Trẻ ho nhiều về đêm - Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp loại bỏ các chất lạ trong đường hô hấp. Tuy nhiên, khi trẻ ho nhiều về đêm, điều này không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé mà còn khiến các bậc cha mẹ lo lắng. Trẻ ho nhiều về đêm thường có nhiều nguyên nhân, từ các bệnh lý đường hô hấp như viêm phế quản, cảm lạnh, đến các yếu tố môi trường như không khí khô hoặc dị ứng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lý do tại sao trẻ lại ho nhiều về đêm và cách chăm sóc hiệu quả để b&eacut

1. Nguyên Nhân Trẻ Ho Nhiều Về Đêm

1.1. Trẻ Ho Nhiều Về Đêm Do Không Khí Khô

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ho nhiều về đêm là không khí khô trong phòng ngủ. Khi đường hô hấp bị khô, các niêm mạc sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dẫn đến hiện tượng ho để bảo vệ cơ thể. Điều này thường xảy ra vào mùa đông hoặc khi sử dụng máy lạnh quá nhiều trong phòng kín.

1.2. Trẻ Ho Do Dị Ứng

Một số trẻ có thể bị dị ứng với các tác nhân như bụi, lông thú cưng, hoặc phấn hoa. Khi bé tiếp xúc với các tác nhân này vào ban đêm, đường hô hấp sẽ bị kích ứng, gây ra ho liên tục. Điều này đặc biệt phổ biến ở những bé có tiền sử bị dị ứng hoặc hen suyễn.

1.3. Tại Sao Trẻ Ho Nhiều Về Đêm? Do Cảm Lạnh

Cảm lạnh là nguyên nhân khá phổ biến khiến trẻ ho nhiều về đêm. Khi bị cảm lạnh, dịch nhầy có thể chảy ngược vào cổ họng khi bé nằm, gây kích thích và làm bé ho nhiều hơn. Cơn ho thường trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm do bé không hoạt động nhiều và chất nhầy không được loại bỏ một cách hiệu quả.

1.4. Trẻ Ho Về Đêm Do Hen Suyễn

Hen suyễn là một bệnh lý mãn tính của đường hô hấp, gây ra viêm và hẹp đường thở. Trẻ bị hen suyễn thường gặp khó thở và ho nhiều hơn vào ban đêm. Triệu chứng này có thể đi kèm với tiếng khò khè khi bé hít thở, làm bé cảm thấy khó chịu và không thể ngủ yên.

1.5. Trẻ Bị Viêm Phế Quản Ho Nhiều Về Đêm

Viêm phế quản là tình trạng viêm nhiễm ở các ống dẫn khí trong phổi. Khi bé bị viêm phế quản, trẻ thường ho nhiều về đêm do sự tắc nghẽn của dịch nhầy và viêm nhiễm trong đường hô hấp. Cơn ho này có thể kéo dài và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và giấc ngủ của bé.

2. Trẻ Ho Nhiều Về Đêm Phải Làm Sao?

2.1. Điều Chỉnh Môi Trường Phòng Ngủ

Một cách hiệu quả để giảm ho cho bé vào ban đêm là điều chỉnh môi trường trong phòng ngủ. Đảm bảo rằng phòng ngủ của bé có đủ độ ẩm, đặc biệt là trong những tháng mùa đông hoặc khi sử dụng máy lạnh. Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp làm dịu đường hô hấp của bé và giảm triệu chứng ho. Đồng thời, giữ cho phòng ngủ của bé sạch sẽ, thoáng mát, tránh để bé tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như bụi, phấn hoa, hoặc lông thú cưng.

2.2. Vệ Sinh Mũi Họng Cho Bé Trước Khi Đi Ngủ

Việc vệ sinh mũi họng cho bé trước khi đi ngủ là điều rất quan trọng để ngăn ngừa trẻ ho nhiều về đêm. Mẹ có thể sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi cho bé, giúp loại bỏ dịch nhầy và làm sạch đường hô hấp. Điều này sẽ giúp bé thở dễ dàng hơn và giảm nguy cơ bị ho khi nằm ngủ.

2.3. Thay Đổi Tư Thế Ngủ

Trẻ thường ho nhiều hơn khi nằm thẳng vì dịch nhầy có xu hướng chảy ngược vào cổ họng. Để giảm cơn ho, mẹ có thể thay đổi tư thế ngủ cho bé bằng cách nâng cao đầu bé lên một chút. Đặt một chiếc gối dưới đầu hoặc dưới lưng bé để giúp bé thở dễ dàng hơn và giảm cơn ho vào ban đêm.

