8 nguyên liệu tự nhiên giúp con chữa viêm họng ngay tại nhà hiệu quả

Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên sẵn có, áp dụng bài thuốc và mẹo dân gian đơn giản có thể giúp con chữa viêm họng ngay tại nhà an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Mẹ cùng theo dõi để áp dụng cải thiện chứng viêm họng cho con nhé!

Viêm họng là bệnh đường hô hấp phổ biến ở trẻ, đặc biệt thường xuất hiện vào thời điểm giao mùa, thường do nhiều nguyên nhân như: cảm lạnh, cảm cúm, do liên cầu khuẩn, do chân tay miệng, … Viêm họng không nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho người bệnh và nếu không được cải thiện sớm dễ dẫn đến biến chứng viêm đường hô hấp dưới nguy hiểm. VHN Bio bật mí mẹ sử dụng 10 nguyên liệu tự nhiên dưới đây, áp dụng các mẹo dân gian đơn giản để chữa viêm họng ngay tại nhà hiệu quả mà an toàn, lành tính cho con!

1. Mật ong

Mật ong được coi là vị thuốc phổ biến để chữa viêm họng ngay tại nhà, hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng ho, sưng viêm. Theo các nghiên cứu, mật ong có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, ngoài ra còn có khả năng làm lành vết thương hiệu quả. Do đó, người ta thường sử dụng mật ong để chữa viêm họng, viêm loét dạ dày, …

Mẹ có thể pha mật ong với nước ấm cho con dùng vào sáng sớm hay buổi tối. Để tăng thêm hiệu quả, có thể thêm chanh, một vài lát gừng hay một vài nhánh tỏi hoặc tiêu đen.

Lưu ý mật ong không nên sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi!

2. Gừng

Theo y học cổ truyền, gừng và vị thuốc có vị cay, tính ấm, có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm họng: ho, ho đờm, khản tiếng, đau họng, … Gừng có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào và tăng cường đề kháng cơ thể, đồng thời kháng virus vi khuẩn hiệu quả.

Vị cay nồng của gừng có thể khiến trẻ từ chối, mẹ nên dùng  kết hợp với mật ong hòa trong nước ấm cho con dễ uống hoặc sử dụng bột gừng trộn với bột sữa của con. Ngoài ra, mẹ có thể xông hơi bằng nước gừng cho con. Đặt chậu nước nóng trong phòng kín và thả các lát gừng để tinh dầu khuếch tán khắp phòng. Kẹo gừng cũng là một gợi ý hay cho những em bé lớn hơn.

3. Nghệ

Với hàm lượng curcumin dồi dào có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả, khả năng làm lành vết thương, nghệ được rất nhiều người sử dụng trong các trường hợp viêm họng, viêm loét dạ dày… Ngoài ra, nghệ kích thích hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, đồng thời cũng tốt cho hệ tiêu hóa.

Với con nhỏ, mẹ có thể dùng bột nghệ hòa tan trong nước ấm rồi pha với sữa bột hoặc thêm mật ong cho con. Người ta cũng dùng bột nghệ trộn với mật ong và sử dụng trực tiếp hỗn hợp đó để cải thiện các tình trạng bệnh,

4. Chanh/ Quất

Chanh và quất đều có thể làm dịu cổ họng, giảm đau rát và tiêu đờm, hỗ trợ chữa viêm họng hiệu quả. Trong chanh, quất đều rất giàu vitamin C - loại vitamin có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm tự nhiên và tốt cho hệ miễn dịch của trẻ.

Chanh/quất thường dùng kèm mật ong để bé dễ uống hơn, có thể thêm trực tiếp vào nước mật ong ấm. Nhiều mẹ cũng thường ngâm sẵn chanh/quất cùng với với mật ong để dùng dần.  Ngoài ra, mẹ có thể hấp cùng với đường và cho bé ăn trực tiếp.

5. Bạc hà

Bạc hà là thành phần thường có trong các siro, kẹo ngậm trị ho trên thị trường. Tinh dầu bạc hà thơm mát dễ chịu, có thể làm dịu cơn đau rát ở cổ họng, đồng thời làm loãng và tan đờm, thông xoang. Trong bạc hà chứa nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả

Nếu có lá bạc hà tươi, mẹ hãm nước sôi và dùng như trà. Trẻ nhỏ nếu không tiếp nhận được vị cay của bạc hà, mẹ có thể xay nhuyễn, thêm mật ong rồi hấp cách thủy, sau đó chắt lấy nước cho con uống.

6. Tía tô

Tía tô vị cay, tính ấm, giúp giải cảm, giảm ho và viêm họng hiệu quả. Tinh dầu trong tía tô có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn và bổ phế rất tốt nên thường được dùng để trị viêm họng tại nhà.

Một trong những cách dùng phổ biến nhất là nấu cùng cháo thơm ngon và bổ dưỡng. Ngoài ra, có mẹo dân gian cho rằng lá tía tô, hoa khế, hoa đu đủ đực hấp cùng đường phèn rồi dùng nước cốt cũng rất hiệu quả. Tuy nhiên, trong hoa đu đủ đực có một lượng độc từ nhựa nhất định nên mẹ cân nhắc không nên cho con dưới 3 tuổi sử dụng.

7. Tỏi

Tỏi được coi là vị thuốc “kháng sinh tự nhiên” (nhờ hoạt chất allicin), rất tốt cho nhiều bệnh trong đó có các bệnh về đường hô hấp. Tỏi có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn rất hiệu quả và rất an toàn, có thể dùng cho cả trẻ em và phụ nữ có thai.

Ăn tỏi tươi là tốt nhất nhưng thường ít người có thể chịu được mùi vị của tỏi. Thay vào đó có một số cách như:

- Ngâm tỏi cùng rượu đến khi tỏi chuyển màu vàng nghệ. Khi sử dụng pha nước rượu tỏi với nước ấm để uống

- Tương tự cũng có thể ngâm tỏi cùng mật ong hoặc hấp cách thủy cùng mật ong rồi ăn trực tiếp

8. Rễ cam thảo

Rễ cam thảo từ lâu đã được dùng để trị ho, hiệu quả với ho mạn tính. Hoạt chất trong rễ cam thảo giúp sát khuẩn, long đờm, làm dịu cổ họng. Cam thảo cũng có mặt trong thành phần của nhiều loại nước súc miệng thảo dược. 

Cam thảo có thể ngậm trực tiếp và nhả bã giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu. Ngoài ra, mẹ cũng có thể hãm với nước nóng và dùng như trà cam thảo.

Những mẹo dân gian chữa viêm họng ngay tại nhà đều có cách làm đơn giản, nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, dễ thực hiện. Tuy nhiên, nhược điểm là hiệu quả tác động khá lâu, khó mang theo hoặc bảo quản để sử dụng lâu dài. Thay vào đó, mẹ có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm viêm họng có thành phần chiết xuất từ tự nhiên, được tối ưu hóa các thành phần theo tỷ lệ nhất định, an toàn và mang lại hiệu quả cao.

Phyto-roxim® - Giải pháp từ tự nhiên giúp con chữa viêm họng ngay tại nhà hiệu quả

Phyto-roxim® là một sản phẩm của Viện dinh dưỡng VHN Bio, giúp con

- Hỗ trợ  và cải thiện các triệu chứng của viêm đường hô hấp trên, cảm lạnh, cảm cúm

- Làm ấm cơ thể, hỗ trợ ôn phế, thông xoang, hỗ trợ giảm ho, ho có đờm, đau rát họng, sổ mũi, ...

- Tăng cường đề kháng, hệ miễn dịch khỏe mạnh phòng ngừa bệnh tật

Với thành phần 100% từ tự nhiên cùng nguyên liệu nhập khẩu theo tiêu chuẩn châu Âu, ứng dụng công nghệ Bio Organic Hoa Kỳ, Phyto-roxim® sở hữu ưu thế vượt trội:

- Vi khoáng sinh học (Kẽm, Selen) hấp thu lên đến 95%, gấp 3,5 lần so với khoáng hữu cơ thông thường

- Hợp phần EX-CUMIN® độc quyền hấp thu lên 16 lần so với curcumin thông thường, gấp 8 lần so với curcumin nano.  

- Kết hợp cùng vitamin C và dịch chiết gừng đem lại tác dụng hiệu quả

Sản phẩm an toàn và lành tính với trẻ nhỏ, không để lại tồn dư, hoàn toàn không có tác dụng phụ và không gây nhờn thuốc, kháng thuốc. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế kiểm định đạt 100% điểm chất lượng và độ hiệu quả, được cấp phép lưu hành trên toàn quốc.

Trên đây, VHN Bio đã bật mí mẹ những nguyên liệu tự nhiên, an toàn giúp mẹ chữa viêm họng ngay tại nhà hiệu quả cho con. Ngoài ra, duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh phòng ngừa bệnh tật cũng là điều quan trọng khi chăm sóc sức khỏe ở trẻ. Ba mẹ có thể tham khảo sử dụng Phyto-roxim®

Để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm, xin hãy kết nối với các dược sĩ tư vấn của VHN Bio thông qua Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, bạn có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 hoặc Zalo 0936.65.35.45 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.