Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng viêm phế quản và các biện pháp cải thiện tại nhà

Viêm phế quản là tình trạng các ống phế quản - ống dẫn khí đến phổi sưng viêm, gây cản trở hô hấp, khó khăn khi thở. Đây là bệnh đường hô hấp thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bài viết hôm nay, VHN Bio sẽ cùng tìm hiểu triệu chứng viêm phế quản là gì, nguyên nhân và các biện pháp cải thiện.

1. Triệu chứng viêm phế quản là gì?

Viêm phế quản thường bắt đầu với các biểu hiện giống như cảm lạnh, cảm cúm là đau họng, hắt hơi, sổ mũi,... Tiếp đó là các triệu chứng điển hình nhất của bệnh: ho dai dẳng, có thể kèm theo chất nhầy vàng và xanh lục. Ngoài ra, người bị viêm phế quản có thể kèm theo một số triệu chứng khác: sốt nhẹ, mệt mỏi, đau đầu, nhức mỏi cơ thể, tức ngực,...

Thực tế, viêm phế quản phân loại thành viêm phế quản cấp tính và mãn tính, mỗi loại đều có nguyên nhân và các triệu chứng khác nhau.

1.1. Triệu chứng viêm phế quản cấp tính

Đây là loại thường gặp hơn, ban đầu bạn có thể thấy đau rát họng, sổ mũi khiến cơ thể mệt mỏi. Sau đó, tình trạng ho có thể kéo dài từ 5 ngày trở lên, ho kèm theo một số triệu chứng:

- Khi ho thấy đau, tức ngực

- Đờm trong, vàng, trắng hoặc xanh lá cây

- Không sốt hoặc sốt nhẹ

- Thở khò khè, có tiếng rít như huýt sáo, đôi khi là cảm giác râm ran trong lồng ngực

Các triệu chứng viêm phế quản cấp tính thường sẽ hết sau 5 - 10 ngày nhưng ho có thể sẽ kéo dài thêm vài tuần. 

Tuy nhiên, bạn cần phải đến khám bác sĩ sớm nếu bị viêm phế quản có các triệu chứng hoặc vấn đề như sau: 

- Tiền sử mắc bệnh tim, phổi hoặc nhiễm HIV

- Ho liên tục không ngừng ảnh hưởng đến việc ngủ và sinh hoạt

- Ho ra máu hoặc chất nhầy

- Đờm nhầy của bạn trở nên sẫm màu, đặc hơn, nhiều hơn hoặc có mùi hôi

- Khò khè khó thở

- Sốt dai dẳng hơn 3 ngày hoặc sốt trên 38 độ C

- Các triệu chứng kéo dài trên 3 tuần không thuyên giảm

1.2. Triệu chứng viêm phế quản mãn tính

Nếu bạn đang có các triệu chứng viêm phế quản kéo dài hơn 3 tháng thì có thể bạn đang bị viêm phế quản mãn tính. Cụ thể hơn các triệu chứng bao gồm:

- Ho kéo dài 2 - 3 tháng trong 1 năm và ít nhất 2 năm liên tiếp

- Đờm nhiều, màu vàng, trắng hoặc xanh lá cây 

- Khò khè, tức ngực

Các triệu chứng sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian và không thể khỏi hẳn hoàn toàn. Viêm phế quản mãn tính là một trong những tình trạng gây nên bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD. Bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập chủ yếu đến viêm phế quản cấp tính.

> XEM THÊM:

- Phân biệt viêm phế quản cấp và mãn tính để có cách phòng bệnh hiệu quả

- 3 cách chữa viêm phế quản tại nhà dễ dàng áp dụng

- Bé viêm phế quản uống thuốc gì an toàn, hiệu quả nhanh chóng?

2. Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây viêm phế quản

Viêm phế quản cấp tính thường do virus gây ra, tương tự như virus gây cảm lạnh, cảm cúm. Đôi khi nguyên nhân có thể do vi khuẩn (khoảng 10%), lúc này ống phế quản sưng và đờm nhầy cũng sẽ nhiều hơn, khiến tình trạng khó thở trầm trọng hơn. 

Nguyên nhân phổ biến nhất của viêm phế quản mãn tính là hút thuốc lá. Ngoài ra, tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói bụi hoặc khí độc trong môi trường hoặc nơi làm việc kéo dài cũng sẽ gây ra tình trạng này.

Các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng bạn bị viêm phế quản là:

- Khói thuốc lá: không chỉ những người có thói quen hút thuốc lá mà cả những người sống cùng, thường xuyên hít phải khói thuốc lá thụ động cũng có nguy cơ cao bị viêm phế quản.

- Sức đề kháng kém: thường gặp ở trẻ sơ sinh, người cao tuổi, người đang mắc bệnh. Họ là những đối tượng dễ bị tấn công bởi virus, vi khuẩn hơn gây nhiều bệnh đường hô hấp trong đó có viêm phế quản.

- Trào ngược dạ dày: những cơn ợ nóng nghiêm trọng lặp đi lặp lại có thể gây kích ứng cổ họng và khiến bạn dễ bị viêm phế quản.

- Bị hen suyễn hoặc dị ứng. Tiền sử gia đình mắc bệnh phổi.

3. Các biện pháp cải thiện triệu chứng viêm phế quản ngay tại nhà

Đối với hầu hết các trường hợp viêm phế quản cấp tính, bệnh thường khỏi sau khoảng 7 đến 10 ngày. Các triệu chứng ban đầu như sổ mũi nghẹt mũi, đau đầu và sốt nhẹ sẽ biến mất nhưng ho có thể kéo dài thêm hai tuần hoặc hơn. Nếu những triệu chứng ban đầu đó kéo dài hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ để loại trừ biến chứng như viêm phổi.

Viêm phế quản đa phần do virus gây ra và không cần dùng đến kháng sinh, trong một số trường hợp bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau. Tuy nhiên bạn có thể cải thiện các triệu chứng viêm phế quản ngay tại nhà với việc áp dụng một số cách sau:

- Uống nhiều nước

Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể, bạn nên uống 8 - 10 ly nước mỗi ngày. Nước giúp làm loãng đờm nhầy, dễ ho hơn, thông thoáng đường thở.

- Tạo ẩm không khí

Đường hô hấp khô có thể kích ứng gây ho khó chịu. Không khí ẩm giúp làm loãng đờm, giảm ho, dịu đường hô hấp. Bạn có thể dùng máy tạo độ ẩm không khí nhưng hãy đảm bảo làm sạch thường xuyên để tránh vi khuẩn, nấm mốc tích tụ.

- Xông hơi với tinh dầu

Xông hơi giúp làm ẩm và ấm đường thở. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu khuynh diệp, hoặc gừng để thông thoáng đường hô hấp hơn. Tinh dầu bạc hà, húng tây cũng rất tốt để kháng viêm, làm dịu. 

- Bổ sung cốm Phytoroxim® - Vi chất hướng đích hỗ trợ giảm viêm phế quản hiệu quả

Phyto-roxim® giải pháp hoàn toàn từ tự nhiên, giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm phế quản hiệu quả. Tác dụng có được nhờ sự hiệp đồng của các thành phần: Kẽm, Selen từ mầm đậu xanh và vitamin C giúp hoàn thiện hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng; hợp phần EX-CUMIN® độc quyền từ tinh chất nghệ cùng dịch chiết gừng kháng viêm kháng khuẩn tốt, giúp giảm ho, làm ấm và thông thoáng đường thở.

Đây là sự lựa chọn hiệu quả mà vô cùng an toàn và lành tính cho sức khỏe ngay cả với trẻ nhỏ. Sản phẩm được PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng khuyên dùng và 86,2% khách hàng mua lại & giới thiệu.

Như vậy, VHN Bio đã chia sẻ về nguyên nhân, triệu chứng viêm phế quản và các biện pháp cải thiện hiệu quả ngay tại nhà. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm Phyto-roxim® hay cần hỗ trợ về bất cứ vấn đề sức khỏe nào có thể liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio và được hỗ trợ tư vấn miễn phí. 

Website: http://vhnbio.vn
Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio