Giỏ hàng 0

Những cách để tăng cường hệ miễn dịch của trẻ 90% mẹ chưa biết!

17/06/2020   190 lượt xem

Ai thích con mình bị bệnh? Chắc chắn là không ai cả! Viện Dinh dưỡng VHN Bio luôn muốn chia sẻ với các bố mẹ những cách để tăng cường hệ miễn dịch của trẻ một cách tự nhiên nhưng hiệu quả lại rất cao. Mời bố mẹ cùng đón đọc trong bài viết dưới đây.

 

Những cách để tăng cường hệ miễn dịch - Ngủ đủ giấc

 

Trong số những cách để tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, ngủ đủ giấc là cách được đề cập đầu tiên.

 

Tất cả chúng ta đều cần một giấc ngủ thật ngon để giữ cho sức khỏe được khỏe mạnh. Trẻ em cần từ 10 giờ đến 12 giờ ngủ mỗi đêm để hệ miễn dịch hoàn thiện và mạnh mẽ. Đây là điều mà bất kỳ bố mẹ nào cũng làm được cho con trong những năm đầu đời. Bởi vì, bé có thể mọi lúc, mọi nơi và chúng không bị trói buộc phải ngủ.

 

Giờ tốt nhất để trẻ ngủ sâu là khung giờ từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng. Giấc ngủ không chỉ làm cho người bệnh được khỏe hơn. Giấc ngủ được xem là những cách để tăng cường hệ miễn dịch tuyệt vời nhất. Chúng giúp cho bé chống chọi và tránh bị bệnh ngay từ những ngày đầu.

 

Mẹ có thể giúp bé ngủ ngon hơn bằng cách sử dụng tinh dầu cho bé nhé!

 

 

Uống đủ nước - Những cách để tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

 

Nước quan trọng đối với tất cả chúng ta chứ không riêng gì trẻ nhỏ. Đặc biệt, đối với những bé đang phát triển, nước càng quan trọng hơn bao giờ hết. Các tế bào trong cơ thể của trẻ đều cần nước để phát triển và giữ gìn sức khỏe.

 

Trẻ cần được bổ sung nước hàng ngày. Có thể bên cạnh nước, mẹ bổ sung thêm nước trái cây, sữa cho bé. Tuy nhiên, mẹ nên hạn chế việc bổ sung soda trong những năm tháng phát triển của bé. Bởi vì, nó có ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và tổng thể sức khỏe của trẻ.

 

Danh sách những cách để tăng cường hệ miễn dịch của trẻ mẹ nhất định phải nhớ cách này. Phải thường xuyên bổ sung nước đầy đủ cho trẻ.

 

 

Tập thể dục đều đặn

 

Những cách để tăng cường hệ miễn dịch sẽ trở nên thiếu sót nếu như không có việc tập thể dục. 

 

Di chuyển cơ thể của bé khoảng 30 phút mỗi ngày chính là cách tốt nhất để xây dựng hệ thống miễn dịch tốt. Một số cách để giúp trẻ vận động tốt mỗi ngày đó là cho bé đi bộ, đi xe đạp hoặc nhảy trên tấm bạt lò xo….


Bố mẹ hãy cùng con luyện tập thể dục mỗi ngày để hình thành thói quen cho trẻ. Đây là một trong những cách để tăng cường hệ miễn dịch của bé tuyệt vời và hiệu quả nhất.

 

 

Giới hạn lượng đường - Những cách để tăng cường hệ miễn dịch cho bé

 

Đường là yếu tố có thể hạ thấp hệ thống miễn dịch của bất kỳ ai. Nó có hầu như trong mọi thứ  của  cuộc sống chúng ta. Việc hạn chế đường có thể rất dễ dàng. Bằng cách đó là bạn loại bỏ đi những đồ uống có hàm lượng đường cao, thay thế nó bằng nước.

 

Dùng thực phẩm bổ sung để tăng cường hệ thống miễn dịch cho bé

 

Có một kế hoạch phòng ngừa tại chỗ có lẽ là một ý tưởng tuyệt vời. Nhiều bà mẹ đã tin dùng Scumin để tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Scumin được lựa chọn như giải pháp để lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng của bé.

 

Có nhiều phản hồi của người dùng về Scumin đã khiến mọi người kinh ngạc về hiệu quả của sản phẩm. Có nhiều bé đã từ biếng ăn trở nên ăn ngon hơn, tăng cân đều, phát triển chiều cao tốt. Những bé được chuẩn đoán suy dinh dưỡng đã trở nên khỏe mạnh trong thời gian nhất định nhờ sử dụng Scumin.

 

Vậy thì Scumin là gì?

 

Scumin là sản phẩm bổ sung các khoáng lượng thiết yếu cho cơ thể của con người. Sản phẩm thuộc quyền sở hữu của Viện Dinh dưỡng VHN Bio, được cải tiến và nâng cấp về công nghệ sản xuất Bio - Organic. Điểm đột phá của sản phẩm này rất rõ rệt:

 

- Nguồn khoáng vi lượng sinh học hữu cơ có nguồn gốc 100% thực vật.
- Khả năng hấp thu cao, sinh khả dụng cao.
- Không để lại dư thừa trong cơ thể, tự đào thải trong 10h đồng hồ.
- An toàn lành tính, không gây ra tác dụng phụ.
- Hỗ trợ và phục hồi sức khỏe thuận tự nhiên.
- Cải thiện về mùi vị giúp trẻ hứng thú hơn khi dùng.

 

Những cách để tăng cường hệ miễn dịch cho bé không ít. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý sử dụng kết hợp với sản phẩm bổ sung Scumin để nhanh có được hiệu quả tốt.

 

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Scumin, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 

 

Bài viết liên quan

Bí quyết ứng phó với trẻ biếng ăn đề kháng kém ngày Tết

Ngày Tết luôn hấp dẫn trẻ với những chuyến đi chơi du xuân, cũng như những hoạt động vui chơi bên gia đình. Với thời gian sinh hoạt dễ bị thay đổi khiến trẻ dễ gặp tình trạng chán ăn, bỏ ăn. Bên cạnh đó, các hoạt động cũng khiến trẻ dễ thấm mệt trong khi dinh dưỡng không được cung cấp đủ chính là nguyên nhân trẻ hay ốm vặt trong thời điểm này.

 

Bí kíp vàng giúp bố mẹ tăng sức đề kháng cho trẻ đi chơi Tết

Chắc hẳn Tết là một trong những khoảng thời gian yêu thích nhất của những đứa trẻ, với những phong bao lì xì, những món đồ chơi, quần áo mới, những kế hoạch đi du xuân cùng bố mẹ. Tết năm nay đến thật khác lạ khi đợt dịch Covid lần thứ ba quay lại khiến bố mẹ lo lắng cho sự an toàn của con thơ cũng như gia đình mình khi đi chơi Tết.

Làm gì để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình khi Covid-19 bùng phát trở lại?

Thời tiết thay đổi, không khí độc hại cùng dịch bệnh diễn biến phức tạp luôn là mối lo ngại cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ. Trong thời điểm này, bên cạnh việc tuân thủ chặt chẽ các nguyên tắc phòng dịch do nhà nước đề ra, chúng ta cần củng cố lại hệ thống miễn dịch - hệ thống bảo vệ tự nhiên của con người trước các tác nhân xâm nhập như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm, phục hồi các tế bào tổn thương, phòng ngừa ung thư. 

 

5 Giải pháp giúp bé tăng đề kháng tai mũi họng mùa đông

Tai mũi họng là cơ quan chịu tác động trực tiếp từ thời tiết, đặc biệt vào mùa đông, khi không khí bắt đầu trở lạnh và là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn, virus sinh sôi nảy nở, trẻ rất dễ nhiễm khuẩn và mắc bệnh về hô hấp. Cha mẹ nên lưu ý và có biện pháp giúp bé tăng đề kháng tai mũi họng vào mùa đông.