Tổng hợp các cách chữa ho bằng tỏi mà có thể bạn chưa biết!

27/07/2020   432 lượt xem

Là một gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình, tỏi được biết đến như một thành phần không thể thiếu trong một số món ăn. Không chỉ mang lại một hàm lượng dinh dưỡng quan trọng, tỏi còn có tác dụng dược lý nhất định. Tỏi được ví như một vị kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cực kỳ hiệu nghiệm. Chính vì vậy, từ xưa đến này có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa ho bằng tỏi được cha ông ta áp dụng và truyền tay đến tận bây giờ. Dưới đây là một số cách chữa ho bằng tỏi mà Viện Dinh dưỡng VHN Bio gợi ý cho bạn, bạn có thể lưu lại và áp dụng cho cả gia đình mình nhé!

1. Tại sao tỏi có tác dụng chữa ho?

Sở dĩ tỏi có tác dụng chữa ho là gì trong tỏi có những thành phần hóa học có lợi như:

- Allicin: Đây được xem là một thành phần có tác dụng tiêu diệt và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Nó cũng giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, ngừa bệnh và làm cho bệnh nhanh khỏi.

- Diallyl Sulfide: Nó có tác dụng giống như một loại thuốc kháng sinh, giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, có lợi cho tim mạch.

- Ajoene: Thành phần có trong tỏi này giúp điều trị, phòng chống nhiều loại ung thư khác. Nó cũng có tác dụng giúp nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân gây bệnh.

Ngoài những thành phần tiêu biểu trên, trong tỏi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, B, D. Những dưỡng chất này đều có tác dụng trong việc giảm viêm, dịu cổ họng và cải thiện tình trạng ho.

> XEM THÊM:

- 6+ cách chữa ho từ thiên nhiên tại nhà cho bé, không sợ tác dụng phụ như dùng thuốc

- Phương pháp chữa ho không cần thuốc cho trẻ cực kỳ đơn giản và hiệu quả

-  Chữa ho rát cổ có đờm cho trẻ như thế nào để nhanh và an toàn

 

2. Một số công thức chữa ho bằng tỏi

Dưới đây là một số công thức chữa ho bằng tỏi đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà!

Chữa ho bằng tỏi sống

Sử dụng tỏi để chữa ho hoàn toàn. Bằng cách tận dụng đặc tính tăng cường hệ miễn dịch trong nó bạn có thể thoát khỏi được các cơn ho, cảm lạnh dứt điểm.

Hãy bổ sung tỏi sống thường xuyên nếu bạn có thể. Điều này sẽ giúp cơ thể của bạn được nhận nhiều hơn các dưỡng chất tốt cho hệ miễn dịch.

Hãy bổ sung tỏi như một món ăn hàng ngày cho sức khỏe của bạn. Nhiều người dùng nó kết hợp với các loại vitamin C, lysine để giữ cho hệ miễn dịch đạt được sức mạnh tối đa.

Một khi bạn có dấu hiệu ho, đau họng hãy dùng đến tỏi. Ho là do bị kích thích trong niêm mạc thực quản. Nó thực sự được điều trị tốt bằng cách ăn một tép tỏi sống hằng ngày hoặc dùng tỏi với trà để làm dịu cơn đau, giảm viêm.

 

Chữa ho bằng tỏi và trà

Hãy đun sôi nước và băm nhỏ một ít tỏi. Sau đó, thêm tỏi đã băm vào trong nước sôi. Hãy để tỏi được ngâm trong vài phút ở bình nước nóng để có được một ly trà tỏi ngon, lành mạnh.

Hãy lọc lấy phần tỏi băm nhỏ và để nước được nguội trong vài phút. Bạn hoàn toàn có thể uống nóng nó nhưng sẽ tốt nhất khi dùng nó lúc ấm.

Tận hưởng cảm giác êm dịu khi bạn uống trà tỏi. Tác dụng của nó bạn có thể nhận thấy ngay lập tức. Nó hoàn toàn không giống như các loại viên ngậm trị viêm họng, trị ho. Trà tỏi có thể giúp bạn làm giảm viêm mô và giảm đi các triệu chứng, các cơn ho của bạn.

 

Dùng tỏi với mật ong để chữa ho

Mật ong mang tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn và có thể làm lành niêm mạc họng. Do đó, sự kết hợp giữa tỏi và mật ong sẽ làm tăng công dụng điều trị bệnh.

Công thức chữa ho bằng tỏi và mật ong như sau:

Dùng tép tỏi đã bóc vỏ, đập dập hoặc giã nát chúng. Sau đó, thêm một ít mật ong vào và hấp cách thủy. Hấp khoảng 20 phút thì lấy hỗn hợp ra để nguội trước khi dùng.

Mỗi ngày dùng hỗn hợp 3 lần, mỗi lần dùng 1 muỗng cà phê là đủ.

 

Làm sữa tỏi trị ho

Sữa tỏi được xem là một cách chữa ho bằng tỏi hữu hiệu và cải thiện nhanh sức khỏe cho người bệnh. 

Công thức làm sữa tỏi trị ho như sau:

- Sử dụng 5 củ tỏi đã bóc vỏ và thái lát mỏng. 

- Cho tỏi đã thái và 1 lượng sữa khoảng 250ml và đun sôi cho đến khi tỏi chín.

- Tiếp đến, hãy lọc lấy phần sữa, bỏ phần tỏi ra ngoài. Thêm vào 2 muỗng mật ong và uống sữa tỏi khi còn nóng.

 

3. Lưu ý khi chữa ho bằng tỏi

Chữa ho bằng tỏi nên trở thành một thói quen trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Nếu như bạn không thích hương vị của nó hãy thử bổ sung nó theo cách mà bạn cảm thấy thích hợp nhất.

Khi bổ sung tỏi, hãy theo dõi phản ứng cơ thể của mình. Mặc dù, người dị ứng tỏi hiện nay rất ít và gần như không có nhưng chúng có thể nghiêm trọng nếu như bạn là người bị dị ứng. Nếu bạn nhận thấy mình bị đỏ và bị ngứa trên da khi dùng tỏi hãy lập tức tham khảo ý kiến của bác sĩ. Trước khi chữa ho bằng tỏi, bạn cần thử nghiệm để xác định xem bạn có dị ứng với tỏi hay không.

 

4. Lựa chọn Phyto-roxim® để thay thế chữa ho bằng tỏi, tại sao không?

Nếu bạn dị ứng với tỏi hoặc các thành phần trong tỏi thì nên chuyển hướng điều trị theo cách tự nhiên khác. Các bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phyto-roxim®. 

Mỗi ngày chỉ cần bổ sung 1 gói Phyto - roxim® tình trạng ho của bạn sẽ thuyên giảm nhanh chóng. Chỉ cần uống gói nhỏ, không cần mất quá nhiều thủ tục hay các cách uống khác. 

Phyto - roxim® được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên nhưng tiện dụng hơn rất nhiều so với các cách chữa ho khác. Sản phẩm lành tính và không gây tác dụng phụ khi sử dụng.

Phyto - roxim® điều trị tốt các bệnh về hô hấp, trị ho tốt, sản phẩm mang những đặc trưng không sản phẩm nào có được:

- Có thành phần kẽm, selen được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu xanh. Tất cả chúng đều được sản xuất dựa trên quy trình công nghệ Bio - Organic, hấp thụ cao, tính khả dụng cao làm cho hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể được tăng cường.

- Chứa EX-CUMIN® (là một hợp phần đặc biệt thuộc Viện Dinh dưỡng VHN Bio). Với thành phần này khả năng hấp thu của người dùng cao gấp 16 lần so với curcumin bình thường và gấp 8 lần so với curcumin nano. Kháng viêm, kháng khuẩn, nấm và kháng virus hàng đầu.

- Chứa nguồn vitamin C được nhập khẩu trực tiếp từ Thụy Sỹ. Đưa đến tác dụng chống nhiễm khuẩn, tăng cường sức đề kháng làm cho hệ miễn dịch ngày càng khỏe mạnh.

 

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Phyto-roxim®, mời bố mẹ vui lòng liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio để được tư vấn giải pháp giúp trẻ ăn ngon, ngủ kỹ: Mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. 

 

Bài viết liên quan

Rèn luyện thói quen lành mạnh giúp trẻ ngăn ngừa cảm lạnh và cảm cúm

Thực tế virus hay vi khuẩn lây bệnh về đường hô hấp luôn tồn tại xung quanh trẻ em đặc biệt khi bắt đầu đi nhà trẻ hoặc đi học mẫu giáo. Việc các bé có thể bị cảm lạnh hoặc cảm cúm là điều hoàn toàn không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh có thể dạy trẻ một số thói quen lành mạnh sau đây giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm tối đa nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. 

 

Mách mẹ cách chăm sóc cho trẻ khi bị cảm lạnh

Môi trường sinh hoạt ô nhiễm trầm trọng cùng khí hậu nhiệt đới thay đổi thất thường là điều kiện lý tưởng cho các mầm bệnh về hô hấp phát triển. Cảm lạnh chính là một trong những bệnh về đường hô hấp diễn ra phổ biến, đặc biệt ở trẻ nhỏ khi hệ miễn dịch của chúng chưa thực sự hoàn thiện.

Phân biệt triệu chứng và cách phòng tránh 7 căn bệnh về đường hô hấp mà trẻ em thường gặp

Tại Việt Nam, khí hậu nhiệt đới gió mùa với thời gian nắng nóng kéo dài trong năm, mưa nhiều, môi trường nhiều khói bụi là điều kiện lý tưởng cho các mầm bệnh về hô hấp và viêm đường hô hấp trên phát triển. Đặc biệt ở trẻ em, các vấn đề về đường hô hấp lại càng trở nên phức tạp hơn vì hệ miễn dịch của trẻ chưa hình thành đủ kháng thể chống lại các virus và vi khuẩn thông thường. 

 

Giải mã nguyên nhân và cách chăm sóc khi trẻ bị viêm họng

Viêm họng vốn là triệu chứng phổ biến liên quan đến đường hô hấp trong thời điểm giao mùa, đặc biệt với trẻ nhỏ. Khi bị đau họng, trẻ thường mệt mỏi, quấy khóc, thậm chí chán ăn do cảm giác đau buốt ở cổ họng khiến trẻ khó nuốt.