Giỏ hàng 0

Vi chất dinh dưỡng cho trẻ - 91,5% bà mẹ không biết cách bổ sung cho bé!

23/06/2020   183 lượt xem

Mẹ nào cũng thao thao bất tuyệt rằng, vi chất dinh dưỡng cho trẻ rất quan trọng, phải bổ sung sớm… Thế nhưng, trên thực tế 91,5% mẹ đang hiểu sai, bổ sung sai các vi chất cho bé! Bổ sung thiếu cũng nguy hại, bổ sung thừa cũng gây hại. Các mẹ nên chú ý nhé!

1. Thống kê về trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng 

vi-chat-dinh-duong

 

Vi chất dinh dưỡng cho trẻ gồm nhiều loại khác nhau. Những vi chất này có nguồn gốc đa dạng từ động vật, thực vật…Rất nhiều bà mẹ hiện nay đã không hiểu rõ về nhu cầu của vi chất dinh dưỡng ở trẻ. Dẫn đến các trường hợp là cho trẻ uống bổ sung không đúng cách, cho trẻ hấp thụ thừa chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Báo cáo năm 2013 của Viện Dinh dưỡng Quốc Gia cho thấy, trẻ Việt Nam từ 6 tháng đến 12 tuổi bị thiếu vi chất trầm trọng. Có hơn 50% trẻ em bị thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng là vitamin A, B1, C, D và sắt…. 

Có 3 bệnh xuất phát từ việc thiếu vi chất dinh dưỡng đang tác động lên trẻ. Thứ nhất đó là bướu cổ do thiếu Iốt. Thứ hai, thiếu máu do thiếu sắt. Thứ ba là bệnh khô mắt do thiếu vitamin A. 

Ngoài 3 bệnh trên, hiện nay bệnh còi xương do thiếu vitamin D cũng đang được quan tâm hàng đầu. Bởi lẽ, thiếu vitamin D sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí tuệ và tầm vóc của trẻ.

> XEM THÊM:

- Vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

- Bổ sung vi dưỡng chất trong thực phẩm giúp trẻ ăn ngon, lớn khỏe

- Mẹ lo lắng không biết trẻ biếng ăn, chậm tăng cân phải làm sao?

 

2. Vi chất dinh dưỡng cho trẻ có vai trò thế nào? 

Vi chất dinh dưỡng cho trẻ tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa của cơ thể. Chúng đóng vai trò sinh học trong cơ thể của bé. 

- Vi chất Đồng. Vi chất này hỗ trợ sản xuất các tế bào hồng cầu trong cơ thể, nó đóng vai trò cực quan trọng trong việc duy trì trao đổi chất, phục hồi cơ thể. Hơn nữa, đồng cũng giúp cho não tập trung hơn. Thiếu hụt đồng sẽ làm cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa, mất tập trung, mệt mỏi, da viêm và loét.

 

- Selen tạo ra men Glutathione peroxidase. Loại men này cùng với vitamin E tạo thành lớp màng bảo vệ cơ thể tránh khỏi những tổn thương gây ra bởi các tế bào bệnh. Nếu thiếu Selen, trẻ dễ mắc ung thư, nhiễm trùng, các bệnh về tim mạch cũng như một số bệnh khác như lão hóa, đục thủy tinh thể.

- Thiếu canxi và thiếu vitamin D khiến trẻ bị còi xương. Khi vitamin D vào cơ thể bị thiếu thì khả năng hấp thu canxi ở ruột bị giảm. Lúc này, cơ thể sẽ huy động canxi ở xương vào máu, quá trình khoáng hóa xương vì thế mà bị rối loạn. Điều này dẫn đến việc trẻ bị giảm chiều cao, xương biến dạng, hay quấy khóc…

- Thiếu Kẽm dẫn đến suy dinh dưỡng. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, miễn dịch. Thiếu kẽm, bé sẽ chậm lớn, biếng ăn, sức đề kháng yếu. 

Thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ gây nguy hại đến sự phát triển toàn diện của bé rất lớn. Mỗi một vi chất bị thiếu đi đều khiến cho bé yêu phải đối mặt với nhiều loại bệnh. 

 

3. Làm gì để bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ?

Cơ thể của trẻ chỉ cần một lượng nhỏ vi chất dinh dưỡng. Vi chất dinh dưỡng cho trẻ có thể chỉ tính bằng mcg - mg. Tuy nhiên, khi bị thiếu lại để lại hậu quả nghiêm trọng. Do đó, việc bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ rất cần thiết.

Cách bổ sung vi chất dinh dưỡng chủ động và an toàn nhất cho bé là thông qua nguồn thực phẩm. Các nhà dinh dưỡng đưa khuyến cáo rằng, bữa ăn cần có sự đa dạng và có 4 nhóm chất khác nhau. Mẹ cần thường xuyên thay đổi món ăn, nhưng cũng phải đảm bảo các 4 nhóm chất cho trẻ. 

Các bác sĩ khuyến khích mẹ cho con bú sau sinh để trẻ được tiếp cận nguồn sữa non. Bởi lẽ, sữa non có hàm lượng vitamin A rất cao. Nguồn vitamin này giúp trẻ khỏe, có sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Trong 6 tháng đầu đời, trẻ nên được tiếp cận sữa mẹ hoàn toàn.

Ở Việt Nam chúng ta hiện nay đã có các chương trình phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ. Các hoạt động được triển khai như bổ sung vitamin A cho trẻ, cho bà mẹ uống vitamin A sau sinh…., khuyến khích gia đình dùng muối i - ốt…

Ngoài ra, các bà mẹ nên bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ bằng các thực phẩm như bánh quy, đường, bột ăn dặm…

Xem thêm : Xét nghiệm vi chất dinh dưỡng

 

4. Trẻ từ 6 tháng tuổi có thể bổ sung thêm SCUMIN hàng ngày

Scumin với công thức vượt trội nhanh chóng bổ sung các vi chất và dưỡng chất quý cho trẻ như: Kẽm, Đồng, Selen, Mangan… Vi chất kẽm cũng giống như chúng tôi đã đề cập ở trên giúp cho cơ thể trẻ phát triển. Bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết cho trẻ giúp trẻ củng cố hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước các loại bệnh.

Đồng, Mangan cùng với Selen là những vi chất cần thiết cho sự đề kháng, tăng khả năng chống vi khuẩn, virus cho trẻ.

Việc sử dụng Scumin thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể bé được cải thiện và phát triển theo lộ trình chuẩn nhất. Hoạt chất EX-Cumin® giúp bé hấp thu tốt các vi chất cần thiết và dưỡng chất quý. So với curcumin nano, khả năng hấp thụ của bé tốt hơn 8 lần khi có EX-Cumin®.

Scumin là dòng sản phẩm đặc biệt hữu hiệu với trẻ nhỏ. Một số điểm khác biệt tạo nên sức hút và giá trị của Scumin so với các sản phẩm khác trên thị trường:

- Nguồn khoáng vi lượng sinh học hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên 100% từ thực vật.

- Cho khả năng hấp thu cao lên đến 95%.

- Sản phẩm không để lại dư thừa trong cơ thể, tự đào thải trong thời gian 10 giờ đồng hồ.

- Vì xuất phát từ nguồn khoáng chất tự nhiên thực vật nên hoàn toàn lành tính.

- Sản phẩm hỗ trợ và phục hồi sức khỏe thuận tự nhiên.

- Có sự cải tiến về mùi vị, giúp kích thích bé dễ uống, hứng thú hơn khi dùng.

 

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Scumin, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 

Bài viết liên quan

Làm sao để nhận biết cơ thể có thiếu kẽm hay không?

Kẽm là một vi khoáng quan trọng, giúp cơ thể chống lại những nhiễm trùng, chữa lành vết thương, góp phần cấu tạo nên DNA. Nếu không cung cấp đủ kẽm trong chế độ ăn uống hằng ngày, chúng ta có thể gặp phải các vấn đề như rụng tóc, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, suy giảm giảm vị giác và khứu giác, dẫn tới tình trạng chán ăn, biếng ăn. Tuy cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ kẽm mỗi ngày nhưng tỷ lệ thiếu hụt kẽm hiện nay không hề nhỏ. Làm sao để nhận biết cơ thể có thiếu kẽm hay không? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Những điều bạn cần biết về vi khoáng kẽm để có một cơ thể khỏe mạnh

Kẽm là một vi khoáng dinh dưỡng đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Do cơ thể không tự sản xuất và dự trữ kẽm, nên chúng ta cần bổ sung kẽm qua các thực phẩm hoặc các thực phẩm bổ sung hằng ngày. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về loại khoáng chất quan trọng này, bao gồm chức năng, lợi ích sức khỏe, khuyến nghị về liều lượng và các tác dụng phụ tiềm ẩn. Từ đó, giúp bạn có sự lựa chọn và cách bổ sung đúng đắn để có một cơ thể khỏe mạnh.

Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho bà bầu thế nào cho đúng để con khỏe, mẹ không tăng cân?

Trong suốt 9 tháng thai kỳ, thai nhi phát triển dựa vào chính nguồn dinh dưỡng từ người mẹ. Do vậy, việc bổ sung vi chất dinh dưỡng cho bà bầu là điều vô cùng cần thiết để con có thể khỏe mạnh và phát triển một cách toàn diện. Vậy bổ sung vi chất dinh dưỡng như thế nào cho đúng để thai nhi có thể hấp thu tốt nhất? Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ giải đáp thắc mắc này cho mẹ.

Mẹ nên làm gì khi bé thiếu vi chất dinh dưỡng?

Mặc dù chỉ cần một hàm lượng rất nhỏ tuy nhiên các vi chất dinh dưỡng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Việc thiếu vi chất dinh dưỡng là tình trạng thường thấy, ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển thể chất và trí tuệ sau này. Vậy mẹ phải làm gì khi phát hiện bé thiếu vi chất dinh dưỡng? Bài viết dưới đây, Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ giải đáp cho mẹ nhé!