Chuyên gia mách mẹ cách tăng sức đề kháng mùa Covid cho trẻ

Những ngày cuối năm, đất nước lại rơi vào hoàn cảnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp với nhiều biến thể mới, các ca mắc cộng đồng liên tục lây lan. Trẻ em là đối tượng dễ bị tổn thương nhất do ảnh hưởng của dịch bệnh. Làm thế nào để có thể nâng cao hệ miễn dịch của trẻ, giúp con vượt qua giai đoạn hiện nay là mối quan tâm của hầu hết các bậc cha mẹ.

Vậy hãy cùng VHN Bio đi tìm kiếm lời giải đáp về cách tăng sức đề kháng mùa Covid cho trẻ, thông qua hỏi – đáp cùng Chuyên gia. 

Phụ huynh: Dịch covid-19 ngày càng phức tạp, sức đề kháng của trẻ có đủ để chống lại bệnh tật không Dược sĩ? 

Dược sĩ trả lời: Sức đề kháng hay còn được hiểu là hệ miễn dịch, là khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể. Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, hệ miễn dịch của trẻ vẫn chưa hoàn thiện, sức đề kháng còn kém. Do đó, trẻ rất hay ốm vặt, dễ mắc các bệnh đường hô hấp, đường tiêu hoá… Đây đều là biểu hiện của hệ miễn dịch yếu và chế độ dinh dưỡng chưa tốt.

Trong thời điểm dich Covid-19 như hiện nay, trẻ em là những đối tượng có hệ miễn dịch kém nên có nguy cơ mắc bệnh rất cao. Các bậc cha mẹ nên chủ động tìm cách tăng sức đề kháng cho trẻ, đặc biệt là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, kết hợp lối sống lành mạnh.

>> Xem thêm:

- Ăn gì để tăng sức đề kháng cho bé 2 tuổi?

- Tăng sức đề kháng cho trẻ không hề khó như bố mẹ vẫn nghĩ

- Bí quyết ứng phó với trẻ biếng ăn đề kháng kém ngày Tết

Tham gia Group Zalo để nhận thêm tài liệu về chăm sóc bé và kết nối trực tiếp với chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio

Phụ huynh: Hệ miễn dịch có vai trò quan trọng như thế nào?

Dược sĩ: Hệ miễn dịch được coi là “phòng tuyến”, là “hàng rào” bảo vệ cho cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Khi trẻ còn ở trong bụng mẹ đã có một sức đề kháng nhất định để chống lại các tác nhân bất lợi. Tuy nhiên, sức đề kháng của trẻ nhỏ chưa phát triển toàn diện nên khi trẻ mới sinh, phải tiếp xúc với môi trường sống mới sẽ rất dễ bị bệnh, nhất là các bệnh về đường tiêu hoá và đường hô hấp. 

Hệ miễn dịch kém ảnh hưởng tới sức khoẻ và sự phát triển của trẻ. Trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, còi xương, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của con. Việc tăng sức đề kháng là việc làm thiết yếu để tạo điều kiện cho con thuận lợi phát triển một cách tốt nhất. 

Phụ huynh: Vậy làm thế nào để tăng sức đề kháng cho trẻ? 

Dược sĩ: Ở trẻ nhỏ, cách tăng sức đề kháng cho trẻ tối ưu và quan trọng nhất là đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh và đầy đủ. Cụ thể: 

Đối với trẻ sơ sinh: Mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ chứa nguồn kháng thể dồi dào giúp bé có thể tránh được bệnh tật, ngăn ngừa dị ứng, bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn, virus gây hại, hỗ trợ hệ thống miễn dịch chưa phát triển của trẻ… Những dưỡng chất trong sữa mẹ có thể bảo vệ trẻ chống lại nhiễm trùng, nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả. Mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài thời gian đến 24 tháng tuổi. 

Đối với trẻ lớn: 

- Kết hợp sữa mẹ với việc cho trẻ uống đủ nước, ăn đảm bảo đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chính: Tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. 

- Ngoài ra, tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu kẽm cho trẻ như tôm, cua, gan động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc,…

- Bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, vitamin E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa, tránh táo bón ở trẻ. Các loại ngũ cốc nguyên cám, đậu, sữa chua.. cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. 

- Bổ sung các loại trái cây họ cam, quýt như bưởi, chanh, cam… Đây là những thực phẩm giàu vitamin, tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên.

