Trẻ lười ăn hấp thu kém phải làm sao? Bố mẹ cần tìm hiểu ngay!

Trẻ lười ăn hấp thu kém là nỗi trăn trở của tất cả các ông bố bà mẹ có con nhỏ. Bất kỳ bố mẹ nào cũng mong con ăn ngon, thông minh và khỏe mạnh. Thế nhưng, thực tế nhiều khi lại không như mong đợi. Vậy thì giải pháp nào để giúp mẹ và bé có lại niềm vui đây, bố mẹ hãy cùng Viện Dinh dưỡng VHN Bio tìm hiểu nhé!

1. Trẻ lười ăn hấp thu kém mẹ không được ép bé ăn

Khi thấy con yêu lười ăn, biếng ăn, mẹ nào cũng cuống quýt bày đủ cách để trẻ ăn nhiều hơn. Có mẹ thì cho bé xem phim, có mẹ thì cho bé vừa ăn vừa chơi,... Có thể, mẹ không biết rằng chính những điều này lại khiến tình trạng biếng ăn của bé thêm trầm trọng.

Dần dần, đến bữa ăn bé sẽ vừa xem phim vừa ăn. Hoặc có thể bé sẽ ra điều kiện cho mẹ rồi mới ăn ngon… Những điều này hoàn toàn không tốt cho thể chất lẫn tư duy của bé. 

Mẹ nên để bé có quyền quyết định ăn gì và ăn lượng thế nào thay vì cố gắng ép bé ăn. Trẻ lười ăn hấp thu kém mẹ đừng vội cho bé ăn nhiều. Hãy chuẩn bị cho bé một bữa ăn vừa đủ, hấp dẫn, bé sẽ ngoan ngoãn ăn mà thôi.

2. Đừng vội căng thẳng khi trẻ lười ăn kém hấp thu

Tâm lý của nhiều mẹ khi thấy bé ăn ít hơn và chưa lớn bằng “con người ta” là hớt hải coi đó là vấn đề quá nghiêm trọng. Và mẹ sẽ bắt đầu lên kế hoạch để nhồi nhét bé ăn hết khẩu phần mẹ cho là dinh dưỡng.

Điều này không những làm cho bé cảm thấy sợ hãi mà còn làm cho bé ngày càng biếng ăn hơn. Hiệu quả của phương pháp này đi ngược lại với những gì mẹ tưởng tượng.

Bởi vậy, mẹ hãy luôn thật bình tĩnh trong trường hợp này. Trẻ hấp thu thức ăn kém nhưng chưa ở mức nghiêm trọng thì hãy cố gắng tìm giải pháp. Đừng ép bé ăn quá nhiều món mà bé không thích. Nếu như bé yêu không thích thịt, mẹ có thể thay bằng các món trứng hay cá…

Nếu bé yêu sợ ăn rau thì đừng vội tức giận. Mẹ nên thêm vào khẩu phần ăn trái cây cho bé. Mẹ sẽ thấy ngay thái độ của bé ở các bữa ăn sau tích cực hơn nhiều đấy.

3. Tạo hứng thú cho trẻ ở mỗi bữa ăn

Mẹ hãy lựa chọn các bộ bát, đĩa có nhiều màu sắc và có nhiều hình ảnh mà bé thích. Như vậy, bé sẽ hứng thú hơn với bữa ăn được mẹ mang đến.

Đối với những bé lớn hơn một chút, mẹ hãy để bé được tham gia chuẩn bị món ăn của mình. Mẹ thử lắng nghe ý kiến của bé và trang trí bữa ăn thật đẹp, thật đa dạng để bé thích thú hơn. 

Khi bắt đầu ăn, mẹ có thể thử trước món và khen ngon để kích thích sự thèm ăn nơi bé. Đây cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng cho trẻ lười ăn kém hấp thu.

4. Không để trẻ vừa ăn vừa chơi, vừa xem điện thoại

Trẻ lười ăn kém hấp thu cũng có thể một phần vì lý do này. Bố mẹ không nên để bé xem phim, nghịch đồ chơi khi ăn uống. Bởi vì nó sẽ lập tức phân tán đi sự chú ý vào việc ăn uống của bé.

Dần dần, nó hình thành thói quen tiêu cực và bữa ăn của bé kéo dài hàng giờ đồng hồ. Vì thế, mẹ nên cho bé tập trung ăn uống, thưởng thức món ăn, không để bé xem, chơi và ăn kết hợp.

5. Xua tan nỗi sợ trẻ lười ăn hấp thu kém nhờ bổ sung vi chất dinh dưỡng

Nếu mẹ đã áp dụng các biện pháp trên nhưng trẻ lười ăn hấp thu kém vẫn diễn ra thì hãy nhờ đến các vi chất dinh dưỡng. 

Đây là biện pháp hiện đang được nhiều chuyên gia, bà mẹ khuyến khích dùng. Nó kích thích sự thèm ăn tự nhiên nơi trẻ và làm cho trẻ ăn uống ngon hơn. 

Nổi bật nhất đó là thực phẩm giúp bé ăn ngon, phát triển toàn diện SMARTY của Viện Dinh dưỡng VHN Bio. 

SMARTY được biết đến là công thức hoàn hảo giúp chuyển hóa và hấp thu sắt cao gấp nhiều lần các dạng sắt thông thường. Trong sản phẩm chứa các tổ hợp vitamin nhóm B, C cùng tinh chất Lô hội có tác dụng với vi chất Sắt, đồng thực vật. Do vậy, sản phẩm giúp bé tăng nhanh khả năng hấp thu dinh dưỡng, tăng cân, phát triển đều.

Trong 1 gói nhỏ SMARTY 2g có Lysin HCL (100mg), vitamin C (75mg), Lô hội (50mg), vitamin B3 (7 mg), Sắt - từ tinh chất mầm đậu đen (5mg), vitamin B5 (3mg), Đồng (50mcg), vitamin B1 (0,8 mg), vitamin B6 (0,7 mg), vitamin B2 (0,7mg)......

Sự kết hợp độc đáo và hoàn hảo giữa các thành phần trên đã làm cho SMARTY trở thành sự lựa chọn số 1 của nhiều bà mẹ có con nhỏ. Sản phẩm giúp trẻ ăn ngon hơn, đầy đủ chất dinh dưỡng  hơn và tăng trưởng toàn diện. 

Hi vọng rằng bài viết đã giúp mẹ có được câu trả lời cho việc trẻ lười ăn hấp thu kém phải làm sao nhé! 

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Smarty, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.