Bố mẹ hãy cảnh giác các bệnh thường gặp dịp Tết ở trẻ

Dịp Tết, cả gia đình có thể thư giãn, đi chơi, đi du lịch, thăm nhà người thân. Tuy nhiên, trong thời gian này, lịch sinh hoạt thay đổi, ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng và vệ sinh, đi chơi nhiều… khiến bé rất dễ bị ốm bệnh. Dưới đây là các bệnh thường gặp dịp Tết ở trẻ và cách phòng tránh, bố mẹ cùng lưu ý giúp con có sức khỏe tốt nhất đón Tết.

1. Các bệnh thường gặp dịp Tết ở trẻ

1.1. Viêm đường hô hấp trên và dưới

Trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé dưới 3 tuổi rất dễ mắc phải các bệnh lý về đường hô hấp. Vào ngày Tết, trẻ có thói quen uống nước ngọt bảo quản lạnh hoặc nước đá khiến trẻ có nguy cơ cao phải đối mặt với các bệnh về đường hô hấp trên như viêm amidan, viêm họng, ho, viêm mũi, cảm cúm,… Với những trẻ có sức đề kháng kém, khi mắc bệnh viêm đường hô hấp mà không được điều trị kịp thời, bệnh dễ biến chứng nặng hơn, tiến triển thành viêm đường hô hấp dưới (viêm tiểu phế quản, viêm phế quản, viêm phổi,…) với nguy cơ suy hô hấp như sốt cao, khó thở, khò khè, da tím tái, co giật.

> XEM THÊM:

- Cách để trẻ có sức đề kháng tốt vào mùa lạnh

- Cách tăng đề kháng hô hấp cho bé trong thời điểm giao mùa

- Làm thế nào để tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh trong thời điểm giao mùa?

1.2. Rối loạn tiêu hóa và ngộ độc thực phẩm

Tết là dịp ai cũng bỏ bê chuyện ăn uống, bé cũng được ăn thả ga nhiều món, nhiều đồ ăn chiên xào, đồ chế biến sẵn, kẹo, bánh mứt các loại. Việc ăn nhiều đồ ăn này không đảm bảo chất lượng dinh dưỡng, đồ ăn tích trữ lâu cũng dễ bị nhiễm khuẩn… sẽ làm cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như tiêu chảy hay táo bón. Với những bé bị ngộ độc thực phẩm, triệu chứng nôn mửa, đau bụng tiêu chảy xuất hiện sau khi ăn từ 1 đến 3 giờ, bé nôn liên tục hoặc nhiều lần trong ngày.

1.3. Cảm cúm, cảm lạnh

Vào dịp Tết, trẻ phải gặp gỡ nhiều người nên sẽ rất dễ mắc cảm cúm, cảm lạnh. Nguyên nhân gây bệnh là các siêu vi trùng cúm với rất nhiều chủng loại khác nhau. Nếu cảm thường, trẻ sẽ sốt nhẹ, sổ mũi nước trong, hắt hơi, ngạt mũi. Nếu bị cúm, trẻ sẽ sốt cao, ho, sổ mũi, hắt hơi và thường đau nhức cơ, mệt mỏi, ăn uống kém.

1.4. Dị ứng thời tiết

Thời tiết thay đổi thất thường và lịch sinh hoạt, ăn uống ngày Tết cũng thay đổi, có thể làm trẻ mắc một số bệnh dị ứng. Thời tiết mùa đông xuân trong dịp Tết cũng khiến cho hệ miễn dịch của trẻ bị yếu đi, làm tăng nguy cơ trẻ bị dị ứng thời tiết. Những đồ ăn thức uống lạ trong ngày tết có thể khiến trẻ bị dị ứng thức ăn.

Khi trẻ bị dị ứng có thể xuất hiện các triệu chứng như nổi mề đay, đau bụng, khò khè, khó thở, lên cơn hen cấp khi ăn phải thức ăn gây dị ứng. Trường hợp nặng có thể gây sốc phản vệ, nguy hiểm đến tính mạng.

2. Phòng tránh bệnh ngày Tết cho trẻ

Để phòng tránh việc bé mắc các bệnh trong dịp Tết, để gia đình có một năm mới trọn vẹn, mẹ cần lưu ý những điều sau:

- Giữ ấm cho trẻ khi ra ngoài trong thời tiết lạnh: Đội mũ, quàng khăn, đeo găng tay, khẩu trang cho bé. Chọn trang phục phù hợp với thời tiết cho bé, không ủ quá ấm nhưng cũng không cho bé mặc quá phong phanh. Nếu bé chạy nhảy ra nhiều mồ hôi, bố mẹ cởi bớt áo cho bé, đồng thời lau khô mồ hôi để tránh mồ hôi thấm ngược lại vào cơ thể gây cảm lạnh.

- Cung cấp dinh dưỡng cân bằng cho bé: Cho bé ăn các thực phẩm tươi, sạch, đảm bảo cung cấp đầy đủ và cân bằng các nhóm tinh bột, protein, lipid và vitamin và khoáng chất. Hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn để lâu trong tủ lạnh… Đối với bé còn bú mẹ, mẹ cho con bú đều đặn để tăng cường miễn dịch cho bé.

- Cho con ngủ đủ giấc: Mẹ hãy cố gắng sắp xếp lịch trình phù hợp để tránh tình trạng con bị quá sức do ngủ không đủ giấc.

- Giữ vệ sinh cho bé: Vệ sinh cho bé trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và khi đi chơi ở ngoài về nhà bằng xà phòng để sát khuẩn, tránh vi khuẩn, virus xâm nhập gây bệnh cho trẻ.

Nếu có bất cứ vấn đề gì trong việc chăm sóc con ngày Tết, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666  hoặc Zalo 0936.653.545 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio.