Giỏ hàng 0

Bé hay ốm vặt - Tăng đề kháng chính là giải pháp!

26/09/2019   2758 lượt xem

Nhiều mẹ cảm thấy lo lắng vì trẻ thường xuyên gặp phải các bệnh về đường hô hấp, bệnh cảm cúm... Hầu như tháng nào bé cũng hay ốm vặt và phải thường xuyên sử dụng thuốc - đó là lo lắng của rất nhiều cha mẹ hiện nay. Cha mẹ có thể đổ lỗi cho tình trạng này là do cơ địa mỗi trẻ nhưng thực chất trẻ hay bị ốm vặt đều có nguyên nhân. Thứ nhất là do hệ miễn dịch của trẻ kém do bị các bệnh về nhiễm trùng, dùng nhiều thuốc kháng sinh... Thứ hai là do trẻ bị thiếu vi chất dinh dưỡng do ăn uống không đầy đủ. Vậy trẻ hay ốm vặt phải làm sao? Mẹ cần làm gì để khắc phục tình trạng này ?

1. Trẻ hay ốm vặt vì sao ?

Khi mới sinh ra hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt, có sự nhạy cảm cao với điều kiện bên ngoài và sức chịu đựng kém. Sau khi sinh, trẻ nhận được một lượng kháng thể miễn dịch từ mẹ qua sữa tuy nhiên trong quá trình lớn lên, hệ miễn dịch của trẻ mới được hoàn thiện dần. Hàng ngày bé tiếp xúc với môi trường có nhiều tác nhân gây bệnh, với một hệ thống bảo vệ cơ thể chưa kịp hoàn chỉnh để đối phó, bé phải đối mặt với nguy cơ rất lớn về các bệnh nhiễm trùng. 

Ngoài ra hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ, nhất là trong giai đoạn đầu đời thường non yếu, cơ thể thiếu men nên không tiêu hóa được đường lactose hoặc khó tiêu hóa đạm trong sữa công thức, đặc biệt những trẻ biếng ăn và có chế độ ăn chưa phù hợp khiến cho trẻ gặp các triệu chứng tiêu hoá như đau bụng, nôn trớ, đầy hơi, táo bón.

1.1.Vòng luẩn quẩn của kháng sinh

Càng ngày, việc lạm dụng kháng sinh trong chữa bệnh càng trở thành một vấn đề lớn. Không chỉ cho người lớn, nhiều kháng sinh cũng được các bác sĩ mạnh tay kê cho đối tượng trẻ em. Không ai phủ nhận được vai trò của kháng sinh trong việc chữa trị các bệnh nhiễm khuẩn, nhưng mặt trái của nó là tác động tiêu diệt luôn hệ vi khuẩn chính có ích trong ruột, dẫn đến loạn khuẩn ruột sau khi điều trị lâu dài bằng kháng sinh!

 

 

Trong khi đó, 70% các tế bào miễn dịch được sinh ra tại các hạch bạch huyết trong thành ruột. Mất đi hệ vi khuẩn có ích, khả năng kích thích miễn dịch của cơ thể giảm đi rõ rệt. Hệ miễn dịch suy yếu đi, cũng có nghĩa là các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn … dễ dàng tấn công và gây ra nhiều căn bệnh khác nhau. Và mỗi khi trẻ ốm, đơn giản như nhiễm khuẩn đường hô hấp, ho, viêm họng, nóng sốt … thì một trong những cái đầu tiên chúng ta nghĩ đến, đó là kháng sinh!

1.2.Trẻ hay ốm vặt do thiếu vi chất dinh dưỡng

Việc ăn uống nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết phục vụ sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ chuẩn bị bữa ăn cho con chủ yếu theo cảm quan mà chưa chú ý tới sự cân bằng về dinh dưỡng. 

Các vitamin vốn có trong thực phẩm sẽ bị mất đi hay giảm trầm trọng trong một bữa ăn đầy đủ như chất lượng thực phẩm không đảm bảo (rau bị héo, trái cây không còn tươi nên mất nhiều vitamin C), hoặc bảo quản, chế biến thực phẩm không tốt (thức ăn nấu quá kỹ, vitamin C không còn…). 

1.3.Vệ sinh chưa đúng cách

Bàn tay của trẻ rất dễ bị nhiễm bẩn, vì các bé rất thích chơi đùa lại hay có thói quen ngậm tay vào miệng. Nếu phụ huynh không chú ý giúp trẻ luôn giữ sạch đôi tay thì khả năng trẻ thường xuyên bị mắc bệnh là điều khó tránh như viêm đường hô hấp cấp, bệnh cúm, bệnh tay chân miệng, bệnh tiêu chảy cấp do virus... Bàn tay không sạch sẽ là nguy cơ của các ổ bệnh.

1.4.Bao bọc trẻ quá mức

Nhiều cha mẹ lại sạch sẽ quá mức, nuôi con gần như vô trùng, khiến cho trẻ không có cơ hội tiếp xúc giới bên ngoài. Không được tắm nắng, hít thở không khí ngoài trời, không được đùa nghịch, vận động... Nhốt bé trong nhà, tránh nắng, gió, quá lạm dụng điều hòa cũng khiến cho bé mất đi khả năng thích ứng và khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể dẫn đến bé hay bị ốm vặt.

 

> XEM THÊM:

- Bé hay ốm vặt - Tăng đề kháng chính là giải pháp!

- Làm sao để tăng cường hệ miễn dịch, CHỐNG LