Hướng dẫn chữa ho bằng quất hiệu quả tại nhà

Thời tiết thay đổi thất thường làm cho chúng ta gặp phải các căn bệnh về hô hấp như ho khan, ho có đờm,... đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Khi trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp, các mẹ thường tìm ngay đến các phương pháp dân gian, sử dụng những thực phẩm gần gũi xung quanh gia đình. Và quất là một trong những loại quả được các mẹ sử dụng và truyền tai nhau. Vậy chữa ho bằng quất tại nhà như thế nào sẽ hiệu quả, mời các mẹ đọc thêm để có những kiến thức hữu ích nhất.

1. Tại sao quất có khả năng chữa ho?

Người miền Nam thường gọi quả quất là trái tắc. Đây là một trong những loại quả có tác dụng chữa ho rất tốt. Quất có tính mát, mang vị chua nhưng không quá gắt. Nó giúp tiêu đờm và làm cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất.

Các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho biết, trong quả quất có rất nhiều chất chống oxy hóa, chứa proanthocyanidins. Vì thế, có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn, chữa ho, giảm nhiễm đường tiết niệu. Hơn nữa, nó cũng đặc biệt có hiệu quả đối với bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.

> XEM THÊM:

- Tổng hợp các cách chữa ho bằng tỏi mà có thể bạn chưa biết!

- Ăn gì chữa viêm họng? Ăn gừng, trứng, quế có được không?

- 6+ cách chữa ho từ thiên nhiên tại nhà cho bé, không sợ tác dụng phụ như dùng thuốc
 

2. Các cách chữa ho bằng quất đơn giản tại nhà cho bạn!

Có 3 cách chữa ho bằng quất phổ biến nhất và hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng!

Cách 1: Chữa ho bằng quất chưng với đường phèn

Với những người đang bị ho nhẹ, hãy áp dụng cách này. Hãy dùng một lượng quất vừa phải, cắt đôi chúng và chưng với đường phèn đến khi bạn thấy chúng thành hỗn hợp giống như siro. Kiên trì dùng 2 - 3 lần/ngày. Các triệu chứng ho sẽ bắt đầu giảm dần nhanh chóng. Với những cơn ho kéo dài, bạn hãy dùng nhiều hơn, dùng 3 - 4 lần/ngày.

Chi tiết cách thực hiện chữa ho bằng quất và đường phèn này như sau:

Bước 1: Dùng 5 - 7 quả quất rửa sạch, cắt đôi và loại bỏ đi phần hạt.

Bước 2: Cho chúng vào trộn lẫn với một lượng đường vừa phải đã chuẩn bị trước đó.

Bước 3: Hấp cách thủy chúng trong vòng 30 phút. Khi thấy đường tan ra và chúng đang ở dưới dạng siro thì kết thúc cách thủy, để chúng nguội và dùng dần.

Các bạn có thể dùng kèm với vỏ quất để quá trình điều trị ho này diễn ra hiệu quả hơn.

Cách 2: Chữa ho bằng quất với mật ong

Kết hợp quất với mật ong là cách chữa ho dân gian truyền lại. Công dụng trong việc giảm ho, tiêu đờm cực tốt. Với cách chữa ho bằng quất này, bạn không cần quá nhiều thời gian để thực hiện quá trình điều trị.

Các nguyên liệu cần cho phương pháp điều trị này là mật ong nguyên chất và 5 quả quất tươi.

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa sạch quất và để ráo nước. Sau khi chúng đã ráo nước thì cắt thành những lát mỏng nhỏ.

Bước 2: Cho lượng mật ong vào và trộn đều hỗn hợp này.

Bước 3: Ngậm từng lát quất đã ngâm cùng mật ong trong miệng một khoảng thời gian. Khi quất đã hết vị, bạn đã bắt đầu cảm thấy đắng thì nhả ra. Hãy ngậm cho đến khi hết phần đa số lượng quất đã chuẩn bị nhé! 2 ngày áp dụng cách chữa ho bằng quất này các cơn ho sẽ giảm đáng kể, gần như khỏi hẳn.

Cách 3: Chữa ho bằng quất ngâm muối

Quất ngâm trong muối là cách chữa ho đơn giản, không cần nhiều thời gian và có thể dùng nhiều lần. Hỗn hợp này sẽ giảm tối đa các cơn ho và bảo vệ cổ họng của bạn trước những tổn thương.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa sạch quất, ngắt bỏ cuống. Dùng kim loại đâm vào bề mặt của quả quất cho đến khi nó ra hết chất the và rửa chúng lại một lần nữa.

Bước 2: Pha 2 thìa muối vào trong 1 chén nước. Ngâm hết tất cả quất đã chuẩn bị vào chén nước.

Bước 3: Sau 1 - 2 tiếng thì đổ nước ra, để quất ráo nước. Tiếp đến, rải một lớp muối vào bên trong lọ, sắp xếp quất thành từng lớp một. Cứ 1 lớp quất, rải một lớp muối. Để hỗn hợp này được đậm vị hơn hãy cho thêm ít cam thảo vào nhé!

Bước 4: Đậy kín nắp lọ và phơi nắng hỗn hợp này từ 3 - 4 tuần. Khi hỗn hợp này rỉ nước, hãy lấy bát nhỏ để chèn lên chúng, nhớ là đặt bát trong lọ, không phải trên lọ. Ngâm càng lâu, càng nhiều thời gian thì nó sẽ càng ngon và càng có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Mỗi khi bị ho, hãy dùng hỗn hợp đã chuẩn bị này pha với nước ấm để dùng. Cơn ho sẽ dứt sau vài ngày sử dụng hỗn hợp này.

3. Một số lưu ý khi áp dụng cách chữa ho bằng quất

- Quất không được khuyến khích cho người bị đau dạ dày.

- Khi dùng quất hãy ngừng sử dụng các loại đồ lạnh để hiệu quả của nó được phát huy tốt nhất.

- Kết hợp với việc ngậm muối để khuẩn trong miệng được sạch nhất.

Bên cạnh việc chữa ho tại nhà bằng quất, mẹ cũng có thể chọn lựa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phyto-roxim® như một giải pháp an toàn và tiện lợi.

Công dụng nổi bật của Phyto-roxim® là:

- Giảm viêm đường hô hấp, giảm nguy cơ cảm lạnh ở người có sức đề kháng kém khi thời tiết có sự thay đổi đột ngột.

- Ôn phế, giúp cho cơ thể được giữ ấm tốt nhất khi dùng sản phẩm. Tình trạng bị ho gió, ho khan ít khi xảy ra khi dùng sản phẩm.

- Giúp hệ miễn dịch của cơ thể được tăng cường, sức đề kháng tốt giúp cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình tránh được sự tấn công của dịch bệnh.

Phyto-roxim® có các thành phần có nguồn gốc 100% từ thực vật: có hợp phần EX-CUMIN® giá trị cao được chế tạo theo công nghệ Bio - Organic, quy trình công nghệ của Hoa Kỳ; có Kẽm Bio - Organic, Selen Bio - Organic, Vitamin C, Gừng. Xuất phát từ những nguyên liệu tự nhiên nên độ an toàn tuyệt đối, lành tính và không có tác dụng phụ khi sử dụng, không nhất thiết phải dùng liên tục như kháng sinh.

Chỉ cần dùng sản phẩm trong một quãng thời gian ngắn, các bạn đã thấy rõ hiệu quả của nó. Mỗi ngày chỉ cần bổ sung thêm 1 gói cơ thể sẽ nhận đủ các dưỡng chất cần thiết và nhanh chóng khỏi bệnh. Cơn ho bây giờ khi có Phyto - roxim® đã không còn đáng lo ngại. 

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Phyto-roxim®, mời bố mẹ vui lòng liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio để được tư vấn giải pháp giúp trẻ ăn ngon, ngủ kỹ: Mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.