2.4. Cho Bé Uống Nước Ấm Trước Khi Đi Ngủ

Nước ấm có tác dụng làm dịu họng và làm loãng dịch nhầy trong đường hô hấp, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn khi ngủ. Mẹ có thể cho bé uống một chút nước ấm hoặc nước chanh ấm pha mật ong (đối với bé trên 1 tuổi) trước khi đi ngủ để giảm ho.

2.5. Sử Dụng Các Loại Thảo Dược Tự Nhiên

Một số loại thảo dược tự nhiên như lá húng chanh, tía tô, hoặc mật ong có tác dụng kháng viêm và làm dịu đường hô hấp rất hiệu quả. Mẹ có thể chế biến các loại thảo dược này thành các loại nước uống hoặc siro tự nhiên để giúp trẻ ho nhiều về đêm giảm đi. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào cho bé, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.

3. Khi Nào Cần Đưa Trẻ Đi Khám Bác Sĩ?

Trẻ ho nhiều về đêm có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng như viêm phổi, viêm phế quản, hoặc hen suyễn. Nếu mẹ thấy bé có các triệu chứng sau đây, cần đưa bé đến bác sĩ ngay:

• Trẻ ho kèm theo khó thở, thở khò khè.
• Bé bị sốt cao hoặc sốt kéo dài hơn 3 ngày.
• Trẻ có biểu hiện mệt mỏi, ăn uống kém.
• Ho kéo dài quá 2 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm.

Bác sĩ sẽ kiểm tra kỹ lưỡng và có thể chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp như sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm ho hoặc các loại thuốc hỗ trợ khác để giúp bé mau khỏi bệnh.

4. Cách Phòng Ngừa Ho Nhiều Về Đêm Ở Trẻ

4.1. Giữ Cho Bé Ấm Áp

Đảm bảo bé luôn được giữ ấm, đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh hoặc trong những ngày mùa đông. Đừng để bé bị lạnh, vì điều này có thể làm tình trạng ho trở nên nghiêm trọng hơn.

4.2. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Cho Bé

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bé chống lại các tác nhân gây bệnh tốt hơn. Mẹ nên cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé qua chế độ ăn uống, bao gồm các thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và các chất dinh dưỡng quan trọng khác để giúp bé tăng cường sức đề kháng.

4.3. Giữ Cho Môi Trường Xung Quanh Bé Sạch Sẽ

Tránh để bé tiếp xúc với khói bụi, thuốc lá, hoặc các tác nhân gây dị ứng khác. Đảm bảo rằng môi trường xung quanh bé luôn sạch sẽ và thoáng mát, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

5. Dùng Các Sản Phẩm Lành Tính, An Toàn Cho Cơ Thể Bé

Phyto - roxim là sản phẩm rất thân thiện, lành tính và tuyệt đối an toàn với cơ thể trẻ nhỏ.

Giúp hỗ trợ làm giảm viêm mũi họng, viêm phế quản cho bé, giảm tình trạng trẻ ho nhiều về đêm.

Với công dụng tuyệt vời, Phyto-roxim® đã trở thành lựa chọn hàng đầu cho mẹ mỗi khi trẻ viêm họng, ho, thời tiết giao mùa.

> XEM THÊM

• Sản phẩm trị ho Phyto-roxim®
• Bé bị rôm sảy - Mách mẹ 10 lá dân gian điều trị rôm sảy cho bé
• Mách mẹ 05 giải pháp điều trị dứt điểm viêm phế quản cho bé

6. Kết Luận

Việc trẻ ho nhiều về đêm là một hiện tượng khá phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Mặc dù có thể gây lo lắng cho các bậc cha mẹ, nhưng với sự chăm sóc đúng cách và áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà, cơn ho của bé có thể được kiểm soát hiệu quả. Mẹ nên chú ý đến môi trường sống của bé, giữ cho phòng ngủ thoáng mát, sạch sẽ, và đảm bảo bé được vệ sinh mũi họng hàng ngày.

Tuy nhiên, nếu tình trạng trẻ ho nhiều về đêm kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, sốt cao, thì cần đưa bé đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, rất nhạy cảm với các bệnh về đường hô hấp, vì vậy việc chăm sóc kỹ lưỡng và chủ động phòng ngừa bệnh là rất quan trọng để bé luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Trên đây là một số cách trị ho cho trẻ sơ sinh quan trọng mà cha mẹ cần lưu ý. Hy vọng thông qua bài viết này các bậc phụ huynh sẽ hiểu hơn về việc chăm sóc cho con đúng cách, an toàn nhất. 

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ liên hệ qua website chính thức: https://vhnbio.vn/ hoặc Fanpage chính thức: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio.