Giỏ hàng 0

Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng và 5 điều mẹ cần phải biết!

24/06/2020   151 lượt xem

Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển toàn diện thể chất, trí tuệ. Để giải quyết được tình trạng này, mẹ cần phải hiểu chi tiết về vi chất và sự ảnh hưởng của vi chất đến bé! Dưới đây là 5 điều quan trọng nhất mẹ cần phải biết!

1. Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng - Vi chất?

Vi chất dinh dưỡng bao gồm những chất mà cơ thể của chúng ta cần một lượng nhỏ. Chỉ một lượng nhỏ thôi nhưng nó lại đóng vai trò cực quan trọng trong quá trình tăng trưởng, phát triển trí tuệ, nâng cao hệ miễn dịch…

Vi chất dinh dưỡng có các nhóm như Vitamin (A, B, C, D, E), nguyên tố khoáng (canxi, photpho, kẽm, đồng, sắt…..).

Mỗi một nhóm vi chất đảm nhiệm các chức năng khác nhau trong cơ thể. Chỉ cần một lượng nhỏ cho mỗi nhóm vi chất nhưng nếu thiếu hụt sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển hoàn thiện của cơ thể bé.

> XEM THÊM:

- Vi chất dinh dưỡng cho trẻ - 91,5% bà mẹ không biết cách bổ sung cho bé!

- Xét nghiệm vi chất dinh dưỡng cho trẻ khi nào?

- Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng và 5 điều mẹ cần phải biết!

 

2. Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng thường có biểu hiện thế nào?

Ths.BS Trần Tuấn Anh, công tác tại Chuyên khoa Nhi của Bệnh viện đa khoa MEDLATEC cho biết:

Trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng thường có những biểu hiện điển hình dưới đây:

- Trẻ chậm tăng cân và chậm phát triển về chiều cao cơ thể.

- Trẻ thường bị ốm vặt, thường xuyên mắc các bệnh về đường hô hấp. Ví dụ như viêm mũi họng hay bị ỉa chảy….

- Trẻ xuất hiện tình trạng rụng tóc, hay quấy khóc ban đêm.

- Da bé xanh, tóc thì khô, móng tay lại rất dễ để gãy.

- Xương khớp của trẻ bị biến dạng, đau nhức.

 

Có thể nhận biết trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng qua thói quen ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, để biết chinh xác rằng bé yêu của bạn đang thiếu dưỡng chất gì cần phải đến cơ sở y tế.

 

3. Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng nguy hại không?

Câu trả lời đó là Có! Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng cực kỳ nguy hại. Có thể nói rằng, khi trẻ thiếu vi chất đồng nghĩa với việc trẻ đang từng bước đối diện với nhiều căn bệnh có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Dưới đây là một số điều khi trẻ em thiếu từng loại vi chất dinh dưỡng:

Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng là vitamin A

Vitamin A luôn có một vai trò quan trọng đối với các em nhỏ. Nó chính là loại vi chất giúp cho trẻ phát triển được bình thường. Vitamin A giúp cho khả năng miễn dịch của bé được tốt hơn. Đồng thời, nó cũng đóng vai trò trong việc bảo vệ giác mạc, da, niêm mạc…. Bảo vệ bé không bị mắc những căn bệnh về đường hô hấp…..

Thiếu vitamin D dẫn đến còi xương nghiêm trọng

Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng là vitamin D rất dễ bị bệnh còi xương. Vitamin D không có sẽ làm cho nguồn canxi ở ruột không thể hấp thụ tốt. Lúc này, cơ thể của bạn sẽ huy động canxi nơi xương vào máu làm cho quá trình khoáng hóa xương bị rối loạn. Trẻ sẽ bị giảm chiều cao. Hơn nữa, trẻ sẽ bị nôn trớ, không ngủ yên, thường xuyên bị rụng tóc. Mẹ còn nhận thấy rằng trẻ chậm biết đi hơn các bé khác và xương của bé bị biến dạng.

Trẻ thiếu vi chất Selen 

Selen được biết đến là thành phần quan trọng trong quá trình cấu tạo các globulin miễn dịch và coenzym của glutathion peroxydase. Đây là những chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh. Hơn nữa, Selen còn là thành phần cấu tạo của enzyme iodothyronine deiodinase. Enzym này trực tiếp tham gia quá trình tổng hợp T3 và T4 - đây là 2 hormon tuyến giáp có vai trò quan trọng cho sự phát triển, chuyển hóa năng lượng.

Do đó, nếu như trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng Selen sẽ làm cho hệ miễn dịch yếu, sự chuyển hóa năng lượng trì trệ, trẻ luôn cảm thấy mệt mỏi, không thể phát triển toàn diện.

Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng là kẽm dễ suy dinh dưỡng 

Kẽm đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng cũng như miễn dịch. Trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng là kẽm sẽ chậm lớn, biếng ăn, sức đề kháng kẽm. Hơn nữa, khảo sát cũng chỉ ra rằng những bé thiếu kẽm dễ mắc các bệnh nhiễm trùng và suy dinh dưỡng so với các bé bình thường.

Xem thêm : Trẻ biếng ăn bổ sung kẽm

 

4. Nguồn thực phẩm nhiều vi chất cho trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng

 

5. Bổ sung vi chất cho trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng như thế nào?

Có 2 cách để bổ sung vi chất cho trẻ em thiếu vi chất dinh dưỡng. Thứ nhất đó là bổ sung nguồn thực phẩm chứa nhiều vi chất như ở ảnh trên. Thứ hai đó là dùng kết hợp thực phẩm bổ sung để bổ sung vi chất, đẩy nhanh quá trình hấp thu dinh dưỡng của trẻ.

Đối với cách thứ nhất, các mẹ nên nhớ, không được lạm dụng. Hơn nữa, các mẹ nên chế biến đa dạng món ăn để trẻ không bị ngán, chán ăn.

Ở cách thứ hai, thực phẩm bổ sung mà chúng tôi muốn gợi ý đến bạn đó là Scumin. Sản phẩm này của Viện Dinh dưỡng VHN Bio. Sản phẩm dược nghiên cứu cẩn trọng cũng như tuân thủ đúng quy trình sản xuất chặt chẽ. 

Scumin như một người bạn đồng hành cùng mẹ trong sự nghiệp chăm sóc con nhỏ hiện nay. Scumin được xem là giải pháp hữu hiệu và là công thức hoàn hảo với nguồn vi chất kẽm tự nhiên được chiết xuất 100% từ tinh chất mầm đậu xanh. 

Ngoài ra, nó cũng chúa các vi chất thiết yếu khác như Kẽm, Selen, Beta - glucan, mangan, curcumin có nguồn gốc 100% từ thực vật giúp cho các bé ăn ngon hơn, tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng ở trẻ. Đồng thời, Scumin cũng giúp giảm tình trạng biếng ăn ở trẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giúp bé chống lại các bệnh tật.

Các loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch trên đều đã được nghiên cứu và chỉ rõ tác dụng. 


Đối với giải pháp Scumin, để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 

Bài viết liên quan

Làm sao để nhận biết cơ thể có thiếu kẽm hay không?

Kẽm là một vi khoáng quan trọng, giúp cơ thể chống lại những nhiễm trùng, chữa lành vết thương, góp phần cấu tạo nên DNA. Nếu không cung cấp đủ kẽm trong chế độ ăn uống hằng ngày, chúng ta có thể gặp phải các vấn đề như rụng tóc, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, suy giảm giảm vị giác và khứu giác, dẫn tới tình trạng chán ăn, biếng ăn. Tuy cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ kẽm mỗi ngày nhưng tỷ lệ thiếu hụt kẽm hiện nay không hề nhỏ. Làm sao để nhận biết cơ thể có thiếu kẽm hay không? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Những điều bạn cần biết về vi khoáng kẽm để có một cơ thể khỏe mạnh

Kẽm là một vi khoáng dinh dưỡng đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Do cơ thể không tự sản xuất và dự trữ kẽm, nên chúng ta cần bổ sung kẽm qua các thực phẩm hoặc các thực phẩm bổ sung hằng ngày. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về loại khoáng chất quan trọng này, bao gồm chức năng, lợi ích sức khỏe, khuyến nghị về liều lượng và các tác dụng phụ tiềm ẩn. Từ đó, giúp bạn có sự lựa chọn và cách bổ sung đúng đắn để có một cơ thể khỏe mạnh.

Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho bà bầu thế nào cho đúng để con khỏe, mẹ không tăng cân?

Trong suốt 9 tháng thai kỳ, thai nhi phát triển dựa vào chính nguồn dinh dưỡng từ người mẹ. Do vậy, việc bổ sung vi chất dinh dưỡng cho bà bầu là điều vô cùng cần thiết để con có thể khỏe mạnh và phát triển một cách toàn diện. Vậy bổ sung vi chất dinh dưỡng như thế nào cho đúng để thai nhi có thể hấp thu tốt nhất? Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ giải đáp thắc mắc này cho mẹ.

Mẹ nên làm gì khi bé thiếu vi chất dinh dưỡng?

Mặc dù chỉ cần một hàm lượng rất nhỏ tuy nhiên các vi chất dinh dưỡng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Việc thiếu vi chất dinh dưỡng là tình trạng thường thấy, ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển thể chất và trí tuệ sau này. Vậy mẹ phải làm gì khi phát hiện bé thiếu vi chất dinh dưỡng? Bài viết dưới đây, Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ giải đáp cho mẹ nhé!