Giỏ hàng 0

Làm sao để bé tăng cân đều, đạt chuẩn và hiệu quả

05/05/2020   352 lượt xem

Cân nặng là yếu tố quyết định đến sự phát triển của trẻ, cũng bởi vậy nó luôn là nỗi bận tâm lớn của nhiều bậc phụ huynh. Vậy làm sao để giúp bé tăng cân đều? Mẹ có thể tham khảo những cách dưới đây.

 

Vì sao bé chậm tăng cân?

 

Với trẻ sơ sinh, đa phần các bé sẽ tăng gấp đôi trọng lượng chỉ sau 4 tháng khi ra đời và tăng gấp ba lần trọng lượng khi bé được 1 tuổi. Tuy nhiên, có những bé phát triển chậm, không thể đáp ứng được những con số này. Nguyên nhân có thể do:

 

 

- Trẻ sinh non, nhẹ cân: Với những bé sinh non hay cân nặng < 2,5kg sẽ có tốc độ tăng cân chậm hơn so với nhiều trẻ bình thường khác. Sức đề kháng yếu nên bé cũng dễ bị mắc bệnh, vì vậy, việc tăng cân gặp khó khăn

 

- Mẹ pha sữa chưa đúng công thức: Với những tháng đầu, sữa là nguồn thức ăn duy nhất của bé. Nếu sữa mẹ không đủ, bé sẽ cần dùng đến sữa công thức, việc pha sữa cho con không đúng tỉ lệ sẽ không đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để cơ thể trẻ phát triển.

 

- Khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài: Khi để khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài, bụng của trẻ sẽ sản sinh nhiều khí gas gây đầy hơi. Điều đó khiến trẻ cảm giác no, chán ăn và bú ít.

 

- Rối loạn tiêu hóa: Đây là vấn đề rất hay gặp ở trẻ nhỏ. Trẻ dễ bị tiêu chảy, trào ngược. Từ đó khiến trẻ kém phát triển, chậm hoặc không tăng cân. Lâu ngày dẫn đến còi xương, chậm lớn ở trẻ.

 

Khi đã nắm được nguyên nhân, cha mẹ sẽ có những biện pháp can thiệp phù hợp và kịp thời để sức khỏe và sự tăng trưởng cân nặng của con được đảm bảo.

 

Tuyệt chiêu bỏ túi giúp bé tăng cân đều

 

Muốn trẻ tăng cân nhanh và đều thì việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết. Các mẹ nên bổ sung loại thức ăn giàu đạm, chất béo, chất xơ, vitamin,… trong từng bữa ăn của con. Mẹ có thể tham khảo các loại như:

 

 

- Phô mai: Lượng calo trong phô mai vô cùng phong phú, là loại thực phẩm hoàn hảo giúp bé tăng cân nhanh.

- Quả bơ: Bơ chứa hàm lượng chất béo lành tính tốt cho sức khỏe tim mạch cũng như hệ tiêu hóa của trẻ. Quả bơ còn chứa nhiều vitamin và chất khoáng giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều.

- Thịt, cá: Đây là hai loại thực phẩm giàu calo không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày để giúp trẻ tăng cân. Mẹ nên cân bằng lượng thịt trong khẩu phần ăn phù hợp để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

- Sữa và sữa chua: Trong sữa và sữa chua chứa một lượng calo ổn định, mang nhiều lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa; đồng thời giảm trừ nguy cơ táo bón, tiêu chảy, khó tiêu, giúp trẻ có cảm giác đói, ăn ngon miệng hơn.

 

Ngoài vitamin và khoáng chất kể trên, mẹ cũng cần bổ sung sắt thực vật cho con để hệ tiêu hóa khỏe, hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. Smarty – thực phẩm bổ sung sắt thực vật có nguồn gốc từ mầm đậu đen và đồng từ tinh chất mầm đậu xanh được sản xuất dựa trên quy trình công nghệ Bio - Organic của Hoa Kỳ là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để giúp bé tăng cân đều, nuôi con khỏe.

 

Ngoài hai thành phần kể trên, Smarty còn sở hữu trọn bộ Vitamin nhóm B, Vitamin C với nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ Thụy Sỹ - Thương hiệu uy tín hàng đầu trong việc sản xuất vitamin trên thế giới. Vitamin C giúp Sắt thực vật hấp thu tốt hơn trong cơ thể, kết hợp đầy đủ các vitamin nhóm B tạo nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống của cơ thể.

 

Xem thêm : Giúp bé ăn ngon tăng cân

 

 

 

Smarty rất thân thiện với cơ thể đặc biệt lành tính đối với cơ thể nhạy cảm của trẻ nhỏ nên mẹ hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng cho con.

 

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Smarty, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN BioSản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 

 

Bài viết liên quan

Đi “đường quyền” trị dứt điểm chứng lười ăn chậm tăng cân của trẻ

Chăm con vất vả đến nhường nào chỉ có những ông bố bà mẹ mới thực sự hiểu được. Chưa kể đến những lúc “sếp lớn khó tính” lười ăn mãi chẳng chịu lớn khiến mẹ lo lắng khôn nguôi. Tình trạng biếng ăn nếu như kéo dài sẽ ảnh hưởng lớn đến tầm vóc và trí tuệ của trẻ. Vậy làm cách nào để cải thiện tình trạng đó, để VHN Bio “thì thầm” vài mẹo nhỏ, đảm bảo vô cùng hữu ích qua bài viết dưới đây.

 

Trẻ nhẹ cân khi sinh, mẹ phải làm sao?

Trẻ nhẹ cân khi sinh là câu chuyện mà chẳng ai mong muốn nhắc tới. Phải gồng gánh những điều mà đáng lẽ ra trẻ có quyền được thừa hưởng như thể trạng, sức khỏe và sự phát triển ở mức độ cân đối. Dường như đây là một sự thiệt thòi rất lớn mà những đứa trẻ bị nhẹ cân phải tự mình chịu đựng.

Trẻ nhẹ cân nên ăn gì để tăng cân hiệu quả?

Con còi cọc, thấp bé hơn các bạn cùng trang lứa khiến cho cha mẹ không khỏi cảm thấy lo lắng và tìm cách để giúp bé tăng cân. Chế độ ăn uống khoa học chính là biện pháp đơn giản và hữu hiệu nhất để giúp bé hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng và tăng cân đều. Vậy trẻ nhẹ cân nên ăn gì? Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh cha mẹ có thể tham khảo bổ sung cho bé.

 

Làm sao để cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn nhẹ cân?

Trẻ biếng ăn trong một thời gian dài sẽ gây ra tình trạng kém hấp thu, chậm lớn, chậm phát triển, suy dinh dưỡng, thậm chí có thể gây suy giảm hệ miễn dịch, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển cả thể chất và trí tuệ của trẻ. Vậy mẹ phải làm thế nào để giúp khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn nhẹ cân?