Những hậu quả của thiếu vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến tương lai con trẻ

Khi cơ thể con trẻ thiếu các vi chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sự sinh trưởng, phát triển toàn diện. Nếu không được bù đắp kịp thời, những thiếu hụt có thể trở thành bệnh lý, là gánh nặng cho tương lai con trẻ. Vì vậy, việc kịp thời nhận biết những dấu hiệu và nguyên nhân thiếu vi chất dinh dưỡng là cách để các bậc phụ huynh cải thiện sức khỏe cho con mình.

1. Trẻ nhỏ rất dễ thiếu vi chất dinh dưỡng

Theo công bố của Viện dinh dưỡng quốc gia, Việt Nam có tỷ lệ trẻ thiếu hụt vi chất lớn, cứ khoảng 7.5 triệu trẻ em dưới 5 tuổi thì có tới 1 triệu trẻ thiếu vi chất vitamin A.

Tình trạng thiếu hụt vitamin cùng các khoáng chất như kẽm, sắt, canxi, iot,… có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

- Trẻ biếng ăn, ăn quá ít so với nhu cầu dinh dưỡng cần thiết.

- Chế độ dinh dưỡng của mẹ không đảm bảo được các vi chất cho trẻ.

- Trẻ đang mắc các bệnh lý nhiễm trùng, bệnh hô hấp, tiêu chảy,… sử dụng thường xuyên các loại kháng sinh.

- Hậu quả khôn lường từ việc thiếu vi chất dinh dưỡng.

Thiếu vi chất dinh dưỡng là tình trạng khá phổ biến ở trẻ trong giai đoạn trẻ 1-5 tuổi. Tuy nhiên, nếu không kịp thời điều chỉnh, trẻ thiếu hụt vi chất lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, thậm chí gây nên các bệnh lý nguy hiểm.

> XEM THÊM:

- Vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

- Bổ sung vi dưỡng chất trong thực phẩm giúp trẻ ăn ngon, lớn khỏe

- Mẹ lo lắng không biết trẻ biếng ăn, chậm tăng cân phải làm sao?

1.1. Thiếu máu thiếu sắt

Sắt là thành phần quan trọng của huyết sắc tố, tham gia cấu tạo hồng cầu và vận chuyển oxy. Thiếu sắt gây nên thiếu máu ở trẻ. Trẻ xanh xao, niêm mạc môi, lưỡi, mắt nhợt nhạt. Trẻ kém hoạt bát, thiếu tập trung, khó khăn trong việc học hành và hay buồn ngủ. Nếu thiếu vi chất sắt nặng, trẻ dễ viêm nhiễm đường hô hấp cùng các bệnh nhiễm khuẩn khác.

1.2. Thiếu canxi và vitamin D gây còi xương

Canxi chiếm tới 98% trong việc cấu tạo xương và răng, là thành phần cần thiết cho giai đoạn phát triển chiều cao và thể chất của trẻ. Thiếu hụt canxi và vitamin D dễ gây nên bệnh còi xương, làm giảm hấp thu canxi ở ruột. Trẻ thường xuyên quấy khóc, ngủ không yên giấc, hay ra mồ hôi trộm, rụng tóc. Răng dễ gãy, đầu to, bờ thóp mềm, trẻ chậm đứng, chậm đi, biến dạng xương (chân vòng kiềng, chân chữ bát)…

1.3. Thiếu vitamin A gây khô mắt, mắt mờ

Vitamin A là thành phần bảo vệ các biểu mô giác mạc, niêm mạc và da. Thiếu vitamin A làm trẻ chậm lớn, còi cọc, khô mắt. Trẻ độ tuổi học đường có mắt kém, dễ cận thị hay mắc các tật về mắt, nặng nhất là mù lòa.

1.4. Thiếu iot gây bướu cổ

Iot là vi chất dinh dưỡng cần thiết trong việc tổng hợp hormon tuyến giáp, duy trì thân nhiệt, tham gia các quá trình biệt hóa của não và hệ thần kinh của trẻ trong thời kỳ bào thai. Nếu cơ thể trẻ thiếu iod, tuyến giáp phải tăng cường hoạt động để tổng hợp các chất nội tiết, từ đó khiến tuyến giáp to lên và gây bệnh bướu cổ. Trẻ thiếu iot chậm lớn, chậm phát triển trí tuệ, nói ngọng, học kém và thậm chí là đần độn.

1.5. Thiếu kẽm gây suy dinh dưỡng thấp còi

Một vi chất dinh dưỡng không thể không nhắc tới đối với cơ thể của trẻ chính là kẽm. Kẽm tham gia cấu tạo nên hơn 300 enzyme của cơ thể, là chất xúc tác không thể thiếu của AND, ARN. Bên cạnh đó, kẽm có vai trò quan trọng đối với việc tăng cường hệ miễn dịch, chuyển hóa năng lượng.

Thiếu hụt kẽm khiến trẻ thiếu hụt các enzyme tiêu hóa, chán ăn, ăn không ngon, khó tiêu. Trẻ suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp, suy dinh dưỡng và chậm phát triển chiều cao. Không những vậy, nhiều nghiên cứu cho rằng trẻ thiếu kẽm thường có tinh thần không ổn định, dễ mệt mỏi, nổi cáu.

2. Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ

Bổ sung các vi chất dinh dưỡng bao gồm acid amin, vitamin, khoáng chất là điều cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Scumin là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được các chuyên gia dinh dưỡng của VHN Bio nghiên cứu khuyên dùng cho trẻ.

Scumin bổ sung các khoáng vi lượng thiết yếu có nguồn gốc 100% thực vật như kẽm, selen, đồng, mangan hiệp đồng công dụng với các dưỡng chất quan trọng như beta – glucan, tảo xoắn Spirulina, gừng, lysine và thành phần EX-CUMIN® độc quyền... mang đến khả năng hấp thu cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng hay ốm vặt ở trẻ, kích thích vị giác một cách tự nhiên. Đồng thời khôi phục cảm giác thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Scumin, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.