Giỏ hàng 0

Mẹo trị ho dân gian cho bà bầu không ảnh hưởng đến thai nhi

25/09/2020   282 lượt xem

Thời kỳ mang thai khiến cho cơ thể người mẹ suy giảm sức đề kháng, gây ra nhiều bệnh ho, cúm, viêm đường hô hấp. Thông thường, các bệnh lý này được điều trị bằng cách sử dụng các loại thuốc kháng sinh. Tuy nhiên mẹ bầu có thể gặp phải các tác dụng phụ và rủi ro khi sử dụng các loại thuốc này. Vì vậy, việc sử dụng các bài thuốc trị ho dân gian cho bà bầu chính là cách thức an toàn và hiệu quả nhất để không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

1. Trị ho dân gian cho bà bầu bằng quất và mật ong

Quất và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ có tác dụng long đờm, giảm ho, làm dịu niêm mạc hô hấp và ức chế một số vi khuẩn có hại ở cơ quan hô hấp trên. Mẹ bầu áp dụng cách làm bài thuốc trị ho từ quất và mật ong sau đây sẽ giúp chấm dứt cơn ho chỉ sau 3 ngày:

- Chuẩn bị 10 quả quất, chọn các loại quả còn vỏ xanh, rửa sạch, bổ đôi, để nguyên vỏ.

- Cho quất vào bát rồi cho mật ong đến xâm xấp bề mặt, trộn đều cho mật ong thấm dần vào từng trái quất.

- Hấp cách thủy trong vòng 15 phút.

- Mẹ ăn cả trái quất và mật ong dần trong cả ngày. Chú ý nhai chậm, nuốt từ từ để quất và mật ong thấm đều trong cổ họng.

 

 

> XEM THÊM:

- Cách chữa viêm họng thông thường nhưng đạt 96,1% hiệu quả mà bạn nên biết!

- Chữa viêm họng cấp cho bé - Bảo vệ con trẻ theo cách của mẹ!

- “Thổi bay” triệu chứng viêm họng không cần dùng kháng sinh

 

2. Trà bạc hà giúp giảm nhanh các triệu chứng ho

Hoạt chất axit rosmarinic trong bạc hà sẽ giúp chống viêm, hỗ trợ ức chế virus gây nhiễm trùng. Hơn thế nữa, bạc hà còn chứa nhiều methol, có khả năng làm mát cổ họng, long đờm, giảm ho nhanh. Đặc biệt, những mẹ buồn nôn và nôn mửa do ốm nghén khi sử dụng bạc hà sẽ giúp giảm tình trạng này đáng kể.

Cách làm trà bạc hà như sau:

- Chuẩn bị 1 nắm bạc hà tươi và 1 ít đường

- Rửa sạch bạc hà và để ráo nước

- Vò lá bạc hà rồi cho vào tách

- Rót 300ml nước sôi vào tách và hãm trong vòng 15 phút.

- Thêm đường và uống trà khi còn ấm

Với những mẹ bầu bị ốm nghén, mẹ có thể cho thêm 1 vài lát gừng tươi vào trà để chống nôn, giảm ho, long đờm.

 

 

3. Xông hơi bằng sả

Nếu mẹ bầu ho đi kèm với các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, bạn có thể xông hơi bằng sả để giúp đưa dịch tiết hô hấp ra bên ngoài, giảm tình trạng đờm ứ trong cổ họng, cải thiện tình trạng ho khan, ho có đờm.

Cách thực hiện như sau:

- Chuẩn bị 4 - 6 cây sả và 1 ít lá chanh

- Rửa sạch các nguyên liệu, đập dập sả và vò nát lá chanh

- Đun sôi 2 lít nước rồi cho các nguyên liệu vào, đun thêm khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp

- Xông hơi trong khoảng 15 phút mỗi ngày sẽ làm giảm đáng kể các triệu chứng ho, sổ mũi, ngạt mũi.

 

 

4. Cháo tía tô

Lá tía tô ngoài tác dụng giúp long đờm, giải cảm còn có tác dụng an thai rất tốt. Vì vậy, mẹ bầu ăn cháo tía tô vừa trị ho lại vừa có thẻ tăng cường sức khỏe cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Cách chế biến món cháo tía tô trị ho cho bà bầu:

- Chuẩn bị 100g gạo tẻ, 1 ít lá tía tô, gừng tươi, trứng gà

- Ngâm gạo rồi nấu thành cháo

- Lá tía tô,gừng tươi rửa sạch, cắt thành sợi nhỏ

- Cháo chín, đập 2 quả trứng gà vào khuấy đều.

- Tắt bếp, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi cho lá tía tô, gừng tươi vào trộn đều.

- Múc ra bát và ăn ngay khi còn nóng. Mẹ sẽ thấy người đổ nhiều mồ hôi, các triệu chứng đau họng, ho, sốt cũng giảm đi đáng kể. 

 

Xem thêm : Điều trị viêm phế quản

 

5. Một số lưu ý khi trị ho cho bà bầu

Ngoài việc áp dụng các phương pháp trị ho dân gian, bà bầu cần lưu ý thêm một số vấn đề sau để nhanh chóng khỏi bệnh:

- Bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, gia vị có tính ấm để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như: cam, táo, nho, gừng, sả, tỏi, nghệ,....

- Ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng, không làm việc quá sức

- Hạn chế đến những nơi đông người, những nơi có gió lạnh.

- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, súc miệng nước muối hàng ngày. 

- Giữ ấm cơ thể, không tắm bằng nước lạnh. Tắm nhanh, lau khô nhanh để tránh cơ thể bị nhiễm lạnh gây ốm.

- Khi bị ho, sốt, tuyệt đối không được sử dụng thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là thuốc kháng sinh.

- Thực hiện tiêm phòng đầy đủ để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé.

- Nếu tình trạng ho dai dẳng kéo dài, kèm theo sốt, đau ngực,... mẹ nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám và hướng dẫn điều trị kịp thời của các bác sĩ chuyên khoa.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp cho mẹ có thêm được các phương pháp trị ho dân gian cho bà bầu hiệu quả. Để được tư vấn kỹ hơn về cách chăm sóc sức khỏe cho bà bầu, các mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.

Bài viết liên quan

Viêm họng bao lâu thì khỏi? Lý do viêm họng dai dẳng mãi

Thời tiết giao mùa khiến nhiều người dễ gặp phải bệnh lý viêm họng. Viêm họng gây ra những cơn đau rát khó chịu mỗi khi ăn uống, nói chuyện. Vậy viêm họng bao lâu thì khỏi? Tại sao viêm họng chữa mãi không hết dứt điểm, dai dẳng mãi? Hãy cùng VHN Bio tìm hiểu về bệnh lý viêm họng và chữa viêm họng ngay tại nhà qua bài viết dưới đây.

Nhiều bố mẹ băn khoăn: Viêm đường hô hấp trên có lây không?

Viêm đường hô hấp trên có lây không? Đây là băn khoăn của không ít bậc phụ huynh về tình trạng bệnh lý hô hấp ở trẻ. Đặc biệt trong thời tiết giao mùa khiến sức khỏe và hệ miễn dịch của trẻ giảm sút. Cùng các chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio tìm kiếm lời giải đáp cho câu hỏi trên qua bài viết dưới đây.

Giải mã ngay câu hỏi: Viêm họng có lây không và làm sao để hạn chế mắc bệnh?

Trẻ nhỏ luôn là đối tượng cần quan tâm chăm sóc đặc biệt, bởi hệ miễn dịch hay sức đề kháng của trẻ trong những năm đầu đời còn non yếu. Những tác nhân như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm mốc có thể dễ dàng tấn công và gây bệnh ở trẻ, đặc biệt là các bệnh lý ho, viêm họng, viêm đường hô hấp. Vậy viêm họng có lây không? Bố mẹ cần làm gì để phòng ngừa và điều trị viêm họng cho trẻ nhỏ?

 

Đừng chủ quan với bệnh viêm đường hô hấp trong mùa lạnh

Thời tiết vào mùa lạnh luôn thất thường và khắc nghiệt, đặc biệt là ở khu vực miền Bắc Việt Nam. Điều kiện thời tiết này khiến bệnh viêm đường hô hấp trở nên phổ biến hơn bất kỳ mùa nào trong năm. Dù là bệnh thường gặp nhưng tuyệt đối đừng chủ quan với dấu hiệu viêm đường hô hấp trong mùa lạnh.