nước biển sâu có chứa khuynh diệp, bạc hà vào mũi họng và không quên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để chủ động tăng sức đề kháng cho bé.

Để có thêm nhiều bí quyết giúp bé tăng cường sức đề kháng, không lo ốm vặt trong thời điểm giao mùa, mời các bậc phụ huynh liên hệ về Hotline 1800.6585 hoặc nhắn tin về Fanpage Dinh dưỡng thông minh VHN Bio, để được các dược sĩ dày dạn kinh nghiệm tư vấn thêm.