Chỉ mẹ bí kíp trị ho từ rau diếp cá cho bé an toàn, hiệu quả

Rau diếp cá là một trong những loại rau phổ biến, quen thuộc đối với người dân. Đây là loại thảo dược lành tính có công dụng chữa nhiều bệnh, đặc biệt tác dụng trị ho hiệu quả cho trẻ nhỏ. Nếu các mẹ vẫn đang loay hoay đi tìm các phương pháp trị ho dân gian cho trẻ thì trị ho từ rau diếp cá chính là một gợi ý hoàn hảo.

1. Tác dụng trị ho từ rau diếp cá

Trong nền y học cổ truyền, diếp cá còn được gọi là ngư tinh thảo, là loại dược liệu dùng nhiều trong các bài thuốc. Diếp cá có mùi tanh đặc trưng, tính hàn, vị cay. Tất cả các bộ phận của rau diếp cá đều có tác dụng chữa trị bệnh. Thông thường, loại lá này được sử dụng để chữa các bệnh liên quan đến da liễu, bệnh trĩ, táo bón và một số bệnh lý ở đường hô hấp như ho, viêm phổi, viêm phế quản,...

Khi chế biến rau diếp cá ở dạng khô hay tươi thì vẫn giữ được tác dụng trong việc trị bệnh ho. Chúng có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn cao nên diếp cá giúp cải thiện tình trạng đau rát cổ họng, giúp tan đờm và làm giảm khó chịu ở cổ họng. Diếp cá không chỉ an toàn sử dụng cho người lớn mà còn hỗ trợ trị ho hiệu quả cho trẻ nhỏ. 

> XEM THÊM: 

- Phương pháp trị ho từ thiên nhiên không lạm dụng kháng sinh cho trẻ

- Ăn gì chữa ho có đờm ở trẻ nhỏ?

- Tham khảo ngay phương pháp trị ho bằng quả lê thông dụng tại Hàn Quốc

2. Các cách chữa ho cho trẻ bằng rau diếp cá

Có nhiều cách để sử dụng diếp cá trị ho. Tuy nhiên, VHN Bio xin gợi ý cho các mẹ một số phương pháp sau: 

2.1. Nước rau diếp cá

Chuẩn bị: 

- 1 bó rau diếp cá

Cách làm:

- Mẹ nên chọn từ bó rau ra những lá tươi và ngọn non, rửa thật sạch sau đó ngâm trong nước muối để diệt vi khuẩn. 

- Vớt ra cho ráo nước.

- Đem diếp cá  xay nhuyễn kèm với một ly nước bằng máy xay sinh tố.

- Lọc nước để uống. 

Cho trẻ uống nước lá diếp cá đều đặn từ 1-2 lần, mỗi lần uống vừa đủ. Khi cho trẻ uống cần uống từ từ để cho các chất trong diếp cá thấm sâu vào lớp niêm mạc nhằm phát huy tối đa công dụng kháng khuẩn, cắt đứt cơn ho. 

2.2. Trị ho bằng cách kết hợp nước vo gạo và rau diếp cá

Từ thời xưa, dân ta đã biết cách sử dụng nước vo gạo cùng với lá diếp cá như một phương thức hỗ trợ điều trị ho hiệu quả. Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất có tác dụng làm giảm kích thích cổ họng, giúp làm lành nhanh các tổn thương ở họng đồng thời tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể. 

Chuẩn bị:

- 1 nắm rau diếp cá

- 1 bát nước vo gạo (các mẹ nên lấy nước ở vo gạo lần 2 để loại bỏ bụi bẩn tạp chất)

Cách làm:

- Đầu tiên, mẹ cần rửa sạch và ngâm rau diếp cá trong nước muối để loại bỏ vi khuẩn.

- Xay diếp cá để lấy nước.

- Đem hòa nước diếp cá và nước vo gạo vào với nhau.

- Đun sôi hỗn hợp này trong vòng 10 phút.

Để cho hỗn hợp nước vo gạo và diếp cá nguội sau đó sử dụng nước này để cho uống trong vòng 2 đến 3 ngày. Nước vo gạo sẽ làm át đi những mùi khó chịu của diếp cá, đồng thời làm tăng thêm hiệu quả. Trẻ uống đều đặn sẽ giúp giảm bớt cơn ho, giảm đau rát cổ họng. Ngoài ra, mẹ cần lưu ý cho trẻ uống sau ăn khoảng 1 giờ để đảm bảo không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, mỗi ngày 1-2 lần. 

3. Một số lưu ý khi trị ho cho trẻ bằng rau diếp cá

Trị ho bằng diếp cá mang lại hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên bố mẹ cũng cần lưu ý thận trọng khi sử dụng. Lý do là bởi, với trẻ em hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa còn quá non kém thì việc trị ho bằng diếp cá có một số tác dụng phụ. 

- Trẻ trị ho bằng diếp cá có thể bị đi ngoài phân nát vì vậy cha mẹ không nên quá lo lắng. Khi dùng diếp cá trị ho thì cơ thể sẽ nhanh chóng đào thải ra một số chất bẩn hoặc đờm. Vì vậy sau vài ngày điều trị, trẻ có thể đi ngoài ra phân lỏng. Các mẹ nên tăng thêm lượng nước vo gạo hoặc độ đặc của nước vo gạo để giúp bé kiểm soát tình trạng đi ngoài phân lỏng.

- Nên cho các bé ăn những đồ ăn lỏng, mềm, xay nhuyễn vì khi ho niêm mạc bị tổn thương. Những loại thức ăn này giúp bé tiêu hóa tốt hơn.

- Khi trẻ đi phân lỏng thường xuyên nên bổ sung men tiêu hóa hoặc cho ăn sữa chua.

- Không cho trẻ ăn các thức ăn, đồ uống lạnh khiến bệnh thêm tồi tệ hơn.

4. Trị ho cho trẻ nhờ Phyto-roxim® 

Trị ho bằng các phương pháp dân gian hay rau diếp cá mang đến hiệu quả, giúp trẻ giảm bớt cơn ho, những khó chịu, mỏi mệt. Tuy nhiên, không thể không nói đến răng diếp cá với mùi vị nặng, dễ khiến trẻ khó chịu và không chịu uống. VHN Bio xin giới thiệu đến mẹ dòng sản phẩm Phyto-roxim® hỗ trợ điều trị ho, cảm cúm, viêm đường hô hấp… cho trẻ.

Phyto-roxim® là sản phẩm thân thiện, lành tính và an toàn đối với cơ thể, không có tác dụng phụ như kháng sinh, không gây kháng thuốc, nhờn thuốc khi trẻ sử dụng. Phyto-roxim® được các chuyên gia của VHN Bio nghiên cứu và sáng tạo nên với công thức bao gồm các thành phần EX-CUMIN®, KẼM Bio-organic, SELEN Bio-organic, VITAMIN C, GỪNG.... hoàn toàn tự nhiên, an toàn. Các thành phần được kết hợp theo một tỉ lệ đặc biệt, có khả năng tiêu diệt virus, vi khuẩn gây viêm đường hô hấp, hỗ trợ điều trị ho, viêm họng, cúm, cảm lạnh, sổ mũi lâu ngày,...

Với công dụng tuyệt vời, Phyto-roxim® đã trở thành lựa chọn hàng đầu cho mẹ mỗi khi trẻ viêm họng, ho, thời tiết giao mùa. 

Để được hướng dẫn sử dụng Phyto - roxim® đúng tình trạng với liều lượng và liệu trình phù hợp, xin hãy kết nối với các dược sĩ tư vấn của VHN Bio thông qua Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio/ Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn Ngoài ra, bố mẹ có thể liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.