• Banner Trang tin tức

XỬ LÝ THẾ NÀO KHI BÉ RA MỒ HÔI TRỘM

30/10/2019   16 lượt xem

Mẹ và bé đang gặp phải một chút “rắc rối” với chứng ra mồ hôi trộm? Đổ mồ hôi trộm ở trẻ là hiện tượng trẻ bị ra nhiều mồ hôi mặc dù thời tiết không nóng và trẻ cũng không đang hoạt động nhiều. Trẻ đổ mồ hôi trộm nhiều nhất là vào ban đêm. Vậy bé bị đổ mồ hôi trộm có đáng lo hay không?

 

 

Ra mồ hôi là hiện tượng sinh lý tự nhiên để điều hòa nhiệt độ cơ thể và giúp thải các chất độc ra ngoài. Tuy nhiên nếu trẻ ra mồ hôi trộm thường xuyên có thể được xem là không tốt cho sự phát triển tự nhiên. Nếu mẹ không phát hiện kịp thời và lau hết mồ hôi ướt trên bề mặt da buổi đêm trẻ dễ bị nhiễm lạnh và mắc các bệnh về đường hô hấp.

 

 

Đổ mồ hôi trộm ở trẻ là như thế nào?

 

 

Trẻ đổ mồ hôi trộm thường ra mồ hôi nhiều nhất ở vùng lưng, trán, háng, nách, lòng bàn tay, bàn chân, vì đây là những nơi có nhiều tuyến mồ hôi. Khi đổ mồ hôi trộm nhất là vào ban đêm, sẽ khiến trẻ ngủ không yên giấc, hay bị giật mình và thức giấc, do đó, trẻ cũng thường quấy khóc nhiều vào ban đêm.

 

Trẻ đổ mồ hôi trộm thường ra nhiều mồ khi trẻ trong giai đoạn ngủ sâu, trẻ vẫn thấy thoải mái trong khi ngủ và sau khi thức dậy. Trong khi đó, nếu trẻ ra mồ hôi do trời nóng hoặc nơi ngủ của trẻ nóng thì trẻ sẽ thường ra mồ hôi trước khi ngủ và khiến trẻ thấy khó ngủ.

 

 

Phân biệt mồ hôi trộm sinh lý và mồ hôi trộm bệnh lý

 

 

Mồ hôi trộm bệnh lý

Tình trạng trẻ ra mồ hôi trộm do bệnh lý phổ biến còi xương do thiếu vitamin D, các bệnh nhiễm khuẩn như viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản… Nếu hiện tượng này kéo dài và liên tục sẽ làm cơ thể trẻ dễ bị suy kiệt.

 

Ngoài ra còn một số bệnh khác như sinh non, thiếu cân, các trẻ đang trong thời kỳ điều trị bệnh lý viêm nhiễm khi kết thúc quá trình điều trị đến giai đoạn phục hồi cũng rất hay ra mồ hôi trộm.

 

Dấu hiệu: Với một đứa trẻ ra mồ hôi do bệnh lý, ra mồ hôi sẽ đi kèm với các dấu hiệu của bệnh. Ví dụ, nếu như trẻ đang có tình trạng nhiễm khuẩn hô hấp thì trẻ có triệu chứng sốt, ho, khó thở. Những trẻ bị còi xương sẽ đi kèm các dấu hiệu khác như quấy khóc, hay cáu kỉnh, ăn uống kém, nhỏ hơn so với các bé khác.

 

Ngoài ra trẻ còn tiềm ẩn các nguy cơ cần cảnh báo như trẻ bị nhiễm lao hay mắc dị tật bẩm sinh cũng có thể gây nên tình trạng ra mồ hôi trộm bệnh lý. Nếu bé có nhiều dấu hiệu khác xuất hiện, các mẹ nên cho trẻ đi khám bác sĩ để được xử lý kịp thời.

 

 

Mồ hôi trộm sinh lý

Trẻ bị đổ mồ hôi trộm là vì sự trao đổi chất ở trẻ nhỏ diễn ra mạnh hơn người lớn, nếu tăng thêm một chút hưng phấn và kích thích thì sẽ ra mồ hôi trộm để tỏa nhiệt trong cơ thể. Đây cũng là sự điều chỉnh giữ cho nhiệt độ cơ thể luôn hằng định. Mồ hôi sinh lý thường ra nhiều ở đầu và cổ, thường phát sinh vào lúc đi ngủ khoảng 30 phút và khoảng 60 phút sau thì không còn nữa. Mồ hôi trộm sinh lý thường không gây ảnh hưởng đáng ngại đối với sức khỏe của trẻ, các mẹ đừng quá lo lắng.

 

Dấu hiệu: Với một đứa trẻ ra mồ hôi do sinh lý, trẻ vẫn ăn, ngủ, chơi bình thường

 

Nguyên nhân khác

Thông thường, các bà mẹ có thói quen ủ ấm trẻ quá mức, chính việc làm này dẫn đến việc ra mồ hôi trộm ở con mình khi ngủ ban đêm.

 

Một yếu tố khách quan làm ảnh hưởng đến trẻ nhỏ chính là phòng ngủ không được thông thoáng, các mẹ thường đóng kín cửa sổ, bị quá bí, không đủ nhiệt độ cần thiết khiến trẻ ra mồ hôi trộm.

 

 

Hậu quả của ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ

 

 

Chứng ra mồ hôi trộm có thể xuất hiện do bệnh lý hoặc môi trường ngoại cảnh (như đắp nhiều chăn, phòng ngủ quá bí, ngột ngạt) và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của trẻ nhỏ:

 

-  Ra mồ hôi nhiều khi ngủ sẽ cản trở giấc ngủ sâu của bé, trẻ thường trằn trọc, khó ngủ, hay thức giấc, quấy khóc.

 

-  Ra mồ hôi nhiều khi ngủ kéo dài, gây rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng tới thần kinh; mồ hôi trộm sẽ càng nhiều hơn và ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ.

 

-  Ra mồ hôi nhiều khi ngủ, thân nhiệt giảm dẫn tới trẻ dễ mắc cảm lạnh và các bệnh đường hô hấp như ho vặt, viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản…

 

-  Ra mồ hôi nhiều khi ngủ làm cơ thể trở nên khô, háo, mệt mỏi, chán ăn, cơ thể suy kiệt dần, gầy mòn dẫn đến suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn.

 

-  Tình trạng ra mồ hôi khi ngủ kéo dài gây mất nước qua đường mồ hôi nhiều, trẻ dễ bị táo bón, tiểu ít, nước tiểu vàng, cơ thể nóng, nhiệt, rối loạn tiêu hóa … ảnh hưởng quá trình phát triển toàn diện của trẻ. 

 

-  Ra mồ hôi nhiều còn làm lỗ chân lông giãn ra, là nơi ứ đọng các chất cặn bã, dễ bị viêm nhiễm, mụn nhọt, rôm sảy, ngứa…

 

 

Xử lý thế nào khi con ra mồ hôi trộm ?

 

 

Trước tiên, mẹ cần quan sát các dấu hiệu khác của cơ thể như bé có ngáy trong lúc ngủ không, da bé tái xanh, hay mệt mỏi không? Đó là những tín hiệu nguy hiểm khi con ra mồ hôi. Lúc này trẻ cần được đi khám càng sớm càng tốt nhằm tìm ra bệnh lý sâu xa của việc đổ mồ hôi trộm nhiều.

 

 

Điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ của bé cho phù hợp

Nên để nhiệt độ phòng ngủ của con thoáng mát, tầm 26-27 độ C. Không nên mặc quá nhiều lớp quần áo hoặc quấn bé, đắp chăn cho con quá kĩ. Điều này có thể khiến thân nhiệt con tăng và thậm chí gây ra các cơn sốt nhẹ.

 

 

Chọn chất liệu vải quần áo cho bé thoáng mát, phù hợp với điều kiện thời tiết

Với trẻ nhỏ, quần áo của con nên được làm từ chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi tốt. Bé dưới 1 tháng tuổi thì cần mặc số lớp quần áo nhiều hơn người lớn 1 lớp. Từ 1 tháng tuổi trở đi, bố mẹ mặc bao nhiêu lớp quần áo thì cho con mặc bấy nhiêu lớp vì lúc này khả năng điều hòa thân nhiệt của trẻ đã tốt hơn.

 

 

Chữa mồ hôi trộm bằng biện pháp tắm nắng

Việc tắm nắng giúp bổ sung Vitamin D cho trẻ. tuy nhiên nếu tắm nắng không đúng cách không những không giúp trẻ hấp thụ được Vitamin D mà còn có hại cho trẻ. Vậy tắm nắng như thế nào cho đúng?

 

*  Trẻ phải trên 10 ngày tuổi mới được tắm nắng để bổ sung Vitamin D.

 

*  Thời gian tắm nắng:

 

-  Mùa đông: cho bé tắm từ 9-10h sáng và 15-17h chiều

 

-  Mùa hè: tắm từ 6-9h sáng và không được cho bé tắm buổi trưa, buổi chiều tối sẽ có hại cho sức khỏe

 

*  Nên cho trẻ tắm nắng dần dần không nên đột ngột:

 

– 3 ngày đầu nên cho tắm nắng ở chỗ bóng râm và thời gian từ 10 phút -> 20 phút -> 30 phút, để bé làm quen với nhiệt độ.


– Sau đó từ ngày thứ 4 trở đi bạn có thể cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với nắng, nhưng khi tắm bạn nhớ cho bé đội mũ rộng vành để che mắt trẻ lại. Thời gian tắm nắng cho trẻ dao động từ 15 – 30 phút/lần.


– Cho trẻ tắm nắng 15 ngày rồi nghỉ khoảng 15 ngày rồi mới tiếp tục quay lại tắm nắng nếu cần thiết. Như vậy mới là cách tắm nắng cho trẻ đúng cách và khoa học giúp điều trị mồ hôi trộm.

 

 

 

Cháo trai – Món ăn bài thuốc

 

 

Nguyên liệu:

 

-  Trai đồng: 5 con loại vừa

-  Lá dâu tằm non: 30g

-  Gạo nếp: 50g

-  Gạo tẻ: 50g

-  Dầu ăn, gia vị vừa đủ

 

Chế biến:

 

-  Pha nước muối, có bỏ thêm ớt ngâm cho trai nhả ra hết nhớt.

-  Luộc trai, nhặt lấy ruột rửa sạch và lọc lấy nước trong

-  Ruột trai thái nhỏ, ướp gia vị, dầu ăn đun nóng, cho trai vào xào cho thơm

-  Lá dâu tằm non thái nhỏ

-  Gạo nếp, gạo tẻ xay nhỏ nấu cháo với nước luộc trai. Có thể cho thêm nước nếu thiếu

-  Cháo chín nêm gia vị vừa ăn, cho trai xào và lá dâu tằm non vào nấu cùng

-  Cháo trai ăn 2 lần/ ngày, dùng liên tục 4 – 5 ngày

 

 

Nếu phát hiện những bất thường về hiện tượng ra mồ hôi trộm của trẻ (mồ hôi trộm bệnh lý), kèm theo một số triệu chứng khác ở trẻ như bị sốt thường xuyên, tinh thần sa sút, đầu tóc lưa thưa, chậm mọc răng, thóp đầu chậm liền, chậm biết bò, chậm biết đi… phụ huynh cần đưa trẻ đến khám bác sĩ để trẻ được kiểm tra, chữa trị kịp thời.