Cách trị sổ mũi ở người lớn được các chuyên gia khuyến nghị

Người lớn thường tặc lưỡi và xem một số bệnh như cảm cúm, ho, sổ mũi là chuyện thường. Tuy nhiên, thật sự là một vấn đề nguy hại khi chúng biến chứng hoặc không kiểm soát được sự tiến triển của bệnh. Càng để lâu càng nguy hiểm. Viêm họng, viêm thanh quản, ho ra máu, mệt mỏi… là những điều không tránh khỏi khi không điều trị dứt bệnh. Hãy cùng Viện Dinh dưỡng VHN Bio cập nhật ngay cách trị sổ mũi ở người lớn dưới đây để đảm bảo sức khỏe được tốt nhất nhé!

1. Các nguyên nhân dẫn đến sổ mũi ở người lớn

Cách trị sổ mũi ở người lớn sẽ thực sự hiệu quả nếu như bạn biết được nguyên nhân sổ mũi xuất phát từ đâu. 

Nguyên nhân chảy nước mũi ở người lớn thường gặp nhất là do:

- Bị nhiễm lạnh: Cơ thể người lớn bị nhiễm lạnh làm cho tiết dịch mũi tăng. Nước mũi chảy ra do nguyên nhân này thường trong, chảy ít nước và không có các triệu chứng khác.

- Bị cảm lạnh: Chảy nước mũi ở người lớn có thể là d bị cảm lạnh. Khi cảm lạnh ngoài bị chảy nước mũi người lớn còn bị hắt hơi, đau họng, nhức đầu hoặc sốt.

- Do cảm cúm: Trong trường hợp này, chảy nước mũi thường đi kèm với ho, sốt, người mệt mỏi và bị tiêu chảy, chán ăn.

- Bị dị ứng: Người lớn khi bị dị ứng với các tác nhân như bụi, phấn hoa, nấm mốc hay lông thú vật sẽ bị chảy nước mũi, hắt hơi, có thể da nổi đỏ và bị mẩn ngứa.

Đó là những nguyên nhân gây ra sổ mũi ở người lớn thường gặp nhất. Ngoài ra, chảy nước mũi cũng có thể do bạn bị bệnh sởi, viêm mũi dị ứng, các bệnh về phổi….

> XEM THÊM:

- Cách trị sổ mũi nghẹt mũi nhanh chỉ trong 15 phút

- Chữa viêm họng viêm thanh quản có thực sự khó như bạn nghĩ?

- 90% người bệnh không biết cách phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp mãn tính

2. Tác hại của tình trạng sổ mũi, chảy nước mũi ở người lớn

Sổ mũi thường làm cho đường hô hấp bị tắc nghẽn. Do đó, làm cho việc hít thở của người bệnh trở nên khó khăn, người bệnh thường xuyên bị mất ngủ, mệt mỏi, thiếu tập trung… Tuy nhiên đây là một loại bệnh đơn giản và khá dễ điều trị. Vì thế, người bệnh không cần phải quá lo lắng. 

Tuy nhiên, tuyệt đối không được chủ quan. Nếu để sổ mũi quá lâu thì bệnh sẽ biến chứng thành nhiều bệnh nguy hiểm như:

- Bệnh viêm mũi cấp: Ban đầu là chảy nước mũi do sự tác động của thời tiết, nếu không được chữa trị về lâu dài sẽ bị viêm mũi, đau nhức.

- Viêm xoang: Sổ mũi nếu không được điều trị và điều trị không triệt để có thể sẽ khiến cho dịch tiết đọng lại ở trong các xoang gây nên bệnh viêm xoang ở người. Càng để lâu dài bệnh sẽ càng biến chứng trở thành viêm xoang mãn tính không thể chữa khỏi.

- Bệnh về cuốn mũi: Cuốn mũi sẽ bị phù nề và trở nên thoái hóa khi bệnh sổ mũi không được khắc phục. 

- Mắc các bệnh về tai, họng: Tai - mũi - họng thường thông với nhau qua xoang, hốc. Do đó, nếu như 1 trong 3 bộ phận này bị bệnh sẽ ảnh hưởng đến các bộ phận còn lại. Dịch tiết, viêm mủ của bệnh sổ mũi sẽ gây nên các bệnh ở tai và họng như bị viêm họng, viêm tai ứ mủ…. 

3. Cách trị sổ mũi ở người lớn tốt nhất

Thuốc kê theo toa hay kháng sinh đều không cần thiết để trị sổ mũi. Đôi khi có một số điều không nằm trong đơn thuốc có thể giúp người lớn trị khỏi.

Một số cách trị sổ mũi ở người lớn tốt nhất mà mọi người có thể áp dụng bao gồm:

- Nghỉ ngơi càng nhiều sẽ càng tốt.

- Uống thật nhiều nước, nước phải là nước sạch, nước lọc, nước ít đường.

- Sử dụng muối xịt mũi để giảm nhanh các triệu chứng. Hãy hạn chế dùng thuốc xịt mũi thông thường.

- Dùng máy phun sương, làm ẩm ở đầu giường cũng là cách trị sổ mũi ở người lớn tốt nhất. Nó giúp chống lại tình trạng tắc nghẽn, dịch mũi ra nhiều hơn bởi không khí độc hại nhất là tiết trời khô vào mùa đông.

4. Một số cách trị sổ mũi ở người lớn

Người lớn có thể xử lý bệnh tại nhà trong các trường hợp bệnh đang ở mức độ nhẹ như bị cảm lạnh, cúm. Khi có các biểu hiện năng như dịch mũi đục, có màu xanh, hôi, mắt đỏ, ho có đờm, khó thở… thì cần tới ngay các cơ sở y tế để được điều trị tốt nhất.

Trong phần lớn trường hợp, các bạn có thể thực hiện các cách trị sổ mũi ở người lớn sau:

Cách 1: Rửa mũi với nước muối

Cách trị sổ mũi ở người lớn này rất hiệu quả và được nhiều người ứng dụng thành công. Bạn hãy nhỏ nước muối sinh lý vào mũi để nó làm sạch mũi. 2 - 3 giọt cho mỗi lần nhỏ vào mỗi bên mũi. Khi nhỏ vào để khoảng 30 giây để nước muối ngấm và làm cho dịch nhầy trong mũi bị loãng ra. Tiếp đến, hãy làm sạch hốc mũi của bạn. Nước muối sinh lý thường có nồng độ muối giống với dịch trong cơ thể của người bệnh nên sẽ không gây khó chịu khi nhỏ.

Cách 2: Làm ẩm không khí xung quanh

Không khí khô cũng chính là nguyên nhân khiến cho mũi của bạn bị tiết dịch ra nhiều hơn. Do đó, hãy dùng máy tạo độ ẩm hoặc nhờ đến một chậu nước sạch để trong phòng vào những ngày trời khô, hanh. Như vậy sẽ khiến bạn dễ chịu hơn, ít bị chảy nước mũi hơn. Lưu ý là phải vệ sinh thường xuyên máy tạo độ ẩm để tránh sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn nhé!

Cách 3: Khi ngủ gối cao đầu

Cách trị sổ mũi ở người lớn này cũng khá hiệu quả. Ban đêm, khi ngủ dịch mũi tiết ra sẽ không thoát xuống cổ họng được nếu bạn nằm thấp. Để đẩy dịch xuống họng và dễ thở hơn bạn hãy kê thêm một chiếc gối để đầu cao hơn khi ngủ nhé! 

Cách 4: Nhờ đến sự trợ giúp của thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Chảy nước mũi phần lớn là do virus gây ra nên kháng sinh không có quá nhiều tác dụng trong trường hợp này. Vì thế, đừng lạm dụng thuốc kháng sinh. Thay vào đó hãy dùng đến thực phẩm bổ sung vừa giúp dễ thở, bệnh nhanh khỏi vừa giúp sức đề kháng được tăng cao. Thực phẩm bổ sung được khuyên dùng là Phyto-roxim® 

Nếu như bạn đã từng nghe ca khúc “Thơm cơn mưa tháng ba” thì hẳn đã biết đến nhạc sĩ Trần Đức Minh đúng không? Anh là một trong những nhạc sĩ tài năng của Đài tiếng nói Việt Nam. Nam nhạc sĩ, ca sĩ này cũng đã nhiều lần đau đầu với việc bị ho, sổ mũi. Tuy nhiên, đến nay các căn bệnh về hô hấp dường như anh không mắc phải nữa, anh cũng cho biết hệ miễn dịch của mình rất tốt, luôn cảm thấy khỏe mạnh. Thật kỳ diệu! Khi hỏi về bí kíp chăm sóc sức khỏe của mình, nam ca sĩ trần tình rằng:

“Vào mùa lạnh, tôi rất hay mắc phải những triệu chứng viêm mũi dị ứng, hắt hơi sổ mũi… ảnh hưởng rất nhiều đến công việc. Khi bị những triệu chứng đó, tôi hay sử dụng sản phẩm Phyto - roxim® và thấy ngay sự cải thiện, hơn nữa tôi không cảm thấy mệt mỏi như khi uống kháng sinh. Tôi tin dùng sản phẩm này vì thành phần hoàn toàn tự nhiên, an toàn lành tính của nó. Không chỉ tin dùng mà tôi cũng tự tin chia sẻ tới những người bạn của mình!”.

Thật cảm ơn nam ca sĩ đã dành thời khen và đưa ra một gợi ý tuyệt vời cho các bạn đang đấu tranh vì sổ mũi, ho, viêm đường hô hấp hiện nay.

Tại sao nam ca sĩ cho rằng hiệu quả của sản phẩm cao và thực sự an toàn? Bởi lẽ thành phần của Phyto-roxim® xuất phát từ 100% thực vật, lành tính với cơ thể của người. Chi tiết các thành phần của sản phẩm như sau:

- Có Kẽm, Selen được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu xanh và được sản xuất dựa trên quy trình công nghệ Bio - Organic, giúp hấp thụ nhanh, giúp tăng cường hệ miễn dịch lâu dài.

- Chứa EX-CUMIN® độc quyền đưa đến khả năng hấp thụ cao gấp 16 lần so với curcumin thông thường và gấp 8 lần so với curcumin ở dạng nano. Có tác dụng kháng viêm, kháng vi khuẩn, nấm và virus vô cùng hiệu quả.

- Chứa gừng, vitamin C có tác dụng làm ấm cơ thể, chống nhiễm khuẩn, tăng sức đề kháng cao.

Sản phẩm đã được hơn 10.000 khách hàng sử dụng trong suốt nhiều năm qua. Hiện nay, đã được Bộ Y Tế xác nhận và được phân phối ở nhiều nhà thuốc lớn trên cả nước. Do đó, các bạn có thể đặt niềm tin vào sản phẩm và tin rằng mối lo ngại về bệnh đường hô hấp sẽ được giải quyết nhanh chóng.

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Phyto-roxim®, vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn / Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.