Mách mẹ cách trị cảm cúm từ cây nhà lá vườn

19/10/2019   20154 lượt xem

Thời tiết đang chuyển mình sang những ngày gió lạnh, rất dễ khiến trẻ nhỏ bị cảm cúm. Mẹ không nên vội vàng sử dụng kháng sinh cho bé, vì thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khác đối với sức khỏe của bé trong khi bệnh cảm cúm chưa cần phải dùng đến kháng sinh. Vậy mẹ nên làm thế nào đây? Có cách nào an toàn hơn cho mẹ không? Mẹ hãy cùng tìm hiểu nhé!

Các chuyên gia y tế khuyến cáo  khi bị cảm cúm nhẹ, không bị bội nhiễm vi khuẩn, người bệnh hoàn toàn có thể tự chữa tại nhà thông qua việc bổ sung dưỡng chất trong ăn uống hàng ngày, không nhất thiết phải sử dụng kháng sinh. Bởi việc sử dụng kháng sinh bừa bãi rất dễ dẫn tới nguy cơ kháng kháng sinh vô cùng nguy hiểm cho tính mạng khi gặp loại khuẩn lạ tấn công.

Do đó, nếu có dấu hiệu cảm cúm, các mẹ hãy thử áp dụng một trong số những bài thuốc cực hiệu quả dưới đây.

1. Cháo hành, tía tô

Hành có tính sát khuẩn mạnh, được dùng để chữa cảm cúm rất nhạy. Tía tô cũng được coi là một loại kháng sinh tự nhiên giúp đánh bay cảm cúm đặc biệt hiệu quả.

Trong dân gian mỗi khi cảm cúm người ta thường nấu cháo hành, tía tô để ăn, sẽ giúp giải cảm, trị cúm rất nhanh chóng. Cháo hành tía tô giúp giải cảm, trị cảm cúm vô cùng hiệu quả, mẹ có thể nấu cháo trắng bằng gạo nếp rồi thái hành lá, tía tô cho vào đảo đều đến khi hành và tía tô chín tái rồi mang ra ăn khi còn nóng cho vã mồ hôi ra sẽ rất nhẹ người.

>Xem thêm:

- 6 Nguyên tắc vàng mẹ cần biết để luôn khỏe mạnh khi chăm con ốm

- Cách điều trị trẻ bị cảm cúm khi giao mùa

- Tại sao gừng hỗ trợ điều trị cảm lạnh hiệu quả?

Tham gia Group Zalo để nhận thêm tài liệu về chăm sóc bé và kết nối trực tiếp với chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio

2. Súc miệng bằng nước muối

Đây là phương pháp đơn giản nhưng lại đặc biệt hiệu quả trong việc phòng và hỗ trợ điều trị các căn bệnh cảm cúm thông thường.

Nước muối giúp sát khuẩn vùng khoang miệng, họng, giảm cơn đau rát do ho khan và hắt hơi nhiều. Bạn nên súc miệng bằng nước muối 2 lần/ ngày hay ngậm muối rồi nhổ đi cũng cho hiệu quả tương tự.

Muối có tính sát trùng, sát khuẩn cao do đó nó sẽ làm dịu cổ họng của bạn, kháng viêm tốt. Nếu có thể bạn cho thêm ít tinh chất nghệ vào nước muối để ngậm hoặc súc miệng thì hiệu quả còn tốt hơn nữa.

3. Uống nước gừng nóng

Trong gừng có chứa gingerol và shogaol có tác dụng trị cảm, thông mũi hiệu quả. Bên cạnh đó, gừng rất tốt cho hệ hô hấp, "đánh bay" viêm họng trong vòng một nốt nhạc.

Bạn chỉ cần cho vài lát gừng vào ấm nước đun sôi cùng ít đường phèn hay ít mật ong vào để uống. Uống 3 lần/ ngày sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm mà không cần dùng đến các loại thuốc kháng

4. Xông tỏi

Tỏi là nguyên liệu rất quen thuộc trong căn bếp gia đình, không chỉ vậy nó còn được coi là một loại thần dược cực rẻ tiền nhờ dược tính mạnh và khả năng kháng khuẩn, chống viêm tuyệt vời.

Tỏi được sử dụng như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên giúp điều trị cảm cúm nhanh chóng và hiệu quả.

Mẹ có thể giã nát 1 củ tỏi, cho vào một cái cốc, chế nước sôi vào rồi dùng một tờ giấy A4 khoang lại thành hình cái phễu, cắt thủng đầu nhọn, úp phễu giấy lên cốc nước tỏi.

Ghé mũi vào lỗ thủng trên đầu để xông hơi tỏi. Cách làm này sẽ giúp tinh chất của tỏi đi sâu vào vùng mũi họng của bạn nhanh chóng hơn là việc bạn chỉ giã nát tỏi rồi ngửi.

Nếu có thể uống được nước tỏi thì mẹ cũng có thể giã nát tỏi, chế chút nước sôi vào để uống sẽ nhanh khỏi hơn. Tuy nhiên, cách này hơi khó uống vì tỏi có vị đặc trưng mà nhiều người không thích.

Ăn một số món ăn có thành phần tỏi cũng hỗ trợ rất tốt trong điều trị cảm cúm. Ngoài ra, những người mắc chứng viêm mũi dị ứng, viêm xoang áp dụng phương pháp xông tỏi này cũng khá tốt.

5. Kinh giới hấp đường phèn

Lá kinh giới cũng có tính kháng khuẩn rất tốt, được sử dụng nhiều trong dân gian để chữa cảm lạnh, cảm cúm.

Lấy một nắm lá kinh giới giã nát cho thêm đường phèn hay mật ong vào, hấp chín, ăn nóng sẽ nhanh chóng khỏi cảm cúm.

Kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm toát mồ hôi nhanh. Do đó, khi ăn kinh giới hấp mật ong hay đường phèn sẽ giúp giảm cảm sốt nhanh chóng. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm mát họng, thông mũi nhanh chóng.

6. Bưởi

Vỏ ngoài của bưởi chứa tinh dầu có vị cay, đắng, ngọt, tính ấm, có tác dụng trị ho, giải cảm rất tốt. Lá bưởi có thể kết hợp cùng các loại lá xông trị cảm, đau đầu.

Cách làm: Lấy một nắm lá bưởi tươi rửa sạch, kết hợp cùng một số loại lá có tinh dầu thơm như lá chanh, lá sả, hương nhu. Cho tất cả các loại lá đó vào nồi, cho nước vào nấu sôi. Sau đó, dùng nước để xông.

7. Mùi tàu

Mùi tàu có vị cay, đắng, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng giải cảm, ra mồ hôi.

Cách làm: Lấy 40g mùi tàu, 20g ngải cứu, 20g cúc tần, 10g gừng tươi. Thái nhỏ những thứ kể trên cho 400ml nước vào sắc đến khi còn 100ml. Lấy lượng thuốc sắc được uống trong lúc còn nóng, mỗi ngày hai lần.

Sau khi uống, đắp chăn để cho ra mồ hôi. Khi ra mồ hôi, dùng khăn khô lau người xong sẽ thấy rất dễ chịu.

8. Nước sắc tía tô, kinh giới

Tía tô và kinh giới là hai loại rau thường gặp trong bữa ăn hàng ngày, đồng thời nó cũng là hai vị thuốc chữa cảm mạo phong hàn rất hiệu quả. Kinh giới và tía tô có vị cay tính ấm, trị đau nặng đầu, sưng họng, buồn nôn do lạnh.

Bạn chỉ cần cho kinh giới, tía tô mỗi thứ một nắm, đổ hai bát nước vào sắc đến khi chỉ còn một bát nước thì đem uống khi còn ấm.

Lưu ý: Khi sắc nên đậy kỹ, đun lửa to để tinh dầu không bị bay đi nhiều.

Video Giải pháp phòng và điều trị bệnh cảm cúm thông thường bằng vi chất tự nhiên

Với 8 bí kíp rất dễ làm trên đây, hy vọng có thể giúp các mẹ dễ dàng hơn trong việc chăm sóc các con vào dịp thời tiết rất nhạy cảm này. Trong quá trình chăm sóc con nhỏ, bố mẹ gặp bất cứ khó khăn nào cần hỗ trợ về chuyên môn, hay sự đồng hành của những các chuyên gia y tế, hãy kết nối với chúng tôi qua Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc Zalo Chuyên gia dinh dưỡng - 0936.653.545. Chúng tôi luôn sẵn sàng san sẻ những tâm sự cũng như những khó khăn của các bạn!

 

Bài viết liên quan

Hậu covid bị ho - cần làm gì để giảm cơn ho ở trẻ em?

Ho dai dẳng là một trong những triệu chứng điển hình sau khi nhiễm covid, tình trạng này có thể kéo dài nhiều tuần hoặc vài tháng sau khi khỏi bệnh. Nhất là đối với trẻ nhỏ, việc ho kéo dài cũng báo hiệu một sức khoẻ kém và dễ bị vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Vậy cần làm gì để giảm tình trạng hậu covid bị ho ở trẻ em? Bố mẹ cùng chuyên gia VHN Bio tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Hậu covid trẻ em - những điều bố mẹ cần chú ý?

Hàng triệu trẻ em Việt đã có kết quả dương tính với Covid sau thời điểm nhà nước mở cửa kinh tế. Bố mẹ bỉm có thể thở phào khi tình trạng của con khi mắc bệnh nhẹ hơn người lớn rất nhiều, có những trường hợp không triệu chứng ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, tình trạng hậu covid trẻ em lại là điều bố mẹ cần lưu tâm bởi một số bệnh sau nhiễm covid.

Những nguyên tắc tăng đề kháng mũi họng cho trẻ nhỏ

Khi các bé yêu nhà mình ho cảm, sổ mũi,... lại khiến cả gia đình lo lắng, đặc biệt là thời điểm dịch tăng nhanh như hiện nay rất khó phân biệt giữa cảm cúm thường và covid. Bố mẹ hãy cùng chuyên gia VHN đi tìm phương pháp tăng đề kháng mũi họng chủ động cho trẻ nhỏ trong bài viết dưới đây nhé!

Mách mẹ cách tăng sức đề kháng đường hô hấp cho trẻ

Chính vì các bệnh lý đường hô hấp rất dễ xảy ra ở trẻ, nên các mẹ hãy lưu ý phòng bệnh bằng cách tăng cường hệ miễn dịch cho con mỗi ngày. Cách tốt nhất để tăng sức đề kháng đường hô hấp cho trẻ, các mẹ tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây