Giỏ hàng 0

Những cách để tăng cường hệ miễn dịch của trẻ 90% mẹ chưa biết!

17/06/2020   146 lượt xem

Ai thích con mình bị bệnh? Chắc chắn là không ai cả! Viện Dinh dưỡng VHN Bio luôn muốn chia sẻ với các bố mẹ những cách để tăng cường hệ miễn dịch của trẻ một cách tự nhiên nhưng hiệu quả lại rất cao. Mời bố mẹ cùng đón đọc trong bài viết dưới đây.

 

Những cách để tăng cường hệ miễn dịch - Ngủ đủ giấc

 

Trong số những cách để tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, ngủ đủ giấc là cách được đề cập đầu tiên.

 

Tất cả chúng ta đều cần một giấc ngủ thật ngon để giữ cho sức khỏe được khỏe mạnh. Trẻ em cần từ 10 giờ đến 12 giờ ngủ mỗi đêm để hệ miễn dịch hoàn thiện và mạnh mẽ. Đây là điều mà bất kỳ bố mẹ nào cũng làm được cho con trong những năm đầu đời. Bởi vì, bé có thể mọi lúc, mọi nơi và chúng không bị trói buộc phải ngủ.

 

Giờ tốt nhất để trẻ ngủ sâu là khung giờ từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng. Giấc ngủ không chỉ làm cho người bệnh được khỏe hơn. Giấc ngủ được xem là những cách để tăng cường hệ miễn dịch tuyệt vời nhất. Chúng giúp cho bé chống chọi và tránh bị bệnh ngay từ những ngày đầu.

 

Mẹ có thể giúp bé ngủ ngon hơn bằng cách sử dụng tinh dầu cho bé nhé!

 

 

Uống đủ nước - Những cách để tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

 

Nước quan trọng đối với tất cả chúng ta chứ không riêng gì trẻ nhỏ. Đặc biệt, đối với những bé đang phát triển, nước càng quan trọng hơn bao giờ hết. Các tế bào trong cơ thể của trẻ đều cần nước để phát triển và giữ gìn sức khỏe.

 

Trẻ cần được bổ sung nước hàng ngày. Có thể bên cạnh nước, mẹ bổ sung thêm nước trái cây, sữa cho bé. Tuy nhiên, mẹ nên hạn chế việc bổ sung soda trong những năm tháng phát triển của bé. Bởi vì, nó có ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và tổng thể sức khỏe của trẻ.

 

Danh sách những cách để tăng cường hệ miễn dịch của trẻ mẹ nhất định phải nhớ cách này. Phải thường xuyên bổ sung nước đầy đủ cho trẻ.

 

 

Tập thể dục đều đặn

 

Những cách để tăng cường hệ miễn dịch sẽ trở nên thiếu sót nếu như không có việc tập thể dục. 

 

Di chuyển cơ thể của bé khoảng 30 phút mỗi ngày chính là cách tốt nhất để xây dựng hệ thống miễn dịch tốt. Một số cách để giúp trẻ vận động tốt mỗi ngày đó là cho bé đi bộ, đi xe đạp hoặc nhảy trên tấm bạt lò xo….


Bố mẹ hãy cùng con luyện tập thể dục mỗi ngày để hình thành thói quen cho trẻ. Đây là một trong những cách để tăng cường hệ miễn dịch của bé tuyệt vời và hiệu quả nhất.

 

 

Giới hạn lượng đường - Những cách để tăng cường hệ miễn dịch cho bé

 

Đường là yếu tố có thể hạ thấp hệ thống miễn dịch của bất kỳ ai. Nó có hầu như trong mọi thứ  của  cuộc sống chúng ta. Việc hạn chế đường có thể rất dễ dàng. Bằng cách đó là bạn loại bỏ đi những đồ uống có hàm lượng đường cao, thay thế nó bằng nước.

 

Dùng thực phẩm bổ sung để tăng cường hệ thống miễn dịch cho bé

 

Có một kế hoạch phòng ngừa tại chỗ có lẽ là một ý tưởng tuyệt vời. Nhiều bà mẹ đã tin dùng Scumin để tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Scumin được lựa chọn như giải pháp để lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng của bé.

 

Có nhiều phản hồi của người dùng về Scumin đã khiến mọi người kinh ngạc về hiệu quả của sản phẩm. Có nhiều bé đã từ biếng ăn trở nên ăn ngon hơn, tăng cân đều, phát triển chiều cao tốt. Những bé được chuẩn đoán suy dinh dưỡng đã trở nên khỏe mạnh trong thời gian nhất định nhờ sử dụng Scumin.

 

Vậy thì Scumin là gì?

 

Scumin là sản phẩm bổ sung các khoáng lượng thiết yếu cho cơ thể của con người. Sản phẩm thuộc quyền sở hữu của Viện Dinh dưỡng VHN Bio, được cải tiến và nâng cấp về công nghệ sản xuất Bio - Organic. Điểm đột phá của sản phẩm này rất rõ rệt:

 

- Nguồn khoáng vi lượng sinh học hữu cơ có nguồn gốc 100% thực vật.
- Khả năng hấp thu cao, sinh khả dụng cao.
- Không để lại dư thừa trong cơ thể, tự đào thải trong 10h đồng hồ.
- An toàn lành tính, không gây ra tác dụng phụ.
- Hỗ trợ và phục hồi sức khỏe thuận tự nhiên.
- Cải thiện về mùi vị giúp trẻ hứng thú hơn khi dùng.

 

Những cách để tăng cường hệ miễn dịch cho bé không ít. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý sử dụng kết hợp với sản phẩm bổ sung Scumin để nhanh có được hiệu quả tốt.

 

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Scumin, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 

 

Bài viết liên quan

Điểm danh các loại hoa quả tăng sức đề kháng cho trẻ

Trong thời điểm giao mùa như hiện nay, việc tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là với trẻ em là việc vô cùng quan trọng. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch cho bé và tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Hãy cùng Viện dinh dưỡng VHN Bio điểm danh ngay 10 loại hoa quả tăng sức đề kháng cho trẻ mẹ nhé!

 

Trẻ em sức đề kháng yếu nên ăn gì để cơ thể khỏe mạnh?

Thời tiết chuyển lạnh khiến trẻ dễ mắc bệnh ho, cảm, sổ mũi do sức đề kháng yếu. Bên cạnh những cách chăm sóc trẻ như ngủ đủ giấc, tiêm phòng, rửa tay thường xuyên,... thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò không hề nhỏ trong việc tăng sức đề kháng ở trẻ. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho mẹ một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em sức đề kháng yếu mẹ có thể tham khảo và bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày cho bé.

Những việc làm giúp tăng sức đề kháng đường hô hấp cho trẻ mẹ cần lưu ý

Thời tiết giao mùa là lúc trẻ rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Do vậy, nếu cha mẹ không có các biện pháp phòng ngừa ngay từ ban đầu, bé sẽ dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập và có nguy cơ biến chứng thành các bệnh nguy hiểm đến hệ hô hấp của trẻ. Vậy mẹ đã biết cách để tăng sức đề kháng đường hô hấp cho con hay chưa? Hãy cùng Viện Dinh dưỡng VHN Bio giải đáp cho mẹ nhé.

Cách để trẻ có sức đề kháng tốt vào mùa lạnh

Trẻ em là đối tượng rất dễ có nguy cơ bị các vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể do hệ miễn dịch chưa được hoàn thiện, đặc biệt là những ngày thời tiết bắt đầu trở lạnh. Không khí lạnh, mưa nhiều khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng, cảm lạnh, viêm phế quản.