Làm thế nào để tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh trong thời điểm giao mùa?

Thời điểm giao mùa làm khí hậu thay đổi khiến cơ thể trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ - đối tượng có sức đề kháng chưa hoàn thiện dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể gây bệnh. Chính vì thể, cha mẹ cần phải có những biện pháp tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh, giúp bé có khả năng chống lại các bệnh lý thường gặp trong thời điểm này.

1. Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn

Cách đơn giản và hữu hiệu nhất để tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh đó chính là nguồn sữa mẹ. Trong sữa mẹ chứa rất nhiều chất tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện. 

Trong sữa mẹ còn chứa các tế bào bạch cầu và kháng thể, giúp bé tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, rối loạn tiêu hóa, viêm đường hô hấp. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng, sữa mẹ còn giúp cho bé phát triển trí não, tăng cường trí thông minh và bảo vệ bé khỏi nguy cơ đái tháo đường tuýp 1.

Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo, các bà mẹ nên cho bé bú trong vòng 1 năm để bé có thể phát triển toàn diện, tăng cường hệ miễn dịch của bé.

> XEM THÊM:

- Bổ sung vi dưỡng chất trong thực phẩm giúp trẻ ăn ngon, lớn khỏe

- Cách nhanh nhất để tăng sức đề kháng đường hô hấp cho bé

- Tăng sức đề kháng loại nào tốt cho bé? Có những biện pháp nào?

2. Cho bé bổ sung nước đầy đủ

Nước là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh, giúp trẻ loại bỏ được các độc tố và chất dư thừa ra khỏi cơ thể, tăng cường trao đổi chất và bơm máu hiệu quả.

Trẻ em dưới 6 tháng tuổi bổ sung nước bằng nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức. Với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, ngoài nguồn sữa mẹ, bé cần bổ sung thêm khoảng 200 - 300ml nước mỗi ngày. Khi trẻ trên 1 tuổi, bé đã có thể tự cầm cốc nên mẹ cho bé uống nước theo nhu cầu của bé.

3. Cho bé tránh xa khói thuốc lá

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khói thuốc lá chứa đến hơn 4.000 độc tố, hầu hết trong số đó có thể gây kích ứng hoặc tiêu diệt tế bào trong cơ thể. Với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch vẫn còn non nớt nên khi tiếp xúc với khói thuốc thường xuyên, trẻ sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều so với người lớn.

Những đứa trẻ thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá có nguy cơ bị đột tử, viêm phế quản, hen suyễn, nhiễm trùng tai cao hơn những bé không phải tiếp xúc với thuốc lá. Đồng thời, độc tố trong khói thuốc lá còn ảnh hưởng rất nhiều đến trí thông minh cũng như sự phát triển hệ thần kinh của trẻ nhỏ. Vì thế, các gia đình có người hút thuốc, nếu có con nhỏ thì nên bỏ thuốc ngay để giúp con có một sức khỏe tốt.

4. Không lạm dụng kháng sinh

Khi thấy trẻ bị ốm, sốt, sổ mũi hay cảm lạnh, mẹ đừng nên vội cho bé uống ngay kháng sinh. Kháng sinh chỉ có tác dụng với các bệnh do vi khuẩn gây ra, trong khi trẻ nhỏ mắc bệnh chủ yếu là do virus gây ra. Không chỉ vậy, việc lạm dụng kháng sinh có thể tiêu diệt những loại vi khuẩn có lợi, làm cho sức đề kháng của con bị suy yếu, từ đó dẫn đến việc trẻ bị phụ thuộc vào thuốc.

Chính vì thế, khi trẻ mới chớm bệnh, mẹ nên theo dõi và để cơ thể bé tự kiểm soát trong tình trạng hợp lý. Trong trường hợp bệnh trở nặng, mẹ cần đưa bé đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp.

5. Một số lưu ý tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh khi thời tiết giao mùa

Bên cạnh những phương pháp tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ, mẹ cũng cần chú ý thêm những vấn đề sau:

• Thời tiết giao mùa dễ khiến bé mắc các bệnh về tai mũi họng. Cha mẹ chú ý ủ ấm cơ thể cho trẻ, chú ý phần ngực và tay chân, hạn chế đưa bé ra ngoài nếu không cần thiết.
• Để trẻ nằm trong phòng thoáng, đủ ánh sáng, duy trì độ ẩm phù hợp để không gây mắc các bệnh đường hô hấp.
• Cho trẻ mặc quần áo phù hợp với thời tiết, nhắc nhở bé rửa tay trước và sau khi ăn, xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh cũng giúp cho bé tăng cường sức đề kháng.

Nếu mẹ có thắc mắc nào về việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ sơ sinh, mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.