Mẹ bỏ túi ngay bí kíp trị ho cho bé bằng lá xương sông

Xương sông là loài cây trồng nhiều ở Việt Nam, được sử dụng để làm gia vị cho các món ăn. Thế nhưng, ít ai biết răng lá xương sông còn là một loại thảo dược “vàng” với nhiều công dụng với sức khỏe điển hình là chữa trị ho cho trẻ nhỏ. Nếu mẹ yêu thích các phương pháp trị ho cho trẻ từ thiên nhiên hãy bỏ túi ngay bí kíp trị ho bằng lá xương sông ngay dưới đây, để áp dụng cho bé yêu nhà mình nhé!

1. Công dụng trị ho của lá cây xương sông

Xương sông hay còn được gọi là lá húng ăn gỏi, với tên khoa học là Blumea lanceolaria thuộc họ Cúc (Asteraceae). Cây được trồng khá nhiều ở nước ta, chủ yếu là trồng trong vườn hoặc mọc hoang trong rừng ở độ cao thấp. Trong Đông y, xương sông có vị cay, tính bình. Trong lá có chứa nhiều tinh dầu mà thành phần chủ yếu là Methylthymol và còn có P – cymene, Limonene,… có tác dụng kháng khuẩn, sát khuẩn, tiêu viêm, tiêu đờm đặc, giúp thông vùng họng, xoa dịu các cơn đau rát, cải thiện các chứng ho ở trẻ em.

Mỗi khi thời tiết giao mùa, trẻ em thường gặp phải các vấn đề hô hấp như ho, viêm phế quản, ốm sốt,... khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Ho nhiều khiến trẻ mệt mỏi, cáu gắt, thậm chí là chán ăn, biếng ăn, quấy khóc...  Nếu để tình trạng ho kéo dài, bệnh tình trở nên nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng tới thể chất và sự phát triển của trẻ. 

Hiện nay, thay vì cho trẻ dùng thuốc giảm ho, thuốc kháng sinh, nhiều bậc phụ huynh tìm chọn các bài thuốc dân gian sử dụng thảo dược để trị ho, long đờm cho trẻ. Một trong số đó bài thuốc dùng lá cây xương sông.  

Theo nghiên cứu, lá xương sông đã đem lại hiệu quả cao trong việc chữa ho, đồng thời, không ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa còn yếu của trẻ.

> XEM THÊM:

- Phương pháp trị ho từ thiên nhiên không lạm dụng kháng sinh cho trẻ

- Cách trị ho dân gian cho bé hiệu quả

- Cách trị ho dứt điểm cho bé hiệu quả, đơn giản mà mẹ cần biết

2. Một số bài thuốc từ lá xương sông

Khi chọn lá xương sông, bố mẹ nên chọn loại lá già bởi lá già có chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn có tác dụng tiêu đờm, kháng khuẩn cao hơn những búp lá non. Sau đó, xương sông được rửa sạch và chế biến thành một trong những cách như:

2.1. Lá xương sông hấp mật ong

Nguyên liệu: 3 lá xương sông già, mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

- Rửa sạch 2 mặt lá xương sông, để ráo nước rồi thái sợi nhỏ.

- Cho thêm một ít mật ong nguyên chất vào chén sứ rồi trộn đều cho lá xương sông thấm đều.

- Đem hỗn hợp trên đi hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 20 – 30 phút.

Liều lượng sử dụng:

Bố mẹ nên sử dụng cho trẻ khi hỗn hợp còn ấm với liều lượng: 

- Trẻ em dưới 1 tuổi: Mỗi lần sử dụng 3 ml, mỗi ngày sử dụng 3 – 4 lần.

- Trẻ em trên 1 tuổi: Mỗi lần sử dụng 4 – 5 ml, mỗi ngày sử dụng 3 – 4 lần.

2.2. Lá xương sông kết hợp với lá hẹ xanh

Nguyên liệu: Lá xương sông, lá hẹ xanh, mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

- Đem lá xương sông và lá hẹ xanh rửa sạch bằng nước để loại bỏ cặn bã, bụi bẩn.

- Thái lá xương sông và lá hẹ xanh thành các sợi dài rồi trộn đều cùng với một ít mật ong nguyên chất.

- Cho vào một chén sứ hoặc hũ thủy tinh có nắp đậy rồi đem chưng hoặc hấp cách thủy khoảng 20 – 30 phút.

Liều lượng sử dụng:

Mỗi ngày các mẹ dùng 3- 4 thìa cho trẻ uống. Nên sử dụng khi hỗn hợp còn ấm

3. Một số lưu ý cho mẹ khi dùng lá xương sông trị ho

Để đạt được hiệu quả điều trị cao, các bậc phụ huynh cần chú ý đến một số vấn đề cần lưu ý sau:

- Không nên thay thế mật ong bằng đường phèn, bởi vì công dụng của mật ong cao hơn đường phèn, hiệu quả điều trị tốt hơn đường phèn nhiều lần.

- Những lá xương sông sử dụng nên dùng lá xương sông già (hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn lá non) và cần được rửa sạch bằng nước hoặc nước muối pha loãng để loại bỏ một số yếu tố gây hại cho cơ thể trẻ.

Xem thêm : Viêm phế quản điều trị bao lâu

4. Các biện pháp bảo vệ, ngăn ngừa ho ở trẻ

Bên cạnh việc sử dụng lá xương sông trị ho cho trẻ, mẹ cần có những biện pháp bảo vệ sức khỏe của trẻ vào những ngày thời tiết thay đổi thất thường, những ngày trời trở lạnh:

- Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ vùng răng miệng cho trẻ. Đối với những trẻ sơ sinh, các bà mẹ bỉm sữa cần dùng băng gạc và nước muối ấm để đánh lưỡi và lợi cho trẻ mỗi ngày.

- Hạn chế ngủ máy lạnh khi trẻ bị nhiễm lạnh, bởi nhiệt độ quá lạnh có thể khiến cổ họng trẻ trở nên khô cứng, chỉ khiến cho bệnh tình trở nặng thêm.

- Bảo vệ cơ thể trẻ khi đi ra ngoài bằng các vật dụng bảo hộ như áo khoác, khẩu trang, mũ nón hay khăn choàng.

- Cho trẻ uống nhiều nước để giải nhiệt cơ thể cũng như giúp làm dịu vùng cổ họng. Hạn chế cho trẻ sử dụng thức uống lạnh.

- Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết trong mỗi bữa ăn để tăng sức đề kháng cũng như hỗ trợ hệ miễn dịch cho trẻ.

- Nếu tình trạng ho kéo dài không khỏi, bố mẹ không nên chủ quan mà nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị tốt nhất. 

Trên đây là bí kíp giúp bố mẹ trị ho cho trẻ bằng lá xương sông, hy vọng bố mẹ có thể áp dụng cho bé yêu nhà mình. Để tìm hiểu thêm các phương pháp trị ho thuận tự nhiên khác, các bậc phụ huynh hãy kết nối với các dược sĩ tư vấn của VHN Bio thông qua Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, bố mẹ có thể liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.