Giỏ hàng 0

Trẻ ăn dặm sớm tác hại như thế nào?

03/08/2020   159 lượt xem

Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyên rằng trẻ nên bắt đầu ăn dặm khi được 6 tháng tuổi, Tuy nhiên, nhiều gia đình có quan niệm rằng cho trẻ ăn dặm sớm, từ 3,5 đến 4 tháng tuổi sẽ giúp trẻ mau lớn, cứng cáp, bụ bẫm hơn. Việc này không những không làm trẻ lớn nhanh hơn mà gây ra những tác hại khôn lường, ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ sau này. Vậy trẻ ăn dặm sớm có ảnh hưởng gì? VHN Bio sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn.

Những lý do mẹ không nên cho trẻ ăn dặm sớm

Tổ chức Y tế Thế giới WHO đã khuyến nghị rằng thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu ăn dặm là tròn 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, nhiều gia đình nghĩ rằng con ăn dặm sớm sẽ giúp bé cứng cáp hơn và không bị đói. Do vậy, nhiều bé đã được mẹ cho ăn dặm từ tháng thứ 3, tháng thứ 4. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến hệ tiêu hóa của trẻ, thậm chí còn gây tiêu chảy kéo dài.

Theo Phó Giáo sư - Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: Giai đoạn sơ sinh, hệ tiêu hóa của trẻ con non nớt, men tiêu hóa và dịch tiêu hóa vẫn còn ít, đặc biệt là chưa có men amylase để tiêu hóa tinh bột. Do vậy, nếu mẹ để trẻ ăn dặm quá sớm, trẻ sẽ có nguy cơ mắc rối loạn tiêu hóa do khó tiêu hóa và hấp thu được thức ăn.

Không những vậy, ăn dặm sớm còn gây ra rất nhiều tác hại khôn lường, cụ thể:

1.1. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa đủ sức để tiêu hóa thức ăn

Dưới 4 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa được hoàn thiện, không có đủ chất nhầy, thiếu enzyme và amylase, protease và lipase nên bé không thể hấp thụ được thức ăn, gây ra rối loạn tiêu hóa, khiến trẻ dễ gặp nguy cơ mắc các bệnh tiêu chảy, đi ngoài phân lổn nhổn, táo bón...

> XEM THÊM:

- Lịch sinh hoạt cho trẻ ăn dặm theo từng tháng tuổi mà mẹ nên biết

- Bổ sung dinh dưỡng ăn dặm cho bé 1 tuổi

- Liệu mẹ đã biết: Cách ăn dặm đúng cách cho trẻ 6 tháng tuổi?

 

1.2. Bé dễ bị sặc, nghẹn thức ăn

Nếu trẻ ăn dặm sớm, hoạt động của các cơ hàm, lưỡi, hầu, họng chưa được thành thạo, phối hợp nhuần nhuyễn, phản xạ nuốt cũng chưa được điều hòa. Do vậy, bé dễ bị sặc khi uống nước và nghẹn khi ăn các loại thực phẩm đặc do lưỡi chưa thể đẩy được thức ăn vào đúng đường tiêu hóa. Không những vậy, bé còn có nguy cơ bị thực phẩm tràn vào đường thở, gây tắc nghẽn vô cùng nguy hiểm.

 

1.3. Nguy cơ thiếu dưỡng chất

Khi ăn dặm sớm, trẻ sẽ được tiếp xúc với đồ ăn và dần dần trẻ sẽ ít bú mẹ đi, từ đó dẫn đến nguy cơ thiếu dưỡng chất cho trẻ. Lượng sữa bị giảm bớt đi sẽ làm hao hụt lượng chất dinh dưỡng và kháng thể, làm giảm đi sức đề kháng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phát triển sau này.

1.4. Nguy cơ mắc bệnh béo phì

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ em ngừng bú sữa mẹ và ăn dặm sớm trước 4 tháng tuổi có nguy cơ mắc béo phì ở độ tuổi lên 3 cao hơn so với những em bé được ăn dặm đúng chuẩn. Bởi việc thay đổi chế độ ăn sớm khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, nôn ọe,... nhưng khi trẻ đã thích nghi thì cha mẹ lại tẩm bổ nhiều cho con, dẫn đến việc dung nạp quá nhiều chất dinh dưỡng, từ đó gây ra tăng cân, béo phì.

 

1.5. Dễ mắc các bệnh về đường hô hấp

Khi trẻ ăn dặm quá sớm, hệ hô hấp của trẻ sẽ dễ bị nhiễm bệnh do thức ăn bị tràn vào đường thở. Không chỉ vậy, lượng sữa mẹ bị giảm cũng sẽ khiến bé bị thiếu kháng thể từ mẹ, dễ phát sinh dị ứng với thực phẩm lạ, thiếu các vi chất dinh dưỡng. Bé sẽ dễ bị ho, sốt, cảm cúm và viêm đường hô hấp trên.

1.6. Thận chưa đủ sức lọc

Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 4 tháng tuổi vẫn chưa đủ sức phân cắt hết protein, lipid thành các mảnh nhỏ để cơ thể sử dụng. Do vậy, thận sẽ phải làm việc quá sức nếu bé bị cho ăn những thực phẩm giàu protein, lipid và gây ra lắng cặn ở thận.

1.7. Ăn no quá mức

Vì còn quá nhỏ nên bé vẫn chưa biết từ chối ăn, mẹ dễ làm cho bé bị ăn no quá mức, gây khó thở, dễ nôn trớ, trào ngược, viêm mũi họng và viêm thực quản do thực phẩm trào ngược gây ra.

1.8. Gây tổn thương dạ dày

Dạ dày của trẻ em vẫn còn rất non nớt, lớp niêm mạc và lớp dịch nhầy bảo vệ cũng vẫn còn mỏng. Nếu để bé ăn dặm sớm, khi dạ dày co bóp, các loại thực phẩm đặc sẽ cọ xát vào thành dạ dày gây tổn thương. Điều này dễ khiến bé mắc các bệnh dạ dày khi trưởng thành.

1.9. Nguy cơ mắc nhiều bệnh lý trong tương lai

Việc ăn dặm sớm sẽ làm cho bé tăng nguy cơ mắc các bệnh như eczema, hen, dị ứng thực phẩm, do lớp màng hấp thu của ruột vẫn chưa hoàn chỉnh nên việc hấp thu protein sẽ gây kích thích các phản ứng dị ứng thực phẩm và các bệnh liên quan. Không chỉ vậy, thực phẩm dị ứng sẽ gây kích thích các phản ứng kháng lại insulin dẫn đến tiểu đường.

 

Để tìm hiểu kỹ hơn về kinh nghiệm ăn dặm cũng như được tư vấn về các sản phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng cho bé, mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn / Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.

 

Bài viết liên quan

7 thử thách bố mẹ hay gặp khi cho bé ăn dặm

Thời điểm bắt đầu được 6 tháng tuổi, bé sẽ bắt tập ăn dặm, làm quen với mùi vị và kết cấu của nhiều loại thực phẩm khác nhau, phát triển răng và hàm, xây dựng các kỹ năng giúp bé tập nói dễ dàng hơn. Có bạn rất “dễ", mẹ cho ăn món nào sẽ tiếp nhận món đó. Nhưng có những bạn lại gặp nhiều trở ngại hơn ngay từ lần đầu, không chịu ăn hoặc kén ăn hơn, thậm chí hay bị dị ứng thực phẩm ngoài sữa mẹ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp các mẹ tìm hiểu cũng như đưa ra giải pháp cho 7 thử thách bố mẹ hay gặp nhất trong giai đoạn phát triển quan trọng này của con. 

8 giai đoạn dinh dưỡng quan trọng trong quá trình phát triển của bé

Chúng tôi tin rằng bất kỳ cha mẹ não cũng mong muốn con mình được trải nghiệm chế độ dinh dưỡng đủ chất và an toàn. Qua mỗi thời điểm, bé sẽ có sự thay đổi về cả thể chất lẫn khẩu vị. Bài viết này sẽ giúp ba mẹ nắm rõ hơn các cột mốc ăn uống quan trọng trong quá trình phát triển của bé, để hiểu và áp dụng đúng thực đơn cho từng giai đoạn. 

 

8 kinh nghiệm “xương máu” giúp mẹ dạy trẻ ăn uống lành mạnh

VHN Bio tin chắc rằng người mẹ nào cũng muốn con mình có một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để phát triển toàn diện. Nhưng rồi cũng sẽ có những thời điểm bé đột nhiên khăng khăng đòi quà vặt mà không chịu ăn cơm, biếng ăn hay tăng cân mất kiểm soát. Khi trẻ lớn lên, chúng bắt đầu tò mò về mọi thứ và đôi lúc sẽ không phân biệt được đâu là xấu, đâu là tốt. 

 

Lời khuyên dinh dưỡng cho trẻ trong một năm đầu đời

12 tháng đầu tiên luôn là thời điểm quan trọng nhất với trẻ, khi chúng bắt đầu tập ăn dặm và hình thành những nhận thức đầu tiên về thành phần, mùi vị và màu sắc của thức ăn. Bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức, mẹ có thể thiết lập chế độ ăn dặm cho bé tương ứng với từng giai đoạn dưới đây trong một năm đầu đời, giúp bé bổ sung các dưỡng chất cần thiết, tăng trưởng đều và có một hệ miễn dịch tốt. Đồng thời, ăn dặm đúng thời điểm còn giúp giảm thiểu nguy cơ bị dị ứng thực phẩm.