Giỏ hàng 0

Mách mẹ tuyệt chiêu tăng đề kháng cho trẻ 1 tuổi

15/09/2020   102 lượt xem

Nguyên tắc đầu tiên trong chăm trẻ khoa học đó chính là tăng cường sức đề kháng. Chỉ khi có sức khỏe tốt thì đứa trẻ mới có thể hoạt động và phát triển một cách tốt nhất. Chính vì thế, tăng đề kháng cho trẻ 1 tuổi luôn là chủ đề dành được rất nhiều sự quan tâm của các ông bố bà mẹ. Hãy cùng các chuyên gia dinh dưỡng của VHN Bio tìm hiểu về vấn đề tăng đề kháng cho trẻ 1 tuổi qua bài viết dưới đây.

1. Sức đề kháng là gì? Vì sao phải tăng sức đề kháng cho trẻ?

Sức đề kháng hay còn gọi là miễn dịch của cơ thể trước những tấn công của các tác nhân gây bệnh xâm nhập. Đây là hệ thống phòng thủ và là tấm lá chắn tốt nhất để bảo vệ trẻ, duy trì sự phát triển theo đúng tự nhiên. Hệ thống miễn dịch có ở tất cả các cơ quan trong cơ thể dưới nhiều hình thức khác nhau. 

Ở trẻ nhỏ, phần lớn là hệ miễn dịch không đặc hiệu và là sự bảo vệ nhất thời, không có giá trị lâu dài. Càng về sau, hệ miễn dịch đặc hiệu mới phát triển và chiếm ưu thế cao hơn. Chính vì thế, trong thời gian đầu, mẹ cần phải tăng cường sức đề kháng cho trẻ để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh nhất. 

 

 

> XEM THÊM:

- Làm sao để nhận biết bé có sức đề kháng kém?

- Mẹo hay giúp mẹ tăng sức đề kháng tự nhiên cho bé an toàn, hiệu quả

- Mách mẹ 5+ cách tăng sức đề kháng cho bé đi học

 

2. Mách mẹ những bí quyết tăng đề kháng cho trẻ 1 tuổi

Dù là người lớn hay trẻ nhỏ, sức đề kháng cũng được tăng cường dựa trên sự luyện tập và cung cấp dinh dưỡng một cách hợp lý. Để đảm bảo sức đề kháng cho trẻ 1 tuổi tốt, mẹ cần phải quan tâm tới các vấn đề:

2.1.  Dinh dưỡng và chế độ ăn dặm ở trẻ 1 tuổi

Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí quan trọng đối với sức khỏe của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ phát triển toàn diện và phòng tránh được rất nhiều bệnh. Ở trẻ 1 tuổi bắt đầu có sự phát triển nhanh hơn nên nhu cầu dinh dưỡng cần phải tăng cường nhiều hơn.

Nguyên tắc chăm trẻ 1 tuổi phải đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất với bảng thực đơn đầy đủ 4 món. Trẻ một tuổi chủ yếu là sử dụng cháo và các bột ăn dặm kèm theo đó phải có:

-  Các loại thịt (gà, lợn, bò), cá, các loại hải sản như tôm, cua... Nhưng phải lóc xương, xay nhuyễn. Tránh gây nên tình trạng sắc, hóc xương ở trẻ nhỏ.

- Các loại rau củ quả để giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Nên lựa chọn các loại rau củ quả tươi và đảm bảo chất lượng. Mẹ có thể xay nhuyễn hoặc nấu mềm cho trẻ ăn.

-  Dầu oliu, dầu thực vật.

 

 

2.2. Thói quen hoạt động khoa học của trẻ

Tập cho trẻ các thói quen tốt ngày từ khi còn nhỏ cũng là một cách để trẻ cơ thể trẻ tự sản sinh ra các kháng thể bảo vệ cơ thể. Trẻ con nhỏ nhưng sự tiếp thu và học theo cực kỳ nhanh. Vậy nên, cha mẹ cũng nên tạo cho mình các thói quen tốt cùng trẻ.

Đầu tiên, mẹ nên cho trẻ ngủ đủ giấc và ngủ nhiều về đêm. Điều này phù hợp với hoạt động sinh lý bên trong cơ thể. Trẻ ngủ về đêm chất lượng giấc ngủ được tăng lên và cơ thể trẻ cũng khỏe mạnh hơn. Muốn làm được điều này, mẹ cần phải chịu khó chơi với trẻ nhiều hơn vào buổi ngày và cho trẻ tham gia các trò chơi tập luyện trí não.

 

 

2.3. Những lưu ý nhỏ khi chăm sóc trẻ 1 tuổi

Trẻ nhỏ, hệ miễn dịch còn yếu nên cách tốt nhất để bảo vệ là cho trẻ sống trong môi trường sạch sẽ, trong lành. Đặc biêt, mẹ nên tập các thói quen chăm trẻ tốt như:

- Rửa tay sạch sẽ trước khi cho trẻ ăn.

- Rửa sạch núm vú khi cho trẻ bú và thay quần áo sạch khi bế trẻ.

- Dành thời gian chăm và chơi với trẻ nhiều hơn.

-  Nên cho trẻ vui chơi ở những nơi nhiều ánh sáng.

-  Vệ sinh sạch sẽ vùng mũi, miệng cho trẻ

- Thường xuyên kiểm tra và thay tã cho trẻ

-  Cho trẻ tiêm phòng vacxin theo đúng quy định của bộ y tế

 

3. Tăng đề kháng cho trẻ 1 tuổi với Scumin 

Scumin được các chuyên gia dinh dưỡng và các bác sĩ nhi khoa đánh giá là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt và an toàn bậc nhất cho trẻ.  Với sự cải tiến trong các thành phần dinh dưỡng, Scumin ngày càng khẳng định vị thế cao của mình trong các mặt hàng dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ.

Scumin là sản phẩm của Viện dinh dưỡng VNH Bio có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng ốm vặt, kích thích vị giác một cách tự nhiên, giúp trẻ ăn ngon và phát triển tốt hơn. Sản phẩm phù hợp cho nhiều lứa tuổi khác nhau, đặc biệt là trẻ nhỏ trong độ tuổi ăn dặm. 

Scumin bổ sung các vi khoáng sinh học thiết yếu có nguồn gốc 100% thực vật như kẽm, selen, đồng, mangan hiệp đồng công dụng với các dưỡng chất quan trọng như beta – glucan, tảo xoắn Spirulina, gừng, lysine và thành phần EX-CUMIN® độc quyền… hoàn toàn an toàn với cơ thể của trẻ. 

 

 

Sử dụng Scumin giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng hay ốm vặt ở trẻ, kích thích vị giác một cách tự nhiên, khôi phục cảm giác thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Scumin là dòng sản phẩm ưu việt với trẻ nhỏ, khác biệt so với các dòng sản phẩm cùng công năng khác trên thị trường với độ an toàn, hiệu quả cao.  Để được tư vấn về sản phẩm, các mẹ  liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 

Bài viết liên quan

Điểm danh các loại hoa quả tăng sức đề kháng cho trẻ

Trong thời điểm giao mùa như hiện nay, việc tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là với trẻ em là việc vô cùng quan trọng. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch cho bé và tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Hãy cùng Viện dinh dưỡng VHN Bio điểm danh ngay 10 loại hoa quả tăng sức đề kháng cho trẻ mẹ nhé!

 

Trẻ em sức đề kháng yếu nên ăn gì để cơ thể khỏe mạnh?

Thời tiết chuyển lạnh khiến trẻ dễ mắc bệnh ho, cảm, sổ mũi do sức đề kháng yếu. Bên cạnh những cách chăm sóc trẻ như ngủ đủ giấc, tiêm phòng, rửa tay thường xuyên,... thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò không hề nhỏ trong việc tăng sức đề kháng ở trẻ. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho mẹ một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em sức đề kháng yếu mẹ có thể tham khảo và bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày cho bé.

Những việc làm giúp tăng sức đề kháng đường hô hấp cho trẻ mẹ cần lưu ý

Thời tiết giao mùa là lúc trẻ rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Do vậy, nếu cha mẹ không có các biện pháp phòng ngừa ngay từ ban đầu, bé sẽ dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập và có nguy cơ biến chứng thành các bệnh nguy hiểm đến hệ hô hấp của trẻ. Vậy mẹ đã biết cách để tăng sức đề kháng đường hô hấp cho con hay chưa? Hãy cùng Viện Dinh dưỡng VHN Bio giải đáp cho mẹ nhé.

Cách để trẻ có sức đề kháng tốt vào mùa lạnh

Trẻ em là đối tượng rất dễ có nguy cơ bị các vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể do hệ miễn dịch chưa được hoàn thiện, đặc biệt là những ngày thời tiết bắt đầu trở lạnh. Không khí lạnh, mưa nhiều khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng, cảm lạnh, viêm phế quản.