Giỏ hàng 0

Mẹo hay giúp mẹ tăng sức đề kháng tự nhiên cho bé an toàn, hiệu quả

25/04/2020   567 lượt xem

Nếu so sánh cơ thể con người như một cái cây, thì gốc rễ của cây chính là hệ thống miễn dịch bao khắp cơ thể. Cây có thể phát triển xanh tốt thì nó cần có một cái gốc rễ vững chắc để chống chọi với các mầm bệnh. Cơ thể của bé cũng vậy, muốn bé khỏe mạnh, không ốm vặt thì mẹ cần giúp bé có hệ thống miễn dịch tốt, một sức đề kháng khỏe mạnh. Điều này giúp mẹ yên tâm hơn khi con sẵn sàng đương đầu với mọi yếu tố bất lợi từ bên ngoài.

 

Các mẹ cần làm gì để tăng sức đề kháng tự nhiên cho trẻ an toàn, hiệu quả?

 

Để trẻ có một sức đề kháng tốt, điều quan trọng mẹ phải tạo cho bé một lối sống khoa học, lành mạnh phù hợp với độ tuổi của mình. Để giúp con yêu có một cơ thể phát triển bình thường thuận theo tự nhiên nhất, các mẹ nên lưu tâm tới 3 yếu tố sau đây:

 

 

1. Giấc ngủ: Giấc ngủ là điều quan trọng của trẻ nhỏ, đây là khoảng thời gian mà cơ thể được nghỉ ngơi sau cả ngày học tập và vui chơi mệt mỏi. Nếu trẻ không có giấc ngủ tốt sẽ gây nên hiện tượng ngủ gà ngủ gật, uể oải hay quấy khóc. 

 

2. Thể dục thể chất: Dù ở độ tuổi nào cũng cần vận động cơ thể để tăng sự tuần hoàn máu, tăng oxy tới các mô nhất là tới não sẽ trẻ nhỏ luôn tỉnh táo trong các giờ học. Những hoạt động thể thao vừa giúp phát triển thể vóc cũng như trí tuệ: Bơi lội, cầu lông, aerobic…

 

3. Chế độ dinh dưỡng: Đây là điều quan trọng nhất mà các mẹ không thể bỏ qua. Khi cơ thể đủ dinh dưỡng thì lúc đấy cơ thể mới sản sinh ra năng lượng để đáp ứng được mọi hoạt động hàng ngày cho trẻ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bổ sung các thực phẩm từ thiên nhiên luôn là điều tốt nhất cho cơ thể. Những thực phẩm được khuyên dùng như:

 

- Cá: Trong các loại cá nhất là cá hồi, chứa rất nhiều omega3 sẽ giúp cho trẻ có đôi mắt sáng và tăng cường trí nhớ cho trẻ.

 

- Thịt đỏ: Trong thịt đỏ chứa rất nhiều protein và kẽm giúp cung cấp năng lượng thiết yếu cho cơ thể.

 

- Các loại rau xanh và trái cây: đây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chính cho cơ thể. Nhiều mẹ đau đầu về tình trạng táo bón của con thì hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh cho con nhé.

 

- Sữa: Trong sữa sẽ cung cấp canxi giúp cho xương của trẻ rắn chắc phát triển chiều cao và tầm vóc cho trẻ.

 

 

- Các vi chất thiết yếu: Ở giai đoạn và phát triển của trẻ các vi chất là những chất vô cùng cần thiết giúp các bé có một sức khỏe tốt. Vi chất dinh dưỡng cần đáp ứng cho trẻ ở giai đoạn này như: Kẽm, Mangan, Đồng, Sắt, các vitamin nhóm B, vitamin A, D, E... Hầu hết những vi chất này đều có trong thức phẩm hàng ngày các mẹ cung cấp cho bé, nhưng qua cách chế biến lượng vi chất này giảm đi dẫn tới việc làm thiếu hụt lượng chất cho cơ thể. Nhiều khi các mẹ vẫn thấy con yêu của mình ăn đầy đủ các chất mà vẫn hay ốm vặt, thấp còi. Để giảm thiểu tình trạng này, các mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm chứa vi chất được làm từ tự nhiên nó sẽ an toàn và không gây tích lũy như các chế phẩm từ hóa học.

 

Scumin người bạn đồng hành cùng bé trong quá trình hoàn thiện sức đề kháng tự nhiên, phát triển tầm vóc và trí tuệ.

 

Thấu hiểu lo lắng, băn khoăn của các mẹ khi không biết lựa chọn sản phẩm nào vừa chất lượng, vừa an toàn với con nhỏ, Viện dinh dưỡng VHN Bio đã ứng dụng thành công công nghệ Bio - organic của Hoa Kỳ, nghiên cứu và phát triển thành công sản phẩm Scumin với thành phần 100% nguồn gốc tự nhiên, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

 

 

Scumin bổ sung các vi chất cần thiết như kẽm, selen, đồng, mangan hiệp đồng công dụng với các dưỡng chất quan trọng như beta – glucan, tảo xoắn Spirulina, gừng, lysine và thành phần EX-CUMIN® độc quyền… cùng hương vị thơm ngon rất dễ uống và thu hút con trẻ.

 

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Scumin, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN BioSản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 

 

 

Bài viết liên quan

Điểm danh các loại hoa quả tăng sức đề kháng cho trẻ

Trong thời điểm giao mùa như hiện nay, việc tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là với trẻ em là việc vô cùng quan trọng. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch cho bé và tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Hãy cùng Viện dinh dưỡng VHN Bio điểm danh ngay 10 loại hoa quả tăng sức đề kháng cho trẻ mẹ nhé!

 

Trẻ em sức đề kháng yếu nên ăn gì để cơ thể khỏe mạnh?

Thời tiết chuyển lạnh khiến trẻ dễ mắc bệnh ho, cảm, sổ mũi do sức đề kháng yếu. Bên cạnh những cách chăm sóc trẻ như ngủ đủ giấc, tiêm phòng, rửa tay thường xuyên,... thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò không hề nhỏ trong việc tăng sức đề kháng ở trẻ. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho mẹ một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em sức đề kháng yếu mẹ có thể tham khảo và bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày cho bé.

Những việc làm giúp tăng sức đề kháng đường hô hấp cho trẻ mẹ cần lưu ý

Thời tiết giao mùa là lúc trẻ rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Do vậy, nếu cha mẹ không có các biện pháp phòng ngừa ngay từ ban đầu, bé sẽ dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập và có nguy cơ biến chứng thành các bệnh nguy hiểm đến hệ hô hấp của trẻ. Vậy mẹ đã biết cách để tăng sức đề kháng đường hô hấp cho con hay chưa? Hãy cùng Viện Dinh dưỡng VHN Bio giải đáp cho mẹ nhé.

Cách để trẻ có sức đề kháng tốt vào mùa lạnh

Trẻ em là đối tượng rất dễ có nguy cơ bị các vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể do hệ miễn dịch chưa được hoàn thiện, đặc biệt là những ngày thời tiết bắt đầu trở lạnh. Không khí lạnh, mưa nhiều khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng, cảm lạnh, viêm phế quản.