Giỏ hàng 0

Giải pháp hữu hiệu tăng sức đề kháng khi bị cảm cho bé

12/06/2020   228 lượt xem

Khi bé bị cảm, sức đề kháng của cơ thể sẽ rất yếu khiến bé luôn trong tình trạng mệt mỏi, chán ăn và nằm li bì. Vậy, để mẹ bớt lo lắng hơn khi bé rơi vào tình trạng này, mong kiến thức trong bài viết dưới đây sẽ giúp bậc phụ huynh dễ dàng tăng sức đề kháng tự nhiên cùng bé vượt qua giai đoạn mệt mỏi đó nhé.

 

 Một số nguyên nhân khiến bé dễ bị cảm 

 

Theo các bác sĩ nhi khoa cho biết, các biểu hiện như ngạt mũi, ho, cảm cúm… đều là những triệu chứng mà hầu như bé nào cũng có thể mặc phải, đặc biệt là thời điểm giao mùa. 

 

 

Khi thời tiết nóng quá, cơ thể bé có xu hướng là đổ mồ hôi nhiều hơn lượng nước bé nạp vào cơ thể, dẫn đến tình trạng mất nước. Hoặc, mẹ cho bé ở trong môi trường có điều hoà quá lâu, sau đó đi ra môi trường tự nhiên đột ngột khiến bé không kịp thích nghi và cũng dễ dẫn đến mắc bệnh cảm cúm.

 

Trời nắng, cũng giống như đồ ăn nhanh ôi thiu và cơ thể hay rơi vào tình trạng mệt mỏi, chán ăn… khiến chất dinh dưỡng nạp vào của bé bị thiếu, dẫn đến sức đề kháng kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động và dễ mắc bệnh. 

 

2 phương pháp đơn giản giúp bé tăng cường sức đề kháng khi bị cảm

 

1. Chế độ ăn uống của bé 

 

Mẹ nên tăng cường nạp đủ dinh dưỡng cho cơ thể bé và lên thực đơn ba bữa với những thực phẩm có lợi, cụ thể sau:

 

- Thực phẩm chứa nhiều vitamin C: Giúp ngăn ngừa sự tấn công của virus, và nâng cao khả năng diệt khuẩn các tế bào. Đó là những loại trái cây như: Kiwi, cam, chanh, bưởi, quýt, chuối, táo tây, dứa, nho…

 

 

- Những thực phẩm giàu protein: Mẹ nên lên thực đơn dùng mỗi ngày ít nhất 3 lần, sẽ tăng cường sức đề kháng cơ thể và nhanh khỏi bệnh cảm cúm, đó là: Thịt gà, thịt heo, trứng, thịt bò, thực phẩm từ đậu nành, sữa, cá, đậu hạt.

 

- Thực phẩm chứa nhiều chất tiền vitamin A: Đó là thực phẩm có màu xanh đậm như: Bông cải xanh; rau quả có màu cam như: Bí ngô, cà chua, cà rốt...; trái cây và rau có màu xanh. Khi bé nạp các loại thực phẩm này vào cơ thể, thì chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp hệ hô hấp của bé khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, từ đó bé sẽ nhanh thoát khỏi bị cảm cúm.

 

 

- Mẹ cho bé uống bạc hà, trà thảo mộc cũng tốt trong giai đoạn này, giúp cơ thể bé tăng cường hệ miễn dịch.

 

Bên cạnh đó, để tăng sức đề kháng ở trẻ, việc chú ý đến sinh hoạt hằng ngày của con cũng rất quan trọng. Mẹ nên cho bé ngủ đúng giờ và đủ giấc; cho bé vận động. Đặc biệt, nên đi tiêm phòng đầy đủ, đúng lịch; hướng dẫn bé rửa tay sạch sẽ trước và sau khi ăn; lau dọn vệ sinh không gian sống thoáng mát, sạch sẽ; bé ăn chín uống sôi, tránh xa thực phẩm quá lạnh.

 

2. Bổ sung Scumin tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ hết ốm

 

Ngoài lên thực đơn ăn uống cho bé mỗi ngày, mẹ có thể bổ sung thêm Scumin giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể và giảm tình trạng ốm vắt ở bé, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng, oi bức như hiện nay.

 

Các thành phần chính chứa trong sản phẩm Scumin đều có nguồn gốc 100% thực vật như: Selen, đồng, kẽm, mangan hiệp đồng công dụng với các dưỡng chất quan trọng  như: Gừng, beta - glucan, lysine, tảo xoắn Spirulina, và thành phần EX-CUMIN® độc quyền... giúp bé nhanh thoát khỏi tình trạng ốm vặt, kích thích bé ăn uống ngon miệng, tiêu hóa tốt.

 

Xem thêm : Tăng cường hệ miễn dịch cho bé

 

 

Thành phần EX-CUMIN® chiếm tầm quan trọng đặc biệt của sản phẩm, sản xuất theo quy trình của công nghệ Bio – Organic của Hoa Kỳ, tăng khả năng dễ dàng hấp thu của curcumin, lần đầu xuất hiện ở Việt Nam, và được đăng ký bảo hộ nhãn hiệu tại Cục sở hữu trí tuệ thuộc Bộ Khoa học và Công nghệ. Cho nên, mẹ hãy yên tâm khi cho bé sử dụng sản phẩm.

 

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Scumin, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.

Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn /

Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio.

Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Bài viết liên quan

Bí quyết ứng phó với trẻ biếng ăn đề kháng kém ngày Tết

Ngày Tết luôn hấp dẫn trẻ với những chuyến đi chơi du xuân, cũng như những hoạt động vui chơi bên gia đình. Với thời gian sinh hoạt dễ bị thay đổi khiến trẻ dễ gặp tình trạng chán ăn, bỏ ăn. Bên cạnh đó, các hoạt động cũng khiến trẻ dễ thấm mệt trong khi dinh dưỡng không được cung cấp đủ chính là nguyên nhân trẻ hay ốm vặt trong thời điểm này.

 

Bí kíp vàng giúp bố mẹ tăng sức đề kháng cho trẻ đi chơi Tết

Chắc hẳn Tết là một trong những khoảng thời gian yêu thích nhất của những đứa trẻ, với những phong bao lì xì, những món đồ chơi, quần áo mới, những kế hoạch đi du xuân cùng bố mẹ. Tết năm nay đến thật khác lạ khi đợt dịch Covid lần thứ ba quay lại khiến bố mẹ lo lắng cho sự an toàn của con thơ cũng như gia đình mình khi đi chơi Tết.

Làm gì để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình khi Covid-19 bùng phát trở lại?

Thời tiết thay đổi, không khí độc hại cùng dịch bệnh diễn biến phức tạp luôn là mối lo ngại cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ. Trong thời điểm này, bên cạnh việc tuân thủ chặt chẽ các nguyên tắc phòng dịch do nhà nước đề ra, chúng ta cần củng cố lại hệ thống miễn dịch - hệ thống bảo vệ tự nhiên của con người trước các tác nhân xâm nhập như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm, phục hồi các tế bào tổn thương, phòng ngừa ung thư. 

 

5 Giải pháp giúp bé tăng đề kháng tai mũi họng mùa đông

Tai mũi họng là cơ quan chịu tác động trực tiếp từ thời tiết, đặc biệt vào mùa đông, khi không khí bắt đầu trở lạnh và là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn, virus sinh sôi nảy nở, trẻ rất dễ nhiễm khuẩn và mắc bệnh về hô hấp. Cha mẹ nên lưu ý và có biện pháp giúp bé tăng đề kháng tai mũi họng vào mùa đông.