Nằm lòng cách chữa đau họng và ho tại nhà siêu dễ, siêu an toàn

Đau họng và ho là hai triệu chứng thường thấy khi chúng ta mắc bệnh viêm đường hô hấp. Thường chỉ sau vài ngày những triệu chứng này sẽ suy giảm nếu người bệnh biết cách phòng và điều trị bệnh đúng phương pháp. Vậy làm sao để chữa đau họng và ho tại nhà đơn giản, an toàn mà không phải lạm dụng thuốc tây. Mời bạn cùng Viện Dinh dưỡng VHN Bio tìm hiểu về các cách chữa ho đau họng tại nhà dễ và an toàn nhất qua bài viết sau!

1. Cách chữa đau họng và ho tại nhà bằng nước muối sinh lý

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, việc súc miệng với nước muối ấm có thể làm cho cơn đau họng, ho đỡ hơn. Bởi lẽ, loại dung dịch này có khả năng tiệt trùng cũng như kháng khuẩn. Mỗi một người có thể tự pha dung dịch súc miệng này cho mình ngay tại nhà. Pha theo tỉ lệ 1/2 muỗng cà phê muối trong 1 cốc nước ấm. 

Nếu như bạn không có thời gian hoặc muốn đảm đảo cao hơn độ tinh khiết của dung dịch thì có thể tìm mua nước muối sinh lý ở các hiệu thuốc. Cách chữa đau họng và ho bằng cách súc miệng với nước muối giúp khử trùng và giảm đi độ sưng của lớp niêm mạc. Chính vì thế, các bạn có thể thực hiện đều đặn 3 giờ 1 lần.

> XEM THÊM:

- Chữa ho bằng lá hẹ cho trẻ sơ sinh đạt hiệu quả 100%

- Mách mẹ cách trị ho cho bé khi ngủ hiệu quả

- Cách chữa ho cho em bé nhanh, dứt điểm ho khan, ho có đờm ở trẻ

2. Dùng trà hoa cúc để chữa đau họng và ho

Cách chữa đau họng và ho tiếp theo đó là dùng trà hoa cúc. Đây không đơn thuần là một thức uống ngon cho cả gia đình. Loại trà này từ trước đến nay vẫn được biết đến là loại trà tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc cũng được sử dụng nhiều trong y học. Trong đó, nó được ứng dụng để chữa đau họng và ho ở người. Lý do đó là trà hoa cúc có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và có thể làm mịn được lớp niêm mạng nơi cổ họng của người.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, loại thảo mộc này có thể giúp cho hệ miễn dịch hoạt động tốt. Giúp cho cơ thể đối phó tốt với tình trạng nhiễm trùng hay sự tấn công của các loại vi khuẩn. 

Đã không có ít giả thiết được đưa ra rằng, trà hoa cúc không chỉ hoạt động như cách chữa đau họng và ho tại nhà mà còn có thể làm giảm đi các triệu chứng cảm lạnh, ốm yếu khác.

3. Giấm táo - Cách chữa đau họng và ho khá hiệu quả

Giấm táo cũng là một chất kháng khuẩn tự nhiên. Rất nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, giấm táo đem đến lợi ích hàng đầu trong việc chống lại nhiễm trùng. Giấm táo mang đặc tính axit, vì thế có thể giúp cho bạn tiêu tan đờm, ngăn cản sự tấn công của vi khuẩn.

Nếu như bạn ho và đau họng, hãy thử súc miệng bằng 1,2 muỗng giấm táo cùng với nước ấm. Nếu bạn kiên trì cách chữa đau họng và ho này mỗi giờ 1 - 2 lần sẽ đạt hiệu quả cao nhất. Đừng quên rằng, sau mỗi lần súc miệng với dung dịch phải bổ sung nhiều nước nhé!

Mỗi người có thể dùng giấm táo để chữa đau họng và ho theo nhiều cách khác nhau. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của căn bệnh cũng như sự nhạy cảm của cơ thể để sử dụng thích hợp nhất. 

Một chú ý khi thực hiện cách chữa đau họng và ho này là bạn nên tham khảo nhiều hơn ý kiến của bác sĩ.

Xem thêm : Cách trị ho viêm phế quản

4. Dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phyto - roxim® hằng ngày

Tính đến thời điểm hiện tại, Phyto - roxim® đang nhận được sự ủng hộ của rất nhiều người dùng bởi giá trị mà nó mang lại. Đây cũng là sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu mà các mẹ thường dự phòng cho cả gia đình vào thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột.

Phyto - roxim® có được sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần như EX - CUMIN®, Kẽm Bio - Organic, Selen Bio - Organic, Vitamin C và Gừng. Những thành phần này với lưu lượng phù hợp kết hợp với nhau đồng tạo thành sức mạnh cho Phyto - roxim®.

Phyto - roxim® có khả năng tiêu diệt được các loại vi khuẩn, virus gây viêm họng hay tấn công đường hô hấp. Sản phẩm cũng giúp làm ấm cơ thể của mọi người dùng, bảo vệ tốt nhất hệ hô hấp của mỗi người bệnh. Tác dụng trong việc điều trị viêm đường hô hấp, cúm hay cảm lạnh của sản phẩm được đánh giá rất cao.

Phyto - roxim® thích hợp dùng cho cả gia đình:

- Đối với trẻ nhỏ từ 1 - 4 tuổi, các mẹ nên cho bé uống 1 gói/lần vào mỗi buổi sáng.

- Đối với bé trong tầm tuổi 4 - 10 tuổi, cho uống 2 lần vào sáng và tối.

- Với những bé trên 10 tuổi và người trưởng thành uống 2 gói/ lần, uống 1 ngày 4 gói vào sáng, tối.

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Phyto-roxim®, vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.

Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn

Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio

Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.