Đồng thời, bố mẹ cũng cần tập cho trẻ một thói quen sống lành mạnh: Đảm bảo ngủ đủ giấc, ăn uống đúng giờ, vui chơi thể dục thể thao thường xuyên, tắm nắng bổ sung vitamin D, tiêm phòng nâng cao sức khoẻ,…

Phụ huynh: Vậy có nên cho trẻ sử dụng các thực phẩm bổ sung giúp tăng cường sức khoẻ và sức đề kháng cho trẻ không hả Dược sĩ? Và sản phẩm nào là tốt nhất hiện nay? 

Dược sĩ: Nếu trẻ ăn uống ngon miệng, tăng cân đều và ít ốm vặt, cha mẹ có thể không cần bổ sung thêm các thực phẩm bổ sung cho trẻ. Nếu thấy con trẻ biếng ăn, hay ốm vặt như sụt sịt, ho dai dẳng, sụt cân, sức đề kháng kém thì cha mẹ nên bổ sung thêm các sản phẩm tăng cường sức đề kháng cho con. Tuy nhiên, khi tìm chọn các sản phẩm, cần lưu ý về nguồn gốc, chất lượng và các thành phần hoạt chất có trong sản phẩm để tìm chọn được sản phẩm uy tín, chất lượng và an toàn nhất cho con trẻ. 

Hiện nay, có nhiều sản phẩm bổ sung giúp tăng cường đề kháng cho con trẻ. Một trong số các sản phẩm được nhiều bà mẹ tin dùng và các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng là Scumin, được nghiên cứu, sản xuất và phân phối bởi Viện Dinh dưỡng VHN Bio. 

Scumin – đề kháng khoẻ, trẻ ăn ngon 

SCUMIN là sản phẩm bổ sung các VI KHOÁNG SINH HỌC BIO ORGANIC (Kẽm, Selen, Đồng, Mangan) có nguồn gốc từ tinh chất mầm đậu xanh, kết hợp với các tinh chất quý đến từ thiên nhiên như Curcumin từ nghệ, các vi dưỡng chất từ TẢO XOẮN, hoạt chất BETA-GLUCAN tinh chế từ nấm men… Giúp cơ thể có một hệ miễn dịch khỏe mạnh tự nhiên, sức đề kháng cao chống lại các tác nhân ô nhiễm, các yếu tố gây bệnh từ môi trường; đặc biệt là các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp, các bệnh về hệ tiêu hóa… 

Sản phẩm ứng dụng công nghệ Bio Organic để cho ra đời nguồn nguyên liệu hữu cơ sinh học đạt chuẩn, hàm lượng dưỡng chất gấp hơn 1.000 lần so với tự nhiên. Đây chính là nguyên liệu gốc tạo nên sản phẩm Scumin. 

Với thành phần 100% tự nhiên, Scumin tuyệt đối an toàn, lành tính với trẻ nhỏ, hơn nữa khả năng hấp thu lên đến 95%, không để lại tồn dư trong cơ thể, điều này giúp Scumin cải thiện tình trạng biếng ăn, tăng cường sức đề kháng của trẻ hoàn toàn tự nhiên, cũng như hiệu quả rõ rệt, bền lâu.  Sản phẩm Scumin đã được Bộ Y Tế kiểm định đạt 100% điểm chất lượng và độ hiệu quả, được cấp phép lưu hành trên toàn quốc.

Những công dụng vượt trội của Scumin đối với hệ miễn dịch của trẻ: 

- Bổ sung và bù đắp những thiếu hụt vi khoáng dinh dưỡng, cân bằng cơ thể g

- Giúp trẻ ăn ngon, tăng cường sức đề kháng tự nhiên

- Giảm tình trạng ốm vặt, ốm bệnh do virus, vi khuẩn hay tác nhân môi trường, thời tiết. 

- Hỗ trợ và phục hồi sức khỏe một cách tự nhiên nhất 

- Kích thích sự thèm ăn, giảm tình trạng biếng ăn cho trẻ. 

- Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hoá 

Tóm tại, sức đề kháng của cơ thể là khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân gây bệnh, do đó việc tìm cách tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch là điều cần thiết. Bổ sung dinh dưỡng, thay đổi lối sống và sử dụng các thực phẩm bổ sung là những giải pháp mà bố mẹ nên lưu tâm. Hy vọng bài viết cung cấp cho cha mẹ những thông tin hữu ích nhất. 

Để tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng của con, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 hoặc Zalo 0936.653.545 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio và thông tin qua website: http://vhnbio.vn.