vhn.bio@gmail.com

Thứ 2 - Thứ 7: 8.00 - 17.30

CSKH: 0936.653.545

Bí quyết tăng đề kháng cho trẻ có nguy cơ F0

24/03/2022   909 lượt xem

Cả nhà hầu như ai cũng dính F0, mỗi bé chưa bị nhiễm covid, cần phải làm gì?. Những thời điểm dịch bệnh tràn lan, mẹ cần khẩn cấp tăng đề kháng cho trẻ bằng cách đơn giản và an toàn nhất, đó là đảm bảo chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý.

Cùng  chuyên gia VHN Bio phân tích ngay trong b&

1.Tiêm chủng đầy đủ

Dẫu biết còn nhiều mẹ nghi kị, nhưng đây là biện pháp cần thiết và quan trọng nhất là tiêm vacxin đầy đủ để phòng tránh covid, tăng cường miễn dịch và sức khỏe của trẻ. Để đảm bảo nhất, mẹ có thể thăm hỏi các thông tin của bé đã được tiêm phòng Covid và chú ý đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ theo lịch tiêm của trường học, phường xã. 

2. Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ bằng cách cho uống đủ nước và điện giải

Một trong những cách tăng sức đề kháng cho trẻ đơn giản, dễ thực hiện nhưng đem đến hiệu quả cao nhất đó là cho bé uống đủ nước mỗi ngày. 

Nước và điện giải sẽ giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể. Từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, khả năng hấp thu dinh dưỡng tốt hơn

Đối với những bé đang ở độ tuổi dưới 6 tháng thì sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu. Các mẹ cần cho bú sữa mẹ đúng số cữ. Đối với những bé ở giai đoạn 6 - 12 tháng, mỗi ngày mẹ nên cho bé uống từ 200 - 300ml nước. Các bé từ 1 tuổi có thể uống nước theo nhu cầu của cơ thể, các bé lúc này đã biết đòi khi khát nên dễ hơn cho các mẹ khi chăm bé!

>>Xem thêm:

- Mách mẹ cách tăng sức đề kháng đường hô hấp cho trẻ

- Mẹ nên cho trẻ ăn gì để tăng đề kháng mùa covid 

- Các hoạt động tăng đề kháng khi là f1 ở trẻ nhỏ mẹ nào cũng cần biết

Tham gia Group Zalo để nhận thêm tài liệu về chăm sóc bé và kết nối trực tiếp với chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio

3. Ăn đủ chất

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất sẽ giúp trẻ nâng cao thể trạng, phát triển bình thường và phòng tránh nhiều bệnh. Ngoài 3 chất dinh dưỡng chính là Glucid, Protein, Lipid, cơ thể trẻ cũng rất cần các vi chất khác nhằm nâng cao hệ miễn dịch của trẻ.

Khẩu phần ăn với nhiều rau củ quả, ít đường và đầy đủ các axit béo không no sẽ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Bên cạnh đó, các vi chất như Vitamin C, Vitamin E, Kẽm, Beta glucan… đều cần bổ sung đầy đủ hàng ngày để giúp trẻ phòng ngừa các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp.

4.Tập thể dục thường xuyên

Những cách để tăng sức đề kháng cho trẻ sẽ trở nên thiếu sót nếu như không có việc vận động và tập thể dục. Xoa bóp, nắn tay chân cơ thể của bé sơ sinh khoảng 30 phút mỗi ngày và khuyến khích các bé 3 tuổi trở lên tập thể dục chính là cách tốt nhất để xây dựng hệ thống miễn dịch. một trong những cách để tăng cường hệ miễn dịch của bé tuyệt vời và hiệu quả nhất có thể kể đến như bé đi bộ, tập theo bài của cô giáo trên trường, nhảy theo youtube….

Bố mẹ hãy cùng con luyện tập thể dục mỗi ngày để hình thành thói quen cho trẻ.

 

5. Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cho bé

Có thể mẹ chưa biết nhưng 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm ở đường tiêu hóa. Vì vậy, chăm sóc tốt đường tiêu hóa cho trẻ là một trong những yếu tố quan trọng giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch.

Để bảo vệ và tăng sức đề kháng cho trẻ, cha mẹ không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm vì có thể lúc đó, hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện nên dễ gây nên tổn thương. Cha mẹ có thể chăm sóc bằng việc bổ sung những dưỡng chất hữu ích để nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường tiêu hóa của bé.

6. Scumin – Tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ bé yêu của bạn hàng ngày

Mẹ sẽ không còn phải lo lắng việc làm sao để tăng sức đề kháng cho trẻ, chống lại mọi bệnh tật cho bé khi sử dụng sản phẩm sức khỏe Scumin. Đây là sản phẩm bổ sung các khoáng vi lượng thiết yếu có nguồn gốc 100% thực vật như kẽm, selen, đồng, mangan hiệp đồng công dụng với các dưỡng chất quan trọng như beta – glucan, tảo xoắn Spirulina, gừng, lysine và thành phần EX-CUMIN® độc quyền... giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng hay ốm vặt ở trẻ.

Đặc biệt, Scumin là sản phẩm được đầu tư nâng cấp vượt bậc về công nghệ Bio  Organic, theo quy trình của Hoa Kỳ. Scumin chứa thành phần EX-CUMIN® là một hợp phần đặc biệt, được sản xuất theo quy trình công nghệ Bio Organic nhằm tăng khả năng hấp thu của curcumin, lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam, được đăng ký bảo hộ nhãn hiệu tại Cục sở hữu trí tuệ thuộc Bộ Khoa học và Công nghệ.

Trên đây là một số kiến thức để giúp bố mẹ chăm sóc sức đề kháng của con tốt hơn, giảm tình trạng ốm vặt, ốm tái đi tái lại ở trẻ. Hi vọng sẽ giúp bố mẹ giảm bớt áp lực trong hành trình chăm sóc bé yêu.

Để được hỗ trợ tư vấn kỹ hơn về các tình trạng sức khỏe dinh dưỡng của con, xin vui lòng kết nối với chuyên gia của Viện Dinh dưỡng VHN Bio qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio, hoặc tìm hiểu thêm thông tin qua website: http://vhnbio.vn hoặc liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe của Viện: 0247.1060.666 hoặc Zalo 0936.653.545 để được các bác sĩ/dược sĩ tư vấn hỗ trợ miễn phí.

Bài viết liên quan

Trẻ sơ sinh ho 1-2 tiếng có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể để làm sạch đường hô hấp khi có sự kích ứng hoặc tắc nghẽn. Tuy nhiên, khi trẻ sơ sinh – đặc biệt là những bé chỉ mới vài tháng tuổi – có hiện tượng ho, dù chỉ là 1-2 tiếng, điều này vẫn khiến cha mẹ lo lắng. Nhiều bậc cha mẹ đặt câu hỏi rằng:

Trẻ Con Bị Ho Nên Ăn Gì? Những Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Trẻ Nhỏ

Khi trẻ bị ho, việc chọn lựa thực phẩm đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình hồi phục. Chế độ ăn uống không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất mà còn có thể giúp làm giảm triệu chứng ho, tạo điều kiện để hệ miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn. Để biết trẻ bị ho nên ăn gì và kiêng gì, bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích để giúp cha mẹ lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bé, từ đó giảm thiểu tình trạng ho và hỗ trợ bé hồi phục nhanh ch&

Trẻ Bị Ho Kiêng Ăn Gì? Các Mẹ Nên Biết Để Chuẩn Bị Cho Trẻ Nhỏ

Trong quá trình nuôi dạy trẻ, tình trạng bé bị ho là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa hoặc do môi trường sống. Khi trẻ bị ho, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, các mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bé. Một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng ho trở nên tồi tệ hơn, vì vậy, biết rõ "trẻ bị ho kiêng ăn gì" là điều rất cần thiết. Bài viết này sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về những thực phẩm nên tránh và những lưu ý quan trọng tron

Phải Làm Sao Khi Trẻ Ho Nhiều Về Đêm? Biện pháp an toàn và hiệu quả

Trẻ ho nhiều về đêm - Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp loại bỏ các chất lạ trong đường hô hấp. Tuy nhiên, khi trẻ ho nhiều về đêm, điều này không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé mà còn khiến các bậc cha mẹ lo lắng. Trẻ ho nhiều về đêm thường có nhiều nguyên nhân, từ các bệnh lý đường hô hấp như viêm phế quản, cảm lạnh, đến các yếu tố môi trường như không khí khô hoặc dị ứng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lý do tại sao trẻ lại ho nhiều về đêm và cách chăm sóc hiệu quả để b&eacut

Đăng ký tư vấn

Mẹ để lại thông tin để bác sĩ, dược sĩ VHN hỗ trợ nhé