
Thời tiết chuyển mùa cũng là giai đoạn gia tăng các bệnh viêm đường hô hấp đặc biệt ở trẻ nhỏ. Mẹ không khỏi lo lắng khi trẻ thường xuyên ốm ho ốm, sổ mũi, khò khè,... Vậy giải pháp phòng và điều trị tốt nhất là gì?
Ba mẹ cùng lắng nghe chia sẻ của PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng - Nguyên Trưởng khoa nhi Bệnh viện Bạch Mai về vấn đề này nhé!
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng, giai đoạn chuyển mùa, nhiệt độ và độ ẩm không khí thay đổi thất thường, cơ thể non nớt của trẻ chưa kịp thích nghi với sự biến đổi này. Đây cũng là điều kiện để vi khuẩn, virus dễ dàng sinh sôi, không khí khô và lạnh càng làm khả năng lây lan của các tác nhân gây bệnh này.
Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị tấn công sức khỏe hơn cả. Giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi là giai đoạn “khoảng trống miễn dịch” khi miễn dịch thụ động trẻ nhận từ sữa mẹ giảm dần và miễn dịch chủ động chưa kịp hoàn thiện. Đến tuổi đi học, con tiếp xúc với một môi trường mới, gặp nhiều bạn bè, tham gia các hoạt động vui chơi và khám phá nhiều hơn nên không thể tránh khỏi sự lây lan mầm bệnh, tác nhân xâm nhập vào cơ thể. Do đó chú ý đến sức khỏe đề kháng của trẻ là vô cùng quan trọng.
Giao mùa trẻ thường gặp các bệnh cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp trên với các biểu hiện ho, sổ mũi nghẹt mũi, đau rát họng, khò khè,... Để đối phó với tình trạng này, nhiều mẹ thường cho con sử dụng kháng sinh. Tuy nhiên, theo PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng, đa phần các bệnh trên đều do virus gây ra. Điều đáng nói ở đây là, kháng sinh chỉ có tác dụng với vi khuẩn mà không hề ức chế hay tiêu diệt được virus.
Trái lại, việc sử dụng kháng sinh lúc này làm tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong đường ruột (lợi khuẩn), vừa gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa vừa làm suy giảm hệ miễn dịch của trẻ. Sử dụng kháng sinh dẫn đến giảm sức khỏe đề kháng, hàng rào miễn dịch suy yếu làm cho trẻ càng dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh dẫn đến tình trạng ốm tái đi tái lại nhiều lần.
Hệ miễn dịch và đề kháng khỏe mạnh chính là “chìa khóa vàng” trong chăm sóc sức khỏe ở trẻ. PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng khuyến cáo mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của con. Chế độ dinh dưỡng luôn cần cân bằng bốn nhóm chất tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Trong đó, vitamin và các khoáng chất thường là nhóm ba mẹ ít chú ý đến hơn nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng, nhất là trong việc tăng cường đề kháng cho con.
Một số vitamin và khoáng chất mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn giúp con miễn dịch và đề kháng khỏe mạnh như:
- Kẽm: có nhiều trong hàu, tôm, cua, đậu Hà Lan, phô mai, nấm…
- Selen: cá biển, động vật có vỏ, nấm, lòng đỏ trứng, ngũ cốc nguyên hạt…
- Vitamin C: có nhiều trong trái cây họ cam, ổi, đu đủ, bông cải xanh, ớt chuông…
Với những ba mẹ bận rộn không có thời gian chuẩn bị bữa ăn bổ dưỡng cho con hay những trẻ ăn dặm chưa tốt, việc bổ sung thông qua thực phẩm không đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể thì ba mẹ có thể tham khảo các sản phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng.
PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng đánh giá cao Bộ đôi Scumin & Phytoroxim®
Bộ đôi vi chất hướng đích Scumin & Phyto-roxim® giúp con hoàn thiện hệ miễn dịch, phòng và cải thiện hiệu quả ho, viêm mũi họng, viêm phế quản. Các thành phần vi chất cần thiết cho sức khỏe đề kháng của con đều có trong sản phẩm như Kẽm, Selen, Vitamin C. Điểm đặc biệt ở đây là thành phần chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên - kẽm, selen từ tinh chất mầm đậu xanh, vitamin C nhập khẩu trực tiếp từ DSM Thụy Sỹ theo tiêu chuẩn châu Âu - vô cùng lành tính và an toàn cho trẻ.
Bên cạnh đó, hợp phần EXCUMIN® độc quyền chiết xuất từ nghệ, độ hấp thu curcumin gấp 16 lần thông thường đem lại khả năng chống viêm, kháng khuẩn vượt trội. Phyto-roxim® còn có thêm thành phần dịch chiết Gừng làm ấm, thông xoang và giảm ho rất hiệu quả.
Thời điểm giao mùa, đặc biệt là khi con ốm, mẹ nên bổ sung thêm bộ đôi này để tăng cường miễn dịch cho con, có thể duy trì 1 tháng sau đó để phục hồi sức khỏe mà không sợ nhờn thuốc, kháng thuốc như kháng sinh. Thậm chí, Scumin có thể sử dụng như một bữa ăn dinh dưỡng, bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể (kẽm, selen, đồng, mangan, lysin, beta-glucan,…), giúp con ăn uống ngon miệng và tiêu hóa tốt.
Để tìm hiểu thêm về bộ đôi Scumin & Phytoroxim® hay giải đáp bất cứ vấn đề gì liên quan đến sức khỏe dinh dưỡng của trẻ, bố mẹ đừng ngại kết nối với chuyên gia của Viện Dinh dưỡng VHN Bio qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio, hoặc tìm hiểu thêm thông tin qua website: http://vhnbio.vn hoặc liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe của Viện: 0247.1060.666 hoặc Zalo 0936.653.545 để được các bác sĩ/dược sĩ tư vấn hỗ trợ miễn phí.
Một người có thể có các triệu chứng đau họng do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy theo nguyên nhân mà có các biện pháp điều trị và cải thiện phù hợp. Bài viết này sẽ chia sẻ về nguyên nhân và các cách trị đau họng rát cổ hiệu quả ngay tại nhà.
Nhiễm khuẩn đường hô hấp trên là bệnh thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Trung bình một đứa trẻ khỏe mạnh mỗi năm có khoảng 6 lần mắc bệnh viêm đường hô hấp. Đặc biệt, vào thời điểm giao mùa đông xuân này, mẹ cần chú ý để phòng bệnh hiệu quả cho con.