Chọn mua cốm ăn ngon cho bé, mẹ cần lưu ý những gì?

Biếng ăn là vấn đề phổ biến ở trẻ khiến ba mẹ không khỏi đau đầu. Một trong những giải pháp ba mẹ thường tìm đến là cốm ăn ngon cho bé. Vậy cốm ăn ngon có thực sự tốt và cần cho con? Mẹ cần lưu ý những gì khi lựa chọn sản phẩm này?

Nếu ba mẹ đang tìm hiểu và mong muốn lựa chọn một sản phẩm giúp bé cải thiện biếng ăn, cốm ăn ngon cho bé thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

1. Tại sao ba mẹ tìm đến cốm ăn ngon cho bé?

Bé biếng ăn là tình trạng phổ biến trong nhiều gia đình. Con không chịu ăn uống, gầy còm, không đủ chiều cao cân nặng khiến ba mẹ rất lo lắng về sự phát triển của bé. Cũng chính vì vậy, rất nhiều ba mẹ tìm kiếm các sản phẩm giúp hỗ trợ con ăn ngon miệng, cải thiện biếng ăn. 

Tuy nhiên, để chọn lựa được cốm ăn ngon cho bé phù hợp để trị chứng biếng ăn, trước hết ba mẹ cần hiểu rõ về biếng ăn và nguyên nhân của nó. Những nhóm nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ bao gồm:

- Biếng ăn do sinh lý: Xảy ra theo từng giai đoạn phát triển của bé. Khoảng thời gian bé biếng ăn trùng với các thời điểm bé mọc răng, biết lẫy, ngồi, bò, đứng hoặc tập đi, …. Bé sẽ ăn ít đi trong vài ngày hoặc vài tuần mà không rõ nguyên nhân, sau đó sẽ ăn uống lại bình thường. Tuy nhiên nếu trẻ lười ăn kéo dài nhiều tuần mẹ cần có biện pháp khắc phục tránh dẫn đến biếng ăn.

- Biếng ăn do bệnh lý: Các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi, loạn khuẩn đường ruột,... Khi bị ốm, cơ thể thường yếu, khó chịu và mệt mỏi nên bé sẽ chán ăn. Lúc này, bên cạnh việc giải quyết triệt để các triệu chứng bệnh, mẹ cần đặc biệt quan tâm hơn chế độ dinh dưỡng, cho trẻ uống thêm sữa để bổ sung các vi chất bị thiếu hụt.

- Biếng ăn do tâm lý: Những trẻ đã từng trải qua sự cố trong ăn uống như hóc, sặc,... hoặc có trải nghiệm không tốt trong bữa ăn, thường bị bố mẹ ép ăn, quát tháo,... dễ dẫn đến tâm lý sợ ăn. Ba mẹ cần giữ tâm lý bình tĩnh, kiên nhẫn với con, cho con ăn đúng và đủ theo nhu cầu

- Biếng ăn do bữa ăn mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất: nếu trẻ ăn quá nhiều trong mỗi bữa hoặc quá nhiều bữa trong ngày sẽ dẫn đến tình trạng ức chế bài tiết men tiêu hóa đồng thời làm trẻ sợ ăn. Những bữa ăn không cân bằng tinh bột - đạm - chất béo - chất xơ, thiếu các vitamin A, B, C… và các vi khoáng như kẽm, sắt, đồng, selen… không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ mà lâu dần cũng khiến trẻ cảm thấy ăn không ngon miệng.

Dù trẻ biếng ăn do nguyên nhân nào thì việc con ăn không đủ lượng cần thiết sẽ ảnh hưởng đến việc chuyển hóa về chất, con thiếu chất lâu ngày sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng, chậm phát triển cả thể chất lẫn trí não. Vì vậy, giai đoạn trẻ biếng ăn, bố mẹ lựa chọn bổ sung cốm ăn ngon giàu dinh dưỡng cho bé là cần thiết.

2. Tác dụng của cốm ăn ngon cho bé

Cốm ăn ngon cho bé là một loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp bé ăn uống ngon miệng và thích thú với ăn uống hơn. Đa phần các loại cốm này sẽ mang lại một số lợi ích như:

- Bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa.

- Bổ sung các vitamin và dưỡng chất giúp tăng cường chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng.

- Bù đắp thiếu hụt vi chất (kẽm, selen,...) kích thích vị giác, tăng cảm giác thèm ăn.

Tuy nhiên, cốm ăn ngon không phải là “thuốc thần” cho mọi tình trạng biếng ăn của trẻ. Như trường hợp bé biếng ăn do bệnh lý cần được điều trị bệnh phù hợp, sau đó bổ sung dinh dưỡng để mau chóng phục hồi. Nếu bé biếng ăn do mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu hụt vi chất thì việc bổ sung thêm là cần thiết, đặc biệt là kẽm giúp khôi phục vị giác của trẻ.

Như vậy, cần xác định được nguyên nhân bé biếng ăn để có thể lựa chọn việc có sử dụng cốm ăn ngon cho bé hay không. Đặc biệt, ba mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ khi chọn và sử dụng cho con, tuân thủ về liều dùng và cách sử dụng theo hướng dẫn. 

Bên cạnh cốm ăn ngon cho bé, việc xây dựng một chế độ ăn hợp lý, xây dựng kỷ luật bàn ăn và các thói quen tốt cũng là điều vô cùng quan trọng. Ba mẹ lưu ý:

- Cân bằng tinh bột - chất béo - chất đạm - chất xơ trong bữa ăn của con

- Khuyến khích con ăn nhiều rau củ, hoa quả để bổ sung vitamin, khoáng chất

- Hạn chế muối, đường. Đặc biệt không nên dùng gia vị cho bé dưới 1 tuổi

- Không cho con vừa ăn vừa chơi, ăn rong, xem tivi điện thoại khi ăn

- Tạo không khí thoải mái, vui vẻ trong bữa ăn. Bữa ăn không nên kéo dài quá 30 phút

3. Mẹ nên chú ý đến thành phần nào khi mua cốm ăn ngon cho bé?

Kẽm

Kẽm là nguyên tố vi lượng thiết yếu có mặt trong nhiều sản phẩm cốm ăn ngon cho bé. Kẽm tham gia vào thành phần của trên 300 enzyme khác nhau, các enzym này chịu trách nhiệm cho nhiều hoạt động từ tiêu hóa, giấc ngủ, miễn dịch… Tuy nhiên, kẽm không được dự trữ trong cơ thể mà cần được bổ sung thường xuyên từ bên ngoài.

Thiếu kẽm làm tế bào niêm mạc miệng hypoplasia khó cảm nhận được sự kích thích của hương vị thức ăn lên các gai vị giác, khiến cho bé không cảm nhận được mùi vị và cảm thấy chán ăn, lười ăn. Bổ sung kẽm không chỉ giúp bé ăn ngon miệng và còn cải thiện chuyển hóa và hấp thu giúp con phát triển khỏe mạnh.

Lysine

Lysine là một trong 12 axit amin thiết yếu cần có trong bữa ăn hằng ngày, giúp tăng cường hấp thụ và duy trì canxi trong cơ thể. Lysine là thành phần của nhiều loại protein, là yếu tố quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch, phát triển men tiêu hóa và kích thích ăn ngon. Cơ thể cũng không tự tổng hợp được lysine nên mẹ cần bổ sung để đảm bảo sự phát triển của bé.

Vitamin nhóm B

Các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B9, B12,…) hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa, giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng. Vitamin B đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho trẻ, ngoài ra còn giúp làm lành các tổn thương niêm mạc ruột, phát triển hệ thần kinh và não bộ, cải thiện tình trạng chán ăn.

4. Cốm ăn ngon Scumin - Bí quyết vàng cho tình trạng biếng ăn của bé

Cốm ăn ngon cho bé - Scumin là một sản phẩm của Viện dinh dưỡng VNH Bio, được nghiên cứu và phát triển bởi Nhà khoa học ThS. DS Đinh Thị Thúy Vân, bổ sung các vi khoáng sinh học và dưỡng chất thiết yếu giúp bé khôi phục vị giác, kích thích ăn ngon tự nhiên, cải thiện tình trạng biếng ăn và hay ốm vặt ở trẻ. Sản phẩm ứng dụng Công nghệ sinh học Bio Organic Hoa Kỳ với thành phần 100% từ tự nhiên, không chỉ đem lại hiệu quả rõ rệt mà còn an toàn, lành tính với trẻ nhỏ:

- Bổ sung Kẽm, Selen, Đồng, Mangan hữu cơ sinh học từ mầm đậu xanh thiên nhiên, hấp thu đến 95%, gấp 3,5 lần các loại kẽm hữu cơ tổng hợp

- Bổ sung Lysine, beta-glucan, dịch chiết tảo xoắn,... là các dưỡng chất quý giúp con ăn ngon, tiêu hóa tốt

- Hợp phần EX-CUMIN®  độc quyền kích thích thèm ăn có kiểm soát

Scumin là giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng và nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ bố mẹ Việt về khả năng cải thiện tình trạng biếng ăn rõ rệt của các con. Mẹ cũng có thể dùng Scumin như một bữa phụ dinh dưỡng giúp con bổ sung vi khoáng và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Để được tư vấn thêm về các vấn đề sức khỏe của con cũng như sản phẩm Scumin, ba mẹ đừng ngần ngại kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 hoặc Zalo 0936.653.545 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.