Hậu covid bị ho - cần làm gì để giảm cơn ho ở trẻ em?

Ho dai dẳng là một trong những triệu chứng điển hình sau khi nhiễm covid, tình trạng này có thể kéo dài nhiều tuần hoặc vài tháng sau khi khỏi bệnh. Nhất là đối với trẻ nhỏ, việc ho kéo dài cũng báo hiệu một sức khoẻ kém và dễ bị vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Vậy cần làm gì để giảm tình trạng hậu covid bị ho ở trẻ em? Bố mẹ cùng chuyên gia VHN Bio tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân gây ra hậu covid bị ho

Vi rút Covid ảnh hưởng trực tiếp đến đường hô hấp của con người, bắt đầu từ đường mũi họng xuống hệ thống nang phổi. Cơ thể con người khi phát hiện “vật lạ” trong đường hô hấp, sẽ phản ứng lại bằng các cơn ho nhằm loại bỏ các tác nhân gây kích ứng không mong muốn như vi rút, bụi và chất nhầy. 

1.1. Tại sao tình trạng ho kéo dài sau thời kỳ lây nhiễm?

Quá trình phòng thủ của hệ thống miễn dịch luôn được bật lên mọi thời điểm, vì thế sau sau khi khỏi covid, phản ứng ho vẫn sẽ kéo dài thêm một thời gian dài. Tuy nhiên, triệu chứng ho lại có thể bị gây ra dưới nhiều nguyên nhân như:

- Viêm mũi họng

- Viêm phế quản, viêm phổi

- Ho do các phản ứng từ tim mạch, hệ thần kinh

- Viêm đa hệ thống hậu covid

Chính vì vậy, bố mẹ cần thận trọng để tránh dán nhãn hậu covid bị ho ở trẻ nhỏ và bỏ sót các nguyên nhân nghiêm trọng khác gây ho mãn tính. Nếu tình trạng ho kéo dài 1 - 2 tháng, bố mẹ chú ý đứa trẻ đi kiểm tra sức khoẻ sớm để xác định chính xác tình trạng của trẻ.

>XEM THÊM:

-Vì sao Phyto-roxim® là giải pháp chữa viêm họng nhanh hiệu quả và an toàn cho trẻ?

-Chữa viêm họng không dùng kháng sinh – Đâu mới là giải pháp cho sức khỏe của trẻ?

-Bật mí cách chữa viêm phế quản nhanh nhất từ những bài thuốc dân gian

Tham gia Group Zalo để nhận thêm tài liệu về chăm sóc bé và kết nối trực tiếp với chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio

1.2. Nhận biết triệu chứng hậu covid bị ho

Do covid ảnh hưởng trực tiếp lên đường hô hấp, vì vậy phản ứng hậu covid bị ho sẽ có điểm đặc trưng của bệnh viêm họng hạt, viêm phế quản do viêm đường hô hấp trên. Thêm vào đó, sự co thắt xung quanh dây thanh quản và đường thở đôi khi khiến trẻ khó thở, mệt mỏi.

Các triệu chứng khác của hậu covid bị ho bao gồm giọng khàn, chảy nước mũi, đau cổ họng, có tiếng lục cục ở cổ họng khi trẻ hít vào. Trong trường hợp này, bố mẹ có thể áp dụng các biện pháp như ngậm ngậm, súc miệng nước muối, xịt mũi, uống Phyto-roxim® và ngủ tư thế thẳng lưng.

2. Cách giảm hậu covid bị ho hiệu quả

Phản ứng ho sau một thời gian sẽ giảm dần rồi hết hẳn thông qua trạng thái cơ thể "thiết lập lại". Bố mẹ nên chỉ con cách thở chậm bằng mũi, không khí từ phía sau cổ họng được làm ấm và làm ẩm bằng cách đi qua các hốc mũi trước tiên. Do đó, phản xạ ho sẽ ít bị kích hoạt hơn và theo thời gian, tình trạng quá mẫn cảm sẽ thuyên giảm.

Nếu nguyên nhân hậu covid bị ho bắt nguồn từ tình trạng viêm nhiễm ở phổi,  các bài tập thở có kiểm soát và xông mũi họng 1 lần/ngày (5 phút/ lần) bằng sả chanh, tinh dầu và uống thêm Phyto-roxim® để làm ấm hầu họng. Từ đó làm lỏng chất dịch đặc trên mũi, đờm dính tích tụ trong phổi và đào thải ra ngoài tốt hơn hơn, làm giảm triệu chứng ho sổ mũi nhanh chóng.

Bên trên là những cách giảm ho nhanh chóng mà không cần đến sự can thiệt quá nhiều của y tế, cũng là cách an toàn để bố mẹ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nếu bố mẹ có bất kỳ nghi ngờ nào về nguyên nhân hoặc sự tiến triển của cơn ho, hoặc đã áp dụng mà con vẫn không đỡ hơn thì nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra sát sao tình trạng cơ thể.

Hậu covid bị ho có thể kéo dài hàng tuần, do suy nhược cơ thể và do nhiều nguyên nhân. Do đó, ngoài các biện pháp tự nhiên như đã kể trên, bố mẹ cố gắng duy trì cho con thời gian sinh hoạt đều đặn, đúng giờ, ăn đầy đủ chất. Bên cạnh đó, bố mẹ nên tìm các giải pháp sinh học hữu cơ để cung cấp thêm các vi chất dinh dưỡng một cách có kiểm soát. LÀ các sản phẩm sinh học, thành phần và nguyên liệu của sản phẩm đều là từ tự nhiên, an toàn và êm dịu với cơ thể trẻ nhỏ, giảm các tác dụng phụ không mong muốn và không gây phụ thuộc vào sản phẩm. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ bổ sung Sắt Kẽm Bio Organic từ Scumin & Smarty để con nhanh hồi phục cơ thể, tăng tạo máu mà tăng đề kháng tự nhiên.

Trên đây là một số lưu ý để bố mẹ tìm phương pháp cải thiện sức khỏe hậu covid bị ho phù hợp nhất với gia đình mình.

Để được hỗ trợ tư vấn kỹ hơn về các tình trạng sức khỏe dinh dưỡng của con, xin vui lòng kết nối với chuyên gia của Viện Dinh dưỡng VHN Bio qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio, hoặc tìm hiểu thêm thông tin qua website: http://vhnbio.vn hoặc liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe của Viện: 0247.1060.666 hoặc Zalo 0936.653.545 để được các bác sĩ/dược sĩ tư vấn hỗ trợ miễn phí.