Mách mẹ bí quyết cho trẻ ăn dặm kiểu châu Âu hiệu quả, bé hay ăn chóng lớn

Nuôi dạy con theo phong cách Châu Âu là một xu hướng mới được các bố mẹ bỉm Việt Nam khá ưa chuộng, và đã mang đến những hiệu quả nhất định. Đặc biệt, ăn dặm kiểu Châu Âu với những điểm khác biệt so với ăn dặm truyền thống đã tạo nên những trải nghiệm và cảm nhận thú vị với trẻ. Vậy thực hư về chất lượng của phương pháp ăn dặm kiểu Châu Âu l&a

1. Thế nào là ăn dặm kiểu Châu Âu?

Phong cách ăn dặm kiểu Châu Âu có những điều rất thú vị và mới lạ không chỉ riêng với bé mà còn cả với những bà mẹ. Với quan điểm của phương Tây, việc cho trẻ ăn dặm cần phải đảm bảo nguyên tắc “đúng chuẩn y khoa”. Chính vì thế, ăn dặm kiểu Châu Âu trước khi đưa ra khuyến cáo sử dụng rộng rãi đã được nghiên cứu khoa học và cho kết quả tốt.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế thời WHO, thời điểm phù hợp để trẻ bắt đầu ăn dặm bắt đầu từ tháng thứ 6. Đây là thời điểm tốt nhất, bởi hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ bắt đầu giảm dần và không đủ cho nhu cầu cho sự phát triển của trẻ. 

Thông thường, các bà mẹ hay cho trẻ ăn dặm từ tháng thứ 6, tuy nhiên đối với những đứa trẻ phát triển nhanh thì có thể bắt đầu vào tháng thứ 5. Một số biểu hiện cho thấy trẻ cần ăn dặm sớm như trẻ nhanh đói, thường xuyên đòi ăn, trẻ bú mãi không hết đói… 

> XEM THÊM:

- Mẹ nên cho bé ăn gì qua các thời kỳ ăn dặm của trẻ?

- Kinh nghiệm cho trẻ ăn dặm kiểu Mỹ

- Hướng dẫn cơ bản về ăn dặm kiểu BLW cho bé bắt đầu ăn dặm

2. Các giai đoạn ăn dặm cho trẻ theo phương pháp ăn dặm kiểu Châu Âu

Trong thời gian ăn dặm, việc chuyển đổi khẩu phần ăn sao cho hợp lý cũng được các bà mẹ Châu Âu đặc biệt quan tâm:

-  Từ tháng 5-6: Bắt đầu cho trẻ ăn dặm với khẩu phần ăn lõng, ít và kèm theo đó là bú mẹ.

-  Tháng 12-24: Bắt đầu tăng khẩu phần ăn của trẻ và tăng dần độ thô của thức ăn. Thời gian này, mẹ cũng có thể cho trẻ bú sữa mẹ đi kèm.

-  Từ tháng thứ 24: Mẹ có thể cho trẻ ăn thức với nhiều món khác nhau và nên cho trẻ tự xúc ăn.

Đối với ăn dặm kiểu Châu Âu, thì hàm lượng dinh dưỡng trong mỗi khẩu phần ăn được xem xét để đảm bảo một cách đầy đủ và tốt nhất. Với những món ăn dặm khởi đầu thường là cháo xay nhuyễn kèm với các thực phẩm dễ ăn và tiêu hóa như rau xanh, củ quả nghiền. Tiếp theo là tăng cường các món ăn chứa hàm lượng đạm, lipid và glucose nhiều hơn như thịt gà, thịt bò... Tất cả đều được xay nhuyễn và tăng dần độ thô theo thời gian. 

Bên cạnh đó thì một số món tốt cho hệ tiêu hóa như váng sữa, sữa chua, hoa quả... cũng thường xuyên có trong bảng thực đơn của trẻ. Điều đặc biệt tạo nên sự mới lạ và thành công cho chế độ ăn dặm Châu Âu là việc sử dụng thực phẩm Scumin đi kèm. Nó không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng mà còn giúp tăng đề kháng, đảm bảo tỷ lệ vàng hàm lượng vi dưỡng chất cho trẻ.

3. Ưu và nhược điểm của ăn dặm kiểu Châu Âu đối với trẻ châu Á

Sự khác nhau trong nguồn gen cũng như nền văn hóa đã khiến nhiều người không khỏi lo lắng việc áp dụng kiểu ăn dặm Châu Âu có thực sự tốt? Cũng giống như ăn dặm truyền thống, ăn dặm Châu Âu cũng có những ưu và nhược điểm riêng mà các mẹ cần biết.

3.1. Ưu điểm

- Đây là phong cách ăn dặm mới lạ mang lại những trải nghiệm và thú vị mới cho trẻ. Đặc biệt đây là phương pháp đúng chuẩn y khoa đã được kiểm nghiệm hiệu quả. 

- Hàm lượng dinh dưỡng cũng như vi dưỡng chất được cung cấp một cách đầy đủ.

- Nuôi dạy trẻ theo hướng tự lập từ rất sớm, đặc biệt trong việc ăn uống. Họ luôn tôn trọng những đứa trẻ và không bao giờ ép ăn khi chúng không thích.

- Trong quá trình ăn dặm luôn có sự quan sát để tìm hiểu sở thích cũng như các món ăn yêu thích của trẻ.

- Tỷ lệ trẻ tăng cân và phát triển toàn diện chiếm tỷ lệ khá cao.

3.2. Nhược điểm

- Phương pháp ăn dặm kiểu Châu Âu khá kì công và tốn thời gian. Các mẹ cần sự nhẫn nại cao, đặc biệt đối với những đứa trẻ biếng ăn.

-  Sự hấp thu tốt hay không còn tùy thuộc vào mỗi đứa trẻ.

- Có sự khác biệt rất lớn trong cách chế biến món ăn của các bà mẹ Châu Âu và Châu Á.

Xem thêm : Bé biếng ăn quá phải làm sao

4. Giúp trẻ ăn dặm ngon miệng, đủ khoáng chất nhờ Scumin

Scumin là một trong những yếu tố tạo nên sự thành công của chế độ ăn dặm kiểu Châu Âu mà các mẹ Châu Á không nên bỏ qua. Scumin là sản phẩm bảo vệ sức khỏe tốt và phù hợp với những đứa trẻ trong độ tuổi ăn dặm, đặc biệt là trẻ bị biếng ăn.

Scumin là sản phẩm chính hãng độc quyền của Viện dinh dưỡng VHN Bio. Sản phẩm được sản xuất theo dây chuyền công nghệ sinh học Bio - Organic mới, hiện đại bậc nhất tại Hoa Kỳ. Với sự cải tiến chất lượng ngày càng cao, Scumin có thành phần EX-CUMIN® độc quyền chứa hàm lượng sữa ong chua, curcumin, dầu oliu với tỷ lệ tối ưu, rất tốt cho sự phát triển về thể chất và tinh thần. Không những thế, hàm lượng vi khoáng trong sản phẩm Scumin rất quan trọng đối với trẻ như kèm, đồng, selen...

Scumin cam kết là sản phẩm chính hãng, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành và an toàn tuyệt đối cho trẻ. Tất cả các nguyên liệu đều hoàn toàn từ thiên nhiên. Để được tư vấn về sản phẩm, các mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.