Giỏ hàng 0

Những tác dụng của vi chất dinh dưỡng là gì đối với sự phát triển của trẻ?

06/06/2020   409 lượt xem

Một trong những kinh nghiệm chăm sóc trẻ tốt nhất đó là phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vi chất dinh dưỡng. Thế nhưng, đây là một trong những thành phần mà có rất nhiều bố mẹ không biết hoặc đã bỏ quên nó khi chăm sóc trẻ. Vậy vi chất dinh dưỡng là gì? 

 

Vi chất dinh dưỡng là gì?

 

Nếu định nghĩa đơn giản thì vi chất dinh dưỡng là những chất có hàm lượng nhỏ nhưng lại rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu người lớn, cơ thể có thể tự tổng hợp hoặc hấp thụ qua thức ăn thì trẻ nhỏ lại khác. Sự hấp thu của trẻ còn yếu mà cơ thể chưa phát triển hoàn chỉnh nên cơ thể dễ thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng. 

 

 

Thiếu vi chất sẽ để lại rất nhiều hậu quả nghiêm trọng như trẻ còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng, thiểu năng hay giảm trí tuệ... Vi chất dinh dưỡng có tới 90 loại chất khác nhau, trong đó bao gồm phần lớn là:

 

- Vitamin tan trong dầu như: vitamin A, E, D,

- Vitamin tan trong nước: các nhóm vitamin thuộc nhóm B, C

- Các vi khoáng chất như: kẽm , sắt , canxi, photpho…

 

Các mẹ có thể tưởng tượng, các chất dinh dưỡng như protid, lipid, glucose...là cái móng của ngôi nhà thì các vi chất sẽ là cái chi tiết nhỏ để cấu tạo nên một ngôi nhà hoàn chỉnh.

 

Vai trò của vi chất dinh dưỡng

 

Vi chất dinh dưỡng là gì mà lại quan trọng với cơ thể đến vậy? Các loại vi chất như Vitamin, chất khoáng có nhiều vai trò sinh học, tham gia vào các quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Chất khoáng canxi, photpho là thành phần chính của xương và răng,... Hoàn thiện chức phận sinh lý và chuyển hóa của cơ thể, duy trì áp lực thẩm thấu. Ăn thiếu vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng:

 

 

Thiếu vitamin A gây khô mắt, giảm miễn dịch: Vitamin A được tìm thấy nhiều ở các loại rau củ quả có màu đỏ như cà rốt, đu đủ, cà chua… Nó có tác dụng tốt cho mắt, tăng cường miễn dịch. Nếu thiếu vitamin A, trẻ hay gặp các vấn đề như quáng gà, khô mắt, rụng tóc, hệ miễn dịch yếu…

 

Còi xương thiếu Canxi và vitamin D: canxi và vitamin D nằm ở xương và răng, đóng vai trò tới 98% trong việc hình thành hệ xương cơ thể. Thiếu canxi và canxi có thể dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ. Khi thiếu vitamin D sẽ làm giảm hấp thu canxi ở ruột, cơ thể sẽ huy động canxi xương vào máu gây rối loạn quá trình khoáng hóa xương. 

 

Thiếu máu do sắt: sắt được xem là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng hàng đầu của cơ thể. Đây nguyên liệu cho quá trình tạo máu. Không có sắt các hồng cầu trong cơ thể sẽ bị biến dạng, quá trình tạo máu trì trệ và cơ thế sẽ bị ảnh hưởng rất lớn. Sắt có thể được tìm kiếm trong các loại thức ăn như thịt bò, lòng đỏ trứng gà, cá…

 

 

Bướu cổ do thiếu Iot: iot khoáng chất dễ tìm kiếm, nó đơn giản chỉ là muối ăn hàng ngày. Nhưng hàm lượng thế nào là đủ, là thiếu lại là bài toán khó cho các bà mẹ. Nếu thừa iot gây ra các bệnh bướu giáp, đần độn... Thiếu iot lại gây suy giáp ảnh hưởng lên toàn bộ hormon cơ thể gây chậm phát triển…

 

Ngăn ngừa thiếu hụt vi chất ở trẻ

 

Hầu hết các vi chất dinh dưỡng đều hấp thu được rất ít qua con đường ăn uống. Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng chủ động và an toàn nhất là mẹ bổ sung vitamin và các khoáng chất trong từng bữa ăn. Các mẹ hãy xây dựng cho trẻ một thực đơn đa dạng, phối hợp nhiều loại thực phẩm từ 4 nhóm thức ăn. Đồng thời, thường xuyên thay đổi ngay từ khi trẻ nhỏ mới bắt đầu ăn bổ sung (ăn dặm). 

 

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, các mẹ nên cho con bú ngay sau sinh để trẻ bú được sữa non, đảm bảo hàm lượng vitamin A và các vi chất dinh dưỡng giúp trẻ khỏe, tăng sức đề kháng và chống được các bệnh. Trẻ nhỏ cần được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, vì “sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”.

 

Sản phẩm Scumin – nguồn vi dưỡng chất dồi dào dành cho bé

 

Nhằm đem đến cho con trẻ một hệ miễn dịch vượt trội, VHN Bio đã phát triển nên dòng sản phẩm Scumin & Smarty - lựa chọn tuyệt vời và hoàn hảo dành cho mẹ trong mùa hè này.

 

Scumin & Smarty không chỉ cung cấp vi dưỡng chất mà nó còn kích thích sự thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Dựa trên các nghiên cứu khoa học, các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi đã cho ra những gói Scumin với liều chuẩn hợp với từng quá trình phát triển của trẻ. Các mẹ sẽ không phải lo lắng về sự thiếu hay thừa các vi chất dinh dưỡng khi cho trẻ sử dụng. 

 

Xem thêm : Tăng sức đề kháng ở trẻ

 

 

Vi chất dinh dưỡng là gì mà nhỏ lại có võ như vậy? Khi bắt đầu giai đoạn ăn dặm, trẻ dễ bị thiếu hụt vi chất do các nguyên nhân khách quan như biếng ăn, ăn không ngon, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo… Hiểu hết những vai trò của vi chất dinh dưỡng, Scumin & Smarty được các bác sĩ nhi khoa khuyên dùng cho trẻ trong giai đoạn này, giúp con phát triển vượt trội nhất. 

 

Các sản phẩm của VHN Bio được sản xuất theo quy trình khép kín, an toàn tuyệt đối với các ứng dụng công nghệ Bio - Organic của Hoa Kỳ. Đây là dòng sản phẩm ưu việt có nguồn gốc từ tự nhiên, được đánh giá cao trên các diễn đàn dành cho mẹ và bé. 

 

Những công dụng vượt trội mà Scumin & Smarty mang lại cho con trẻ: 

- Cung cấp nguồn vi dưỡng chất đầy đủ

- Khả năng hấp thu cao

- An toàn, không có tác dụng phụ

- Giúp trẻ ăn ngon và ngủ ngon hơn

 

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Scumin và Smarty, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.

Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn /

Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio.

Smarty là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 

 

Bài viết liên quan

Kẽm có phải phương pháp điều trị tốt nhất cho cảm lạnh thông thường?

Một trong các nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học đến từ Đại học Helsinki ở Phần Lan chứng minh rằng, vi khoáng kẽm được sử dụng với một liều lượng cao đã giúp ích đáng kể cho những người mắc các triệu chứng cảm lạnh. Tuy những nghiên cứu này vẫn cần thời gian để nghiên cứu và chứng minh thêm, nhưng đây thực sự là một tín hiệu đáng mừng cho những trường hợp cảm lạnh thông thường.

 

9 dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo cơ thể thiếu đồng

Đồng là một vi khoáng chất thiết yếu, có nhiều vai trò trong cơ thể. Nó giúp duy trì các quá trình trao đổi chất, thúc đẩy sự chắc khỏe của hệ cơ xương và đảm bảo sự hoạt động tốt của hệ thần kinh. Thiếu hụt đồng trong cơ thể có thể gây nên nhiều ảnh hưởng cho cơ thể. Các nguyên nhân thiếu đồng có thể do chế độ ăn không cung cấp đủ, bệnh celiac, phẫu thuật ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, hay hấp thu nhiều kẽm cạnh tranh với đồng để được hấp thu. Cùng tìm hiểu 9 dấu hiệu và triệu chứng của việc thiếu đồng qua bài viết dưới đây.

Đồng có thật sự tốt cho cơ thể?

Đồng là một khoáng chất vi lượng được tìm thấy trong khắp các bộ phận của cơ thể. Tuy chỉ cần với hàm lượng nhỏ nhưng đồng là một chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường. Bổ sung quá nhiều hoặc thiếu hụt đồng có thể gây nên các vấn đề về sức khỏe. Bài viết dưới đây, Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ giúp các bạn giải đáp câu hỏi: Đồng có thật sự tốt cho cơ thể?

 

Những điều cần biết về tình trạng suy dinh dưỡng và cách khắc phục

Suy dinh dưỡng là tình trạng thường gặp, xảy ra khi chế độ ăn không đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, hoặc mất sự cân bằng các chất dinh dưỡng trong một thời gian dài. Nguyên nhân của suy dinh dưỡng bắt nguồn từ việc lựa chọn chế độ ăn uống không phù hợp, hoặc do điều kiện kinh tế không cho phép, cũng có khi xuất phát từ tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần mỗi người.