Top 3 cách chữa viêm họng bằng phương pháp tự nhiên đơn giản, hiệu quả

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bạn mắc bệnh viêm họng. Trong đó, 90% nguyên nhân đến từ các vấn đề viêm đường hô hấp trên. Thế nhưng, các bạn đừng quá lo lắng, Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ mách bạn cách chữa viêm họng bằng phương pháp tự nhiên cực dễ ngay dưới bài viết!

Cách chữa viêm họng bằng phương pháp tự nhiên cực dễ

Đa phần các trường hợp đau họng, viêm họng sẽ hết sau vài ngày nếu như được điều trị đúng cách. Chữa viêm họng bằng phương pháp tự nhiên ngay giai đoạn đầu của bệnh sẽ có hiệu quả cao nhất. 

Top 3 cách chữa viêm họng bằng phương pháp tự nhiên hữu hiệu và đơn giản như sau:

1. Chăm chỉ súc miệng với nước muối ấm

Đây là phương pháp điều trị viêm họng phổ biến từ trước đến nay. Chữa viêm họng bằng phương pháp tự nhiên này được các chuyên gia khuyến khích sử dụng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc súc miệng bằng nước muối sẽ sát khuẩn, giảm đau, sưng vô cùng tốt.

Trường hợp bạn viêm họng nhưng không có nước muối sinh lý, hãy tự pha nước muối cho mình. Lấy nửa muỗng cà phê muối cho vào 1 cốc nước ấm. Sau đó ngậm và súc miệng trong vòng 30 - 45 giây. 

Mỗi ngày, hãy chăm chỉ thực hiện việc súc miệng 3 lần sáng - trưa - tối. Tình trạng viêm họng của bạn sẽ cải thiện nhanh và đưa đến hiệu quả rõ rệt.

2. Bổ sung nước - Chữa viêm họng bằng phương pháp tự nhiên

Khi mệt mỏi, cổ họng đau, rát thì việc bổ sung đầy đủ nước vô cùng quan trọng. Chữa trị viêm họng bằng phương pháp tự nhiên này giúp tăng độ ẩm cho khoang mũi. Đồng thời, nó cũng giúp cho sức đề kháng của bạn được tăng cường đáng kể.

Có rất nhiều cách để bổ sung nước cho cơ thể. Một vài gợi ý hàng đầu cho bạn như sau:

- Uống nước ấm: Nước ấm sẽ làm cho cổ họng có độ ẩm. Chúng sẽ ngăn chặn tốt sự tấn công của các vi khuẩn, mang đến cho cảm giác dễ chịu.

- Uống nước chanh ấm: Dùng 1 muỗng cà phê nước chanh pha với một cốc nước ấm. Thức uống này giúp cho mô họng của bạn không bị sưng. Nó cũng đánh tan sự tấn công của các vi khuẩn, virus từ môi trường.

- Uống trà: Một tách trà đen mỗi sáng sẽ giúp cho cổ họng của bạn bớt đau. Trong trà đen có nhiều hợp chất tannin. Do vậy, nó sẽ làm cho mô họng bị sưng được thu nhỏ và làm se.

3. Chữa viêm họng bằng phương pháp tự nhiên là mật ong

Đông Y viết việc sử dụng mật ong sẽ làm cho tình trạng viêm họng được cải thiện. Mật ong giàu các loại vitamin tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu được công bố ở tạp chí Nhi khoa Ha Kỳ đã chỉ ra rằng, người thường xuyên uống mật ong trước khi ngủ sẽ ít bị ho hơn so với người không dùng.

Mật ong từ trước đến nay vẫn được biết đến là có tác dụng sát khuẩn. Chanh có thể làm cho đờm nhầy trong cổ họng tan biến. Để chữa viêm họng bạn hãy pha mật ong với một chút nước cốt chanh. Uống hỗn hợp này 2 lần/ngày. Thức uống này sẽ giúp giảm đau và bảo vệ cổ họng bạn được tốt nhất.

Uống PHYTO - ROXIM® hỗ trợ điều trị viêm họng tức thì

Chữa viêm họng bằng phương pháp tự nhiên rất dễ và đơn giản. Thế nhưng những cách trên thường chỉ đem đến hiệu quả cho các trường hợp nhẹ. Để cải thiện nhanh hơn và tránh để bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính thì người bệnh nên sử dụng đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe PHYTO - ROXIM®. 

Đây là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên, sản phẩm bao gồm các tinh chất từ thực vật. Trong 3,5g PHYTO - ROXIM® có: dịch chiết gừng (80mg), Ex - CUMIN (Curcumin 90%, mật ong chúa 7,5%, dầu oliu 2,5%), vitamin C (50mg), kẽm (tinh chất được chiết xuất từ mầm đậu xanh, 5mg), selen (15mg).... Ngoài ra còn có Lactose, glucose…

PHYTO - ROXIM® có tác dụng kháng khuẩn tốt, tiêu diệt virus gây viêm đường hô hấp, hỗ trợ kháng viêm hô hấp. Đồng thời giúp làm ấm cơ thể và bảo vệ hệ hô hấp, điều trị viêm đường hô hấp trên cho người dùng.

PHYTO - ROXIM® thân thiện và cực lành tính với cơ thể người. Hoàn toàn không đem đến tác dụng phụ cho người dùng trong quá trình sử dụng. Các hiện tượng kháng thuốc hay nhờn thuốc cũng không xuất hiện khi dùng.

Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm PHYTO - ROXIM®  mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. PHYTO - ROXIM® là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.