vhn.bio@gmail.com

Thứ 2 - Thứ 7: 8.00 - 17.30

CSKH: 0936.653.545

Bố mẹ nên làm gì khi trẻ nhẹ cân?

08/07/2020   1217 lượt xem

Sự lo lắng quá mức khi trẻ nhẹ cân thấp còi đã dẫn đến tình trạng một số bà mẹ áp dụng các phương pháp chăm sóc trẻ sai khoa học, làm ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của trẻ. Mời bố mẹ hãy cùng VHN Bio tìm hiểu về các nguyên nhân cũng như cách chăm trẻ nhẹ cân thấp còi đúng chuẩn y khoa.

1. Những điều nên và không nên làm ở trẻ nhẹ cân

Trẻ nhẹ cân có rất nhiều nguyên do khác nhau với những cách thức chăm sóc hoàn toàn riêng biệt. Bài viết này chúng ta sẽ cùng bàn luận về những giải pháp cho trẻ bị nhẹ cân không do các bệnh lý. Tất nhiên, đối với các bệnh lý mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay trước khi áp dụng bất kỳ một công thức chăm sóc trên mạng nào đó.

1.1 Dinh dưỡng 

Hầu như tất cả các bài viết về trẻ nhẹ cân đều nhắc tới dinh dưỡng, bởi nó có một tầm quan trọng cực kỳ lớn. Nó là nguyên nhân và cũng chính là phương thức chăm sóc trẻ nhẹ cân hiệu quả nhất cho tới bây giờ.

Về nguyên nhân, những trẻ nhẹ cân thường không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hoặc sự hấp thu dinh dưỡng của trẻ không tốt. Điều này làm cho hiệu suất của các quá trình phát triển trong cơ thể giảm sút mà biểu hiện đầu tiên là trẻ bị sụt cân. Mẹ chỉ cần theo dõi chỉ số cân nặng hằng tuần của trẻ là có thể nhận thấy sự thay đổi này. Những đứa trẻ nhẹ cân thường kéo theo sự phát triển chiều cao kém và thường bị còi cọc hơn so với những đứa trẻ cùng trang lứa.

Để khắc phục nguyên nhân này, mẹ nên cho trẻ sử dụng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Việc sử dụng thức ăn cho trẻ cũng là cả một nghệ thuật. Mẹ nên áp dụng những mẹo dưới đây:

- Cho trẻ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng phải xen kẽ nhau. Protein có nhiều trong thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm... glucose có trong gạo lứt, khoai, ngũ cốc... Còn lipid có trong dầu thực vật, bơ...

- Tăng cường sử dụng rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung chất xơ, vitamin và vi dưỡng chất.

- Trẻ nên ăn đúng giờ.

- Các bữa phụ nên sử dụng hoa quả, nước ép, sữa chua... thay vì các loại bánh kẹo.

- Thực đơn các món ăn đa dạng.

> XEM THÊM:

- Vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

- Bổ sung vi dưỡng chất trong thực phẩm giúp trẻ ăn ngon, lớn khỏe

- Mẹ lo lắng không biết trẻ biếng ăn, chậm tăng cân phải làm sao?

Tham gia Group Zalo để nhận thêm tài liệu về chăm sóc bé và kết nối trực tiếp với chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio

 

1.2 Chế độ sinh hoạt hợp lý

Đối với người lớn, tập thể dục điều độ là một cách giảm cân hiệu quả, nhưng nó cũng là cách tăng cân cực kỳ khoa học. Việc thường xuyên hoạt động thể thao kèm một chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng, chắc chắn không chỉ cân nặng mà chiều cao của trẻ sẽ phát triển tốt hơn. Một số môn thể thao mà trẻ có thể tham gia như bóng chuyền, bơi lội, mua bale, nhảy dance…

Ngoài ra thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc sẽ giúp trẻ ăn ngon và trí não cũng phát triển tối ưu nhất. Các nguyên cứu khoa mới nhất đều cho thấy vai trò to lớn của một giấc ngủ sâu đối với sự phát triển trí não ở trẻ.

1.3 Môi trường sống trong lành

Giữ gìn khuôn viên nhà ở sạch sẽ, trong lành là các để bạn giảm bớt các nguy cơ gây bệnh ở trẻ. Nhà cửa ẩm mốc, không khí ô nhiễm trẻ dễ bị các bệnh lý như hen phế quản, nhiễm khuẩn đường hô hấp, biếng ăn... Tất cả đều gây nên tình trạng chán ăn dẫn đến nhẹ cân và suy dinh dưỡng.

1.4 Vi dưỡng chất

Không chỉ có dinh dưỡng căn bản như protid, glucid, lipid... mà trẻ còn cần thêm rất nhiều loại vi dưỡng chất. Những vi dưỡng chất với lượng cần chỉ khoảng vài miligam nhưng lại là yếu tố thúc đẩy cho sự phát triển của hệ thống miễn dịch, đề kháng của trẻ. Bạn có biết, theo thống kê ở các nghiên cứu mới nhất tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi phần lớn là do thiếu các vi dưỡng chất như sắt, kẽm, selen, đồng, mangan…

Bạn không thể tìm kiếm được một loại thực phẩm nào đó có chứa đầy đủ các vi dưỡng chất, chính vì thế sử dụng thêm sản phẩm Scumin là điều hoàn toàn cần thiết.

2. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Scumin

Scumin là cái tên được nhắc tới nhiều nhất trong các sản phẩm dành cho trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, biếng ăn... Nó phù hợp cho việc tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ. Bạn có thể hoàn toàn tin tưởng sản phẩm bởi độ an toàn đã được kiểm định bởi cục an toàn vệ sinh thực phẩm của bộ y tế. Với Scumin mẹ sẽ không còn phải đắn đo làm gì khi trẻ nhẹ cân?

Với tiêu chí hướng tới sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, Scumin là thành tựu của việc ứng dụng công nghệ Bio - Organic tiên tiến bậc nhất tại Hoa Kỳ. Bên cạnh đó, Scumin được cải tiến, nâng cấp để ngày càng hoàn thiện hơn. Thành phần EX- Cumin chính là điểm nhấn lớn nhất của Scumin khi cải tiến. Nó giúp tăng khả năng hấp thụ của trẻ cao gấp 16 lần so với sản phẩm trước

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Scumin, bố mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 hoặc Zalo 0936.653.545 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio, hoặc tìm hiểu thêm thông tin qua website: http://vhnbio.vn.

 

Bài viết liên quan

Mách mẹ top 05 bánh ăn dặm cho bé từ 5- 7 tháng tuổi

Trong giai đoạn ăn dặm của trẻ, ngoài các loại đồ ăn dặm phổ biến như cháo ăn dặm, bột ăn dặm, sữa, phô mai.. thì mẹ có thể lựa chọn bánh ăn dặm cho bé để bổ sung thêm bữa phụ nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày của trẻ, đa dạng khẩu phần ăn dặm và kích thích trẻ ăn nhai.

Dưới đây là 05 loại bánh dặm cho bé đầy đủ dinh dưỡng,  hương vị thơm ngon mẹ có thể tham khảo nhé.

 

Bột ăn dặm cho bé- Mách mẹ cách lựa chọn 07 loại bột phổ biến nhất hiện nay

Bột ăn dặm cho bé trở thành sự lựa chọn đầu tay của hàng triệu bà mẹ bởi sự tiện dụng, dễ pha, dễ bảo quản mà vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ. Chỉ mất vài phút là bé có ngay một bát cháo thơm ngon, rất phù hợp với những bố mẹ bận rộn, không có nhiều thời gian cho việc nấu nướng. Vậy bột ăn dặm nào là tốt cho trẻ? Mẹ cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé. 

 

Kem chống nắng cho bé - Tất tần tật những điều mẹ cần biết

Ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia UV gây hại đến làn da của trẻ và việc sử dụng kem chống nắng là điều rất cần thiết. Vậy dùng kem chống nắng cho bé như thế nào để có hiệu quả? Các mẹ hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết này.

 

MÁCH MẸ CÁCH TẠO THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ TỪ 5 ĐẾN 8 THÁNG TUỔI

Cơ thể bé trong năm đầu đời phát triển rất nhanh, 5 tháng sau sinh bé có cân nặng gấp đôi lúc mới đẻ, sau một năm cân nặng tăng gấp 3. Vì vậy đòi hỏi nguồn năng lượng rất lớn để có thể đáp ứng được sự tăng trưởng này. Đồng nghĩa với việc mẹ phải tạo được một chế độ ăn dặm cân đối, hợp lý, hiệu quả cho trẻ. 

 

Đăng ký tư vấn

Mẹ để lại thông tin để bác sĩ, dược sĩ VHN hỗ trợ nhé