Giỏ hàng 0

Mẹ có biết: xét nghiệm vi chất dinh dưỡng ở đâu?

25/09/2020   84 lượt xem

Việt Nam là quốc gia có tỉ lệ trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng cao do chế độ ăn uống hàng ngày của các gia đình hiện nay chưa phù hợp. Chính vì vậy, việc tiến hành các xét nghiệm thiếu vi chất cho trẻ nhỏ là việc làm vô cùng cần thiết, giúp cha mẹ phát hiện tình trạng của con và có biện pháp bổ sung kịp thời. Vậy xét nghiệm vi chất dinh dưỡng ở đâu? Bạn có thể tham khảo qua bài viết sau đây.

1. Vi chất dinh dưỡng là gì?

Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất như vitamin B, vitamin C, vitamin A, vitamin K,..., sắt, kẽm, iot, magie, đồng, mangan,... Các vi chất dinh dưỡng này không cung cấp năng lượng cho cơ thể, tuy nhiên lại vô cùng quan trọng đến sự phát triển bình thường của cơ thể. 

Tuy chỉ chứa một hàm lượng nhỏ trong cơ thể, nhưng những vi chất dinh dưỡng này rất hay bị thiếu, đặc biệt là vitamin A, kẽm, sắt, iot,.... Nguyên nhân thường là do cách nuôi dưỡng của cha mẹ chưa khoa học, bữa ăn hàng ngày không đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng, chưa phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ nhỏ. Vì vậy việc xét nghiệm vi chất dinh dưỡng là việc làm vô cùng cần thiết. 

 

 

> XEM THÊM: 

- Vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

- Vi chất dinh dưỡng cho trẻ - 91,5% bà mẹ không biết cách bổ sung cho bé!

- Định nghĩa vi chất dinh dưỡng là gì? 99% bố mẹ không rõ điều này!

 

2. Vai trò của các vi chất dinh dưỡng đối với cơ thể trẻ nhỏ

Vitamin A: Đối với trẻ nhỏ, vitamin A không chỉ làm sáng mắt, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng mà còn rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ cả về thể chất và trí tuệ, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ. Nếu trẻ em thiếu vitamin A sẽ gây quáng gà, khô mắt, loét giác mạc, thậm chí còn làm cho trẻ bị chậm tăng trưởng, mắc các bệnh viêm đường hô hấp, tiêu chảy, nhiễm trùng da.

Vitamin B: Đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng, tạo máu và toàn vẹn của hệ thần kinh. Trẻ em thiếu vitamin B sẽ gây hiện tượng phù nề, tay chân nóng, rối loạn tiêu hóa, chán ăn,.... Vitamin B có nhiều trong các loại ngũ cốc nguyên cám, chuối, thịt gà, đậu đỗ, phomai, sữa,.....

Vitamin C: Là một chất chống oxy hóa, vitamin C tham gia vào quá trình hình thành collagen, kích thích sự hấp thu sắt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể,.... Những triệu chứng của trẻ khi thiếu vitamin C có thể kể đến như lợi sưng, nhiệt miệng, chảy máu, hay ốm mặt, người uể oải, mệt mỏi,.... Vitamin C có thể bổ sung trong các loại thực phẩm như cam, quýt, bưởi, rau cải, rau muống,....

Vitamin D và canxi: Đây là 2 vi chất đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành phát triển xương và răng. Chậm mọc răng, ngủ trằn trọc, hay vặn mình, ra nhiều mô hôi trộm,... là những biểu hiện của việc thiếu vitamin D và canxi. Vitamin D có thể được bổ sung bằng cách cho trẻ nhỏ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, qua các loại thực phẩm như trứng, gan, dầu cá,.... Canxi có nhiều trong các loại hải sản, tôm, cua, ốc, phomai,....

Kẽm: Là thành phần của hơn 300 loại enzym tham gia vào các hoạt động của cơ thể. Kẽm giúp trẻ tăng cường tổng hợp chất đạm, tăng cường hấp thu, cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Thiếu kẽm sẽ khiến trẻ bị thấp lùn, biếng ăn, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Kẽm có thể được bổ sung trong các loại thực phẩm như đậu nành, sò, củ cải, đậu Hà Lan,....

 

3. Xét nghiệm thiếu vi chất dinh dưỡng ở đâu?

Khám xét nghiệm thiếu vi chất dinh dưỡng ở đâu là câu hỏi được nhiều cha mẹ quan tâm. Thông thường, với trẻ nhỏ, khi thiếu vi chất dinh dưỡng có thể biểu hiện bằng một số dấu hiệu lâm sàng. Cha mẹ có thể đưa trẻ đến thăm khám ở các viện dinh dưỡng để được các bác sĩ chẩn đoán và tư vấn cho mẹ cách cải thiện và khắc phục. Trong trường hợp đặc biệt, cha mẹ có thể đến các phòng khám chuyên khoa Nhi để có các xét nghiệm kỹ càng hơn. Các xét nghiệm này có thể giúp cha mẹ phát hiện được trẻ đang thiếu các loại vi chất dinh dưỡng như canxi, sắt, kẽm, iot,.... 

 

Xem thêm : Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng phải làm sao

 

 

Ngoài ra, cha mẹ cần chú ý đảm bảo khám sức khỏe cho bé định kỳ 6 tháng/lần để sớm phát hiện các nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn và có phương pháp điều trị kịp thời.

Để được tư vấn kỹ hơn về khám vi chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, cha mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.

Bài viết liên quan

Những lợi ích của lysine đối với sức khỏe không thể bỏ qua

Lysine là một trong những axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tạo ra, cần được bổ sung từ thực phẩm. Lysine có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện các vết loét, điều hòa huyết áp và ngăn ngừa các triệu chứng của việc thiếu hụt lysine. Bài viết dưới đây, Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lysine và cách bổ sung lysine cho cơ thể tốt nhất.

Bà bầu uống vi chất dinh dưỡng gì để có một thai kỳ khỏe mạnh

Để một thai kỳ khỏe mạnh, người mẹ cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài 4 nhóm thực phẩm chính được bổ sung vào bữa ăn hàng ngày, mẹ cần bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng cho bà bầu để giúp con khỏe mạnh, thông minh và phát triển tốt. Vậy bà bầu uống vi chất dinh dưỡng như thế nào? Sau đây Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ chỉ cho mẹ các loại vi chất cần bổ sung cho thai nhi phát triển tốt.

Bổ sung thực phẩm tăng cường vi chất dinh dưỡng như thế nào cho đúng

Các vi chất dinh dưỡng mặc dù đóng góp một lượng rất nhỏ nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể. Nó tham gia vào mọi hoạt động xây dựng tế bào, các hoạt động hô hấp, chuyển hóa, xây dựng hệ thống miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt vô cùng cần thiết cho sự phát triển về thể chất và trí não của trẻ nhỏ. Bổ sung vi chất dinh dưỡng thông qua đường ăn uống chính là cách nhanh nhất để giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Sau đây là những loại thực phẩm tăng cường vi chất dinh dưỡng bạn có thể lưu ý bổ sung v&

Làm sao để nhận biết cơ thể có thiếu kẽm hay không?

Kẽm là một vi khoáng quan trọng, giúp cơ thể chống lại những nhiễm trùng, chữa lành vết thương, góp phần cấu tạo nên DNA. Nếu không cung cấp đủ kẽm trong chế độ ăn uống hằng ngày, chúng ta có thể gặp phải các vấn đề như rụng tóc, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, suy giảm giảm vị giác và khứu giác, dẫn tới tình trạng chán ăn, biếng ăn. Tuy cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ kẽm mỗi ngày nhưng tỷ lệ thiếu hụt kẽm hiện nay không hề nhỏ. Làm sao để nhận biết cơ thể có thiếu kẽm hay không? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.