Định nghĩa vi chất dinh dưỡng là gì? 99% bố mẹ không rõ điều này!

22/06/2020   896 lượt xem

Việc bổ sung vi chất dinh dưỡng cho con là một trong những vấn đề được bố mẹ quan tâm hàng đầu trong thời điểm hiện nay. Bởi việc nhiều trẻ ăn uống tốt mà vẫn bị kết luận thiếu chất khi đi khám dinh dưỡng, chưa kể các bé ăn uống kém, hay ốm vặt, chậm tăng cân… luôn được các chuyên gia tư vấn cho rằng đang thiếu một hay nhiều vi chất dinh dưỡng nào đó. Định nghĩa vi chất dinh dưỡng thực chất là gì thì không phải bố mẹ nào cũng biết! Là một đơn vị tiên phong nghiên cứu và ứng dụng Công nghệ Bio - Organic trong việc tạo ra các dòng khoáng chất dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật, hôm nay Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ chia sẻ với các bố mẹ chi tiết hơn về kh

1. Định nghĩa vi chất dinh dưỡng là gì?

Định nghĩa vi chất dinh dưỡng dùng để mô tả vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người nói chung. Protein, chất béo hay carbohydrate gọi chung là chất dinh dưỡng đa năng lượng.

Cơ thể của con người chúng ta cần vi chất dinh dưỡng nhỏ hơn so với các chất dinh dưỡng đa năng lượng. Tuy nhiên, thiếu hụt là không tốt, nó đóng vai trò rất quan trọng. Vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trí não cũng như nhiều chức năng khác. 

Cơ thể con người cần bổ sung vi chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn khác nhau hàng ngày. Đó có thể là từ thực phẩm hằng ngày hoặc thực phẩm bổ sung. Bởi lẽ, phần nhiều vi chất dinh dưỡng không tự có hoặc không được dự trữ trong cơ thể của chúng ta như các dưỡng chất đa lượng. Hay nói cách khác, cơ thể con người không tự sản sinh ra vi chất dinh dưỡng nếu như ăn uống không đúng, không đủ.

 

Định nghĩa vi chất dinh dưỡng cũng chỉ rõ có khoảng 90 vi chất khác nhau. Có vitamin tan trong nước, vitamin tan trong dầu cùng với các chất khoáng… nếu thiếu nó sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Đặc biệt, nếu trẻ nhỏ thiếu sẽ càng nghiêm trọng và nguy hiểm hơn.

> XEM THÊM:

- Vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

- Bổ sung vi dưỡng chất trong thực phẩm giúp trẻ ăn ngon, lớn khỏe

- Mẹ lo lắng không biết trẻ biếng ăn, chậm tăng cân phải làm sao?

 

2. Vi chất dinh dưỡng có lợi gì với cơ thể con người?

Như chúng tôi đã đề cập ở phần định nghĩa vi chất dinh dưỡng rằng nó đóng vai trò quan trọng với cơ thể người. 

Đủ lượng vitamin, khoáng chất sẽ giúp cho cơ khỏe mạnh, có sức đề kháng với bệnh tật. Một số loại vitamin, khoáng chất có cơ chế hoạt động chống lại quá trình oxy hóa. Nó giúp cơ thể chúng ta ngăn chặn được quá trình lão hóa hay các mô bị tổn thương nặng.

Vi chất dinh dưỡng là một trong những thành phần chủ chốt để tạo nên hormone, dịch tiêu hóa (enzyme). Nó cũng tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa và phát triển giúp cho sự phát triển của trẻ nhỏ hoàn thiện hơn.

 

3. Thiếu vi chất dinh dưỡng trẻ có sao không?

Hầu hết các vi chất dinh dưỡng đều tham gia vào các hoạt động của cơ thể. Chính vì thế, việc thiếu hụt chất dinh dưỡng dường như ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, trí tuệ, thể chất. 

Ví dụ:

Vitamin A có vai trò lớn trong quá trình phát triển xương của trẻ. Nó cũng đóng vai trò trong việc làm cho mắt bé sáng hơn, hệ thống miễn dịch được tăng cường. Từ đó giúp cho cơ thể của bé có thể chống chọi lại với bệnh tật. Nếu như thiếu vitamin A điều gì sẽ xảy ra? Bé nhà bạn sẽ bị khô mắt, quáng gà, có thể mù lòa, dễ bị mắc các loại bệnh nhiễm trùng… Khả năng hồi phục của các bé thiếu vitamin A cực kém. Trong một số trường hợp còn làm cho tình trạng của bé trầm trọng hơn.

Vitamin D và canxi. Vi chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của xương và răng. Nếu như thiếu nguồn vi chất này, bé sẽ chậm mọc răng, ngủ không ngon. Tệ nhất đó là bé có thể bị suy dinh dưỡng.

Vitamin nhóm B. Nó tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, tạo máu và hỗ trợ cho hệ thần kinh được khỏe mạnh. Nếu như thiếu nguồn vi chất dinh dưỡng này trẻ sẽ bị phù, da tay chân nóng, chán ăn, tinh thần ngày càng xấu…

Các bạn thấy đấy, ở phần định nghĩa vi chất dinh dưỡng chúng tôi có nhắc rằng “lượng nhỏ nhưng không có sẽ không tốt”. Nếu như cơ thể của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng, bé sẽ mang trong mình rất nhiều bệnh đấy các mẹ ạ!

 

4. Không lo thiếu vi chất dinh dưỡng khi có SCUMIN

Nhận thức được việc vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của trẻ nên các nhà khoa học đã không ngừng chiến đấu và nghiên cứu ra thực phẩm bảo vệ sức khỏe Scumin. 

Scumin không chỉ bổ sung trực tiếp mà còn khắc phục kịp thời tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng ở trẻ. Ngoài ra nó cũng giúp cho trẻ được nâng cao sức đề kháng, giúp hệ miễn dịch tốt hơn, cơ thể hấp thu được tối đa chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết.

Để có được những điều tuyệt vời này là do thành phần của Scumin có nhiều vi chất dinh dưỡng. Trong Scumin có Kẽm, Selen, Đồng, Mangan, Lysine,... Đặc biệt là hợp phần EX-CUMIN®,  là hợp phần đặc biệt chỉ có ở Viện Dinh dưỡng VHN Bio.

Xem thêm : Trẻ biếng ăn cách điều trị

 

Tại sao nói hợp phần này đặc biệt và giúp nâng tầm Scumin trong tác dụng bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ?

Bởi vì, EX-CUMIN® có Curcumin chiết xuất 90% từ nghệ cùng với dầu ô liu và mật ong chúa. EX - CUMIN® có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, dọn sạch gốc tự do gấp 300 lần so với vitamin E. Hợp phần này giúp cho bé hấp thu 16 lần so với Curcumin thông thường, gấp 8 lần so với Nano Curcumin.

Chính vì vậy, sản phẩm Scumin với thành phần đặc biệt này đã tạo nên tiếng vang ở giới mẹ bỉm chăm con. Hiện tại rất nhiều mẹ đã tìm đến và sở hữu sản phẩm Scumin như một liệu pháp không thể thiếu con yêu của mình.

Các loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch trên đều đã được nghiên cứu và chỉ rõ tác dụng. 
Đối với giải pháp Scumin, để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 

Bài viết liên quan

6 thực phẩm tăng đề kháng mùa dịch không thể thiếu trong mỗi gia đình

Khi cơ thể mắc bệnh, đảm bảo dinh dưỡng cân bằng và đủ chất cực kỳ quan trọng, là yếu tố giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng và đẩy lùi được bệnh tật. Nhất là khi dịch Covid ngày càng diễn biến phức tạp, tăng đề kháng mùa dịch lại càng được các gia đình quan tâm, đặc biệt là những gia đình có con nhỏ.

Vi khoáng sinh học là gì? Làm thế nào bổ sung vi khoáng sinh học cho trẻ?

Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng. Khi thiếu hụt hay thừa các vi chất đều dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ. Ngay từ những ngày đầu đời của trẻ, nhiều bậc phụ huynh đã quan tâm và chủ động bổ sung vi chất cho con. Bên cạnh việc bổ sung bằng dinh dưỡng, nhiều bố mẹ tìm đến các loại vi khoáng sinh học. Vậy vi khoáng sinh học là gì?

Premix vitamin là gì? Giải pháp dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ nhỏ

Trong cơ thể người, vitamin chiếm một vị trí vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu thiếu vitamin, trẻ có thể phát triển chậm, sức đề kháng yếu, hay ốm vặt và thậm chí mắc nhiều bệnh lý. Ngày nay, nhu cầu bổ sung các loại vitamin cho trẻ ngày càng nhiều, là cơ sở để các nhà khoa học nghiên cứu ra các loại premix vitamin – bổ sung “hỗn hợp” các vitamin cần thiết cho trẻ. Vậy premix vitamin là gì? Sản phẩm nào có premix vitamin phù hợp cho trẻ nhỏ?

Sắt Bio Organic có tốt không? Hé lộ nguyên nhân các bà mẹ Việt tin dùng sản phẩm SMARTY

Những năm gần đây, sản phẩm gắn mác “hữu cơ, sinh học, Bio-Organic” ngày càng được ưa chuộng. Theo đó, nhóm sản phẩm dành cho trẻ em cũng xuất hiện sắt hữu cơ, sắt sinh học, sắt Bio Organic. Vậy liệu sắt sinh học Bio Organic có tốt không? Làm thế nào để mẹ lựa chọn được sản phẩm tốt cho trẻ.