Cách chăm sóc trẻ nhẹ cân suy dinh dưỡng cho mẹ 

Nhiều bà mẹ tâm tình với Viện dinh dưỡng VHN Bio, dù đã chăm sóc bé rất kĩ nhưng bé vẫn nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Tìm kiếm vô số cách thức giúp trẻ tăng cân nhanh chóng những rồi mọi thứ lại chẳng đi đến đâu. Tại sao lại như vậy? Liệu mẹ đã tìm đúng nguyên nhân và giải pháp cho trẻ nhẹ cân suy dinh dưỡng hay chưa? 

1. Vì sao trẻ nhẹ cân suy dinh dưỡng?

Trẻ được xem là nhẹ cân, suy dinh dưỡng khi đáp ứng không đủ các chỉ tiêu về cân nặng, chiều cao theo tuổi mà tổ chức Y tế Thế giới WHO đưa ra. 

Phần lớn trẻ bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng là do nguồn cung cấp thức ăn không đảm bảo đầy đủ dưỡng chất hoặc sự hấp thu của trẻ kém. Về nguồn cung cấp thực phẩm cũng được chia ra nhiều nguyên nhân khác nhau như: Mẹ cung cấp quá nhiều một loại dưỡng chất, sử dụng các thực phẩm không phù hợp với tuổi của trẻ hay đơn giản là mẹ không biết lựa chọn thực phẩm như thế nào…

Nếu nguyên nhân từ việc lựa chọn thực phẩm thì có thể khắc phục đơn giản, còn nếu nguyên nhân từ trẻ lại là vấn đề khác. Sự hấp thụ của trẻ kém có thể do trẻ biếng ăn sinh lý hoặc cũng có thể là biếng ăn do các bệnh lý, hệ tiêu hóa của trẻ kém,... Vậy nên, mẹ cần phải tìm hiểu thật kỹ càng tình trạng sức khỏe của trẻ trước khi áp dụng các biện pháp chăm sóc. Điều này sẽ giúp cho việc chăm trẻ trở nên khoa học và chất lượng hơn.

> XEM THÊM:

- Suy dinh dưỡng hậu quả khôn lường – Cha mẹ đừng chủ quan
- Mẹ băn khoăn: Trẻ suy dinh dưỡng ăn gì để tăng cân?
- Cha mẹ có biết: Suy dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ?
 

2. Chăm sóc trẻ nhẹ cân suy dinh dưỡng theo cách khoa học nhất

Chăm sóc trẻ đã khó, chăm trẻ suy dinh dưỡng, nhẹ cân càng khó khăn hơn. Thế nhưng, chỉ cần mẹ hiểu rõ lý do khiến trẻ ăn uống, hấp thu kém thì việc đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ sẽ trở nên nhẹ nhàng đi phần nào: 

Lựa chọn thực phẩm hợp với trẻ

Lựa chọn đúng và đủ các loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho trẻ thì quá trình chăm sóc trẻ nhẹ cân suy dinh dưỡng của mẹ đã có một bước nền vững chắc. Mẹ cần phải hiểu, trẻ cần rất nhiều các chất dinh dưỡng và vi dưỡng chất trong quá trình phát triển. Vậy nên sự thay đổi các món ăn và thực phẩm là điều rất cần thiết:

- Các loại thực phẩm bổ sung protein, lipid, glucose như: thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm, trứng, gạo, lúa mì, dầu thực vật...

- Các loại vitamin, vi dưỡng chất có nhiều trong rau xanh, hoa qua tươi như: bông cải xanh, súp lơ, rau ngót, cà rốt, táo, hạnh nhân, hạt điều...

- Ngoài ra mẹ sử dụng sữa, các chế phẩm từ sữa, rất có lợi cho đường tiêu hóa của trẻ.

Với những loại thực phẩm trên, các mẹ có thể lựa chọn cho mình những công thức và cách chế biến khác nhau. Nhưng mẹ nên áp dụng quy tắc nấu ăn dưới đây thì hiệu quả chăm sóc trẻ sẽ tốt hơn:

- Thường xuyên thay đổi món ăn và cách chế biến khác nhau.

- Không sử dụng quá nhiều một loại thực phẩm trong một tuần.

- Dù ngon đến mấy cũng đừng cho trẻ sử dụng quá nhiều.

Tạo cảm giác thèm ăn cho trẻ

Tại sao trẻ biếng ăn, chán ăn? Đơn giản là vì trẻ không thấy đói. Rất có thể mẹ đã cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt, ăn nhiều trong các bữa ăn, lười vận động,... khiến trẻ không có cảm giác đói và không thích thú với những món ăn của mẹ. 

Bí quyết cho mẹ là hãy tạo cảm giác thèm ăn cho trẻ. Mẹ không cần phải gấp gáp ép trẻ ăn hết thứ này đến thức khác, chỉ cần để trẻ có cảm giác thấy đói thì tự khắc trẻ sẽ ăn được nhiều. Muốn làm được điều này, mẹ cần phải cắt giảm các món ăn vặt, các bữa ăn phụ của trẻ. Kèm theo đó hãy cho trẻ tham gia các hoạt động vui chơi giải trí có ích để giúp trẻ vận động, tăng cảm giác đói và thèm ăn. Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng những món ăn với màu sắc, hình dạng bắt mắt cùng mùi vị thơm ngon để lôi kéo đứa trẻ vào bữa ăn.

Tăng khả năng hấp thu của trẻ

Như đã nói ở trên, nếu trẻ biếng ăn do các bệnh lý và khả năng tiêu hóa thì mẹ đừng vội vàng với chế độ dinh dưỡng. Bởi nếu không điều trị các bệnh lý thì trẻ vẫn sẽ tiếp tục nhẹ cân và suy dinh dưỡng. 

Thăm khám tại các bác sĩ Nhi khoa để mẹ biết rõ hơn tình trạng của trẻ. Điều trị kịp thời các bệnh lý trẻ mắc phải, hỗ trợ nâng cao khả năng tiêu hóa và hấp thu của trẻ. 

Cải thiện vị giác giúp trẻ ăn ngon nhờ Scumin

Scumin là sản phẩm được các chuyên gia và bác sĩ Nhi khoa khuyên dùng cho mẹ có trẻ suy dinh dưỡng, trẻ thấp còi hay đang muốn bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng. Scumin được nhiều bậc phụ huynh tin tưởng và sử dụng cho trẻ. 

Scumin bổ sung các khoáng vi lượng thiết yếu có nguồn gốc 100% thực vật như kẽm, selen, đồng, mangan hiệp đồng công dụng với các dưỡng chất quan trọng như beta – glucan, tảo xoắn Spirulina, gừng, lysine và thành phần EX-CUMIN® độc quyền…

Sử dụng Scumin giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng hay ốm vặt ở trẻ, kích thích vị giác một cách tự nhiên, khôi phục cảm giác thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Scumin là dòng sản phẩm ưu việt với trẻ nhỏ, khác biệt so với các dòng sản phẩm cùng công năng khác trên thị trường với độ an toàn, hiệu quả cao. Để được tư vấn về sản phẩm, các mẹ hãy gọi tới số: 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio. Hoặc truy cập:

Website: http://vhnbio.vn

Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio

Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.