11 cách trị ho cho trẻ dứt điểm, an toàn theo dân gian

Làm thế nào để cắt, giảm cơn ho cho trẻ là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm hiện nay, đặc biệt khi đang trong thời điểm giao mùa. Liệu thuốc kháng sinh có phải phương án duy nhất để mẹ lựa chọn hay bên cạnh đó còn các phương án khác? Trong bài này, mẹ hãy cùng VHN Bio tìm hiểu về 11 cách trị ho cho trẻ dứt điểm, an toàn theo dân gian.

1. Trẻ bị ho do đâu ?

Sức đề kháng của trẻ nhỏ còn yếu, hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện đầy đủ, nên chỉ cần một tác động nhỏ bên ngoài cũng làm trẻ xuất hiện các cơn ho. Các chuyên gia y tế Việt Nam nhận định rằng, ho ở trẻ em có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, và việc xác định đúng nguyên nhân rất quan trọng để có cách trị ho cho trẻ hiệu quả. 

●       Bị nhiễm vi khuẩn, virus gây viêm họng, viêm phế quản, viêm VA, viêm xoang, viêm phổi, hen suyễn, ho gà,… Lúc này, cơ thể xảy ra phản xạ ho để “tống” các tác nhân gây bệnh ra ngoài.

●       Thay đổi thời tiết hoặc do bị nhiễm lạnh khiến các bé bị nghẹt mũi, lúc này nước mũi chảy xuống họng và có thể gây ra tình trạng ho.

●       Dị ứng với các yếu tố môi trường như phấn hoa, bụi, khói thuốc lá, hoặc lông thú cưng có thể gây ho kéo dài ở trẻ.

●       Một số trẻ có thể bị ho do trào ngược dạ dày - thực quản, khi axit từ dạ dày trào ngược lên và kích thích niêm mạc họng.

●       Hít phải dị vật như thức ăn hoặc đồ chơi nhỏ cũng là nguyên nhân tiềm ẩn cần được cảnh giác. 

2. Các loại ho thường gặp ở trẻ

Để có cách trị ho cho trẻ phù hợp và hiệu quả thì mẹ cần biết trường hợp ho của con thuộc thể loại nào, mức độ nặng hay nhẹ. Dưới đây là một số loại ho thường gặp mẹ nên lưu ý.

2.1 Ho ông ổng

Ho ông ổng ở trẻ là một kiểu ho đặc trưng, âm thanh của tiếng ho giống như tiếng hải cẩu hoặc tiếng kêu khàn đặc. Đây là dấu hiệu thường liên quan đến viêm thanh quản, khi dây thanh âm bị sưng viêm, làm hẹp đường thở ở thanh quản và gây ra tiếng ho khàn.

Ho ông ổng thường xuất hiện vào ban đêm hoặc sáng sớm, đi kèm với khó thở hoặc khàn tiếng. Trẻ bị ho ông ổng thường có biểu hiện khó chịu, quấy khóc, và có thể thở rít khi hít vào. Trong một số trường hợp, ho ông ổng có thể kèm theo sốt và chảy nước mũi.

Đây là một tình trạng cần được chú ý, vì nếu không được điều trị kịp thời, viêm thanh quản có thể dẫn đến khó thở nghiêm trọng. 

2.2 Ho khan vào đêm

Ho khan ở trẻ là tình trạng khá phổ biến, đặc trưng bởi những cơn ho khô, không có đờm hoặc chất nhầy. Tiếng ho thường khô, ngắn, và có thể lặp đi lặp lại nhiều lần. Trẻ bị ho khan thường cảm thấy ngứa hoặc kích thích ở cổ họng, dẫn đến việc ho liên tục để cố gắng làm dịu cảm giác này. Nguyên nhân của ho khan có thể xuất phát từ nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh, viêm họng, hoặc do dị ứng với phấn hoa, bụi, và khói thuốc. Ngoài ra, trẻ cũng có thể bị ho khan do hen suyễn hoặc trào ngược dạ dày - thực quản. Mặc dù thường không nguy hiểm, nhưng nếu ho khan kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường, phụ huynh nên đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời.

2.3 Ho có đờm

Ho có đờm ở trẻ là tình trạng khi trẻ ho và có chất nhầy hoặc đờm được tống ra từ đường hô hấp. Đây thường là dấu hiệu của nhiễm trùng đường hô hấp dưới, như viêm phế quản hoặc viêm phổi, khi cơ thể phản ứng để loại bỏ các chất kích thích hoặc vi khuẩn. Ho có đờm có thể đi kèm với khó thở, thở khò khè, hoặc sốt. Việc theo dõi màu sắc và độ đặc của đờm có thể giúp xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh. 

2.4 Ho trầm trọng

Ho trầm trọng ở trẻ là tình trạng khi cơn ho kéo dài, dữ dội và ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày của trẻ. Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như viêm phổi, hen suyễn, hoặc viêm phế quản mãn tính. Ho trầm trọng thường đi kèm với các triệu chứng khác như khó thở, sốt cao, đau ngực, hoặc ho ra máu, đòi hỏi sự can thiệp y tế kịp thời. Nếu trẻ bị ho trầm trọng, mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ ngay để được thăm khám, chẩn đoán và có cách trị ho cho trẻ hiệu quả, tránh những biến chứng nguy hiểm.

2.5 Ho gà

Ho gà ở trẻ là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài và dữ dội, thường kết thúc bằng tiếng hít thở "rít" giống như tiếng gà gáy. Bệnh ho gà rất nguy hiểm, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, co giật, thậm chí tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Triệu chứng ho gà ban đầu có thể giống như cảm lạnh thông thường, nhưng sau đó trở nên nặng hơn với những cơn ho dồn dập. Việc tiêm phòng đầy đủ là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa ho gà ở trẻ.

3. TOP 11 cách trị ho cho trẻ dứt điểm, an toàn theo dân gian

3.1 Trị ho cho trẻ bằng nước muối loãng

Sử dụng nước muối là một trong những cách trị ho cho trẻ, đây là phương pháp đơn giản và an toàn, giúp làm dịu cổ họng và giảm triệu chứng ho. Nước muối sinh lý có tác dụng làm loãng đờm và làm sạch niêm mạc họng, từ đó giảm bớt kích thích gây ho.

Để sử dụng, mẹ có thể pha nước muối loãng tại nhà (1/4 đến 1/2 thìa cà phê muối hòa tan trong 240ml nước ấm) hoặc mua nước muối sinh lý có sẵn tại các hiệu thuốc. Với trẻ lớn hơn, mẹ có thể khuyến khích trẻ súc miệng và họng bằng nước muối khoảng 2-3 lần mỗi ngày. Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới 2 tuổi, cần thận trọng khi sử dụng nước muối để tránh nguy cơ nuốt phải. Trong trường hợp này, có thể sử dụng nước muối sinh lý nhỏ mũi để làm sạch và giảm kích ứng cho đường hô hấp.

3.2 Dùng hoa hồng trắng để trị ho cho trẻ

Hoa hồng trắng là một cách trị ho cho trẻ nhỏ vô cùng hiệu quả bởi cánh hoa hồng trắng chứa các tinh chất có khả năng làm dịu cổ họng và giảm cơn ho. Để trị ho cho trẻ, mẹ có thể sử dụng 5-7 cánh hoa hồng trắng, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng. Sau đó, trộn cánh hoa với một ít đường phèn và hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút. Khi hỗn hợp nguội, lấy nước cốt cho trẻ uống từ 2-3 lần mỗi ngày.

Phương pháp này không chỉ an toàn mà còn giúp làm dịu cơn ho và làm sạch đường hô hấp cho trẻ.

3.3 Trị ho cho trẻ bằng siro quất

Quất có tính mát, vị chua nhưng không quá gắt, giúp làm loãng đờm và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Đây là “vị thuốc” có tác dụng trị ho nhanh chóng. Trong quất chứa nhiều chất chống oxy hóa, chứa proanthocyanidins ngăn ngừa vi khuẩn, giúp giảm nhiễm trùng, trị ho.

Dùng quất để trị ho cho trẻ nhỏ được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tốt. Để chuẩn bị, mẹ cần chọn 3-4 quả quất chín, rửa sạch rồi cắt đôi hoặc cắt lát mỏng. Trộn quất với một ít đường phèn hoặc mật ong và đem hấp cách thủy khoảng 15-20 phút. Khi hỗn hợp nguội, mẹ có thể cho trẻ uống nước cốt hoặc ăn cả quả quất từ 2-3 lần mỗi ngày.

3.4 Dùng chanh để trị ho cho trẻ

Chanh là một phương pháp tự nhiên hiệu quả trong việc trị ho cho trẻ nhờ vào các thành phần như vitamin C và axit citric. Vitamin C trong chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể trẻ chống lại các tác nhân gây ho như vi khuẩn và virus. Axit citric có tác dụng làm loãng đờm, giúp trẻ dễ dàng loại bỏ chất nhầy tích tụ trong cổ họng. Ngoài ra, chanh còn có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm viêm họng và làm dịu các cơn ho. Khi kết hợp với mật ong, chanh còn có thể làm dịu cổ họng và cung cấp một lớp bảo vệ giúp giảm kích ứng, từ đó làm giảm tần suất ho. Tuy đây là một trong những cách trị ho cho trẻ phổ biến nhưng khi sử dụng mẹ nên pha loãng với nước ấm và mật ong (đối với trẻ trên 1 tuổi) để tránh tác động của axit đến dạ dày non nớt của trẻ.

3.5 Trị ho cho trẻ bằng gừng

Cách trị ho cho trẻ bằng gừng là một phương pháp dân gian hiệu quả nhờ tính chất chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên của gừng. Mẹ có thể đun sôi gừng tươi thái lát với nước, sau đó thêm mật ong và chanh để làm dịu các cơn ho và giảm kích ứng cổ họng.

Hỗn hợp này nên được cho trẻ uống ấm 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Gừng không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ giảm ho do nhiễm lạnh hoặc cảm cúm. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng gừng cho trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới 1 tuổi.

3.6 Trị ho cho trẻ bằng húng quế

Dùng húng quế  là một cách trị ho cho trẻ tự nhiên và an toàn, nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của loại thảo dược này. Húng quế có thể giúp làm dịu các cơn ho, giảm viêm họng và cải thiện hô hấp cho trẻ. Cách thực hiện rất đơn giản: mẹ có thể nấu lá húng quế tươi với nước, sau đó thêm một ít mật ong để tăng hiệu quả và làm dịu vị đắng. Cho trẻ uống nước húng quế ấm 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp làm giảm ho và hỗ trợ quá trình hồi phục. Tuy nhiên, nếu cơn ho kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

3.7 Húng chanh giúp trẻ giảm ho

Húng chanh là một loại thảo dược tự nhiên được sử dụng phổ biến để trị ho cho trẻ nhỏ. Lá húng chanh chứa nhiều tinh dầu và hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, long đờm và làm dịu cổ họng. Để trị ho cho trẻ, mẹ có thể lấy một nắm lá húng chanh rửa sạch, sau đó giã nát hoặc xay nhuyễn cùng với một ít muối và nước ấm. Vắt lấy nước cốt và cho trẻ uống từ 1-2 lần mỗi ngày. Nếu trẻ đã lớn hơn, mẹ cũng có thể pha nước húng chanh với một chút mật ong để tăng hiệu quả.

3.8 Dùng trà cam thảo để trị ho cho trẻ

Trà cam thảo là một cách trị ho cho trẻ tự nhiên, giúp làm dịu cơn ho ở trẻ nhỏ. Để chuẩn bị, mẹ chỉ cần dùng 1-2g cam thảo khô, đổ 200ml nước sôi vào và hãm trà trong 5-10 phút. Sau đó, lọc bỏ bã và có thể thêm một ít mật ong nếu trẻ đã trên 1 tuổi để tăng thêm hương vị và hiệu quả.

Tuy nhiên, chỉ nên cho trẻ uống 1-2 lần mỗi ngày và không nên dùng cam thảo liên tục trong thời gian dài. Nếu cơn ho kéo dài hoặc có triệu chứng nghiêm trọng, mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

3.9 Kết hợp lá và hoa khế giúp trẻ giảm ho

Hoa và lá khế là một cách trị ho cho trẻ hay được các bà các mẹ truyền tai nhau. Hoa khế có tính mát, giúp thanh nhiệt và làm dịu cổ họng, trong khi lá khế có tác dụng kháng viêm và long đờm. Để trị ho cho trẻ, bạn có thể lấy một nắm hoa khế và lá khế, rửa sạch, sau đó giã nát hoặc xay nhuyễn. Trộn hỗn hợp này với một ít muối và nước ấm, rồi vắt lấy nước cốt. Cho trẻ uống nước cốt này từ 2-3 lần mỗi ngày. Phương pháp này giúp làm giảm cơn ho, thông đờm và làm dịu các triệu chứng khó chịu ở cổ họng.

3.10 Thoa dầu tràm vào lòng bàn chân, ngực, bụng cho trẻ

Xoa dầu tràm giúp trẻ giảm ho nhờ vào các đặc tính tự nhiên của dầu tràm, đặc biệt là thành phần cineol (eucalyptol), một loại hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu đường hô hấp. Khi xoa dầu tràm lên ngực, lưng hoặc bàn chân của trẻ, tinh dầu sẽ bay hơi và thẩm thấu qua da, giúp làm ấm cơ thể, giảm ho và thông thoáng đường hô hấp.
Ngoài ra, hương thơm của dầu tràm cũng có thể giúp trẻ thư giãn và dễ thở hơn, từ đó giảm tần suất và mức độ các cơn ho. Dầu tràm còn có khả năng kích thích tuần hoàn máu, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ quá trình phục hồi khi trẻ bị cảm lạnh hoặc ho. Tuy nhiên, khi sử dụng dầu tràm cho trẻ, cần pha loãng và tránh bôi lên những vùng da nhạy cảm hoặc gần mắt, mũi của trẻ để tránh kích ứng.

3.11 Dùng nghệ tươi trị ho cho trẻ

Nghệ tươi giúp trẻ giảm ho nhờ vào đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và làm lành vết thương của nó. Thành phần chính trong nghệ là curcumin, có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn và vi rút gây viêm họng và ho. Ngoài ra, nghệ còn giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm cảm giác ngứa rát và kích thích sản xuất chất nhầy, giúp long đờm dễ dàng hơn. Điều này không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể của trẻ. Việc sử dụng nghệ tươi một cách hợp lý có thể là một biện pháp tự nhiên, an toàn giúp giảm triệu chứng ho ở trẻ nhỏ.

Mẹ có thể dùng nghệ tươi kết hợp với mật ong với các bước như sau: đầu tiên rửa sạch nghệ, xay nhuyễn nó sau đó cho mật ong vào đánh đều, chắt lấy nước. Mỗi ngày cho trẻ dùng từ 2 - 3 lần. Phương pháp này mẹ nên áp dụng với những trẻ từ 1 tuổi trở lên nhé!

Bên cạnh đó mẹ cũng có thể dùng nghệ và trầu không: nghệ cùng với trầu không mẹ đem rửa sạch, xay nhuyễn. Sau đó, cho hỗn hợp trên vào bát nước sôi để nguội. Cuối cùng chắt lấy nước và cho trẻ uống hàng ngày sẽ giúp giảm ho.

4. Khi nào mẹ nên điều trị ho cho trẻ bằng thuốc?

Đây có lẽ là câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm hiện nay, các chuyên gia y tế Việt Nam nhấn mạnh rằng ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể, giúp làm sạch đường hô hấp khỏi các chất kích thích như bụi, vi khuẩn, hoặc virus. Tuy nhiên, không phải lúc nào thuốc cũng là cách  trị ho duy nhất cho trẻ.

Theo các chuyên gia, khi trẻ bị ho, điều quan trọng là theo dõi các triệu chứng kèm theo. Nếu ho chỉ là một triệu chứng nhẹ đi kèm với cảm lạnh thông thường, thì việc chăm sóc tại nhà bằng cách giữ ấm, cho trẻ uống đủ nước, và sử dụng các biện pháp dân gian để giảm bớt cơn ho.

Thuốc trị ho nên được sử dụng khi cơn ho kéo dài trên 7-10 ngày mà không có dấu hiệu thuyên giảm, hoặc khi ho kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao, khó thở, thở rít, nôn mửa, hay đau ngực. Ngoài ra, nếu cơn ho do nhiễm trùng đường hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi, hoặc khi ho làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và việc ăn uống của trẻ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc phù hợp. Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng cha mẹ không nên tự ý sử dụng thuốc ho mà không có sự chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là đối với trẻ dưới 1 tuổi, để tránh những tác dụng phụ không mong muốn và đảm bảo an toàn cho trẻ.

5. Hỗ trợ cách trị ho cho trẻ với Phyto-roxim

Nhận thấy lợi ích của nghệ trong việc hỗ trợ điều trị ho, cảm ở trẻ, các chuyên gia Dinh dưỡng VHN Bio đã không ngừng nghiên cứu, kết hợp nghệ với các thành phần tự nhiên khác, tạo nên dòng sản phẩm Phyto-roxim® được nhiều mẹ và các chuyên gia y tế khuyên dùng. 

Phyto-roxim® là một loại thực phẩm hỗ trợ điều trị ho, viêm họng, viêm đường hô hấp hiệu quả ở trẻ. Đây là sản phẩm lành tính và an toàn đối với cơ thể, không có tác dụng phụ như kháng sinh, không gây kháng thuốc, nhờn thuốc khi trẻ sử dụng. Phyto-roxim® được các chuyên gia của VHN Bio nghiên cứu và sáng tạo nên với công thức bao gồm các thành phần EX-CUMIN®, KẼM Bio-organic, SELEN Bio-organic, VITAMIN C, GỪNG.... hoàn toàn lành tính. Các thành phần được kết hợp theo một tỉ lệ đặc biệt, có khả năng tiêu diệt virus, vi khuẩn gây viêm đường hô hấp, hỗ trợ điều trị ho, viêm họng, cúm, cảm lạnh, sổ mũi lâu ngày,...

Với công dụng tuyệt vời, Phyto-roxim® đã trở thành lựa chọn hàng đầu trong những cách trị ho cho trẻ được mẹ tin dùng mỗi khi trẻ viêm họng, ho, thời tiết giao mùa.

Xem thêm: Phyto-roxim® là thuốc gì mà được cộng đồng mẹ bỉm sữa tin dùng?

6. Mẹ nên và không nên làm gì khi trẻ bị ho

Mẹ nên làm gì khi trẻ ho?

Mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước để phòng chống nguy cơ mất nước khi viêm đường hô hấp. Cho trẻ ăn đủ chất, ưu tiên các món dạng lỏng, dễ ăn, bổ sung sản phẩm tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Đây cũng là một trong những cách trị ho cho trẻ hiệu quả, an toàn và dễ dàng thực hiện.

Mẹ không nên làm gì khi trẻ ho?

Trong khi bị ho, cổ họng trẻ thường rát, khó chịu dẫn đến tình trạng chán ăn, mẹ không nên ép trẻ ăn quá nhiều nếu không sẽ dễ dẫn đến tình trạng trẻ sợ ăn, nôn mửa. Mẹ cần lưu ý: tránh cho trẻ ăn đồ ăn lạnh, thực phẩm chưa chín. Không được cho trẻ ăn thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn, hay thức ăn nhanh. 

Hạn chế cho trẻ ăn thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, nhiều gia vị dễ gây kích thích họng, tăng đờm nhớt, gây đầy bụng khó tiêu không giúp làm giảm ho cho trẻ mà còn khiến các triệu chứng trầm trọng hơn, bệnh lâu khỏi, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của trẻ. Đặc biệt mẹ cần tránh cho trẻ tiếp xúc với môi trường khói bụi, ô nhiễm, hoặc những người đang mắc bệnh truyền nhiễm để ngăn ngừa tình trạng ho trở nên nặng hơn.

Top 11 cách trị ho cho trẻ dứt điểm, an toàn bằng phương pháp dân gian không quá khó đúng không? Để tìm hiểu kỹ hơn về cách trị ho cho trẻ, cách tăng sức đề kháng cũng như được tư vấn về các sản phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, sức đề kháng cơ thể, mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn / Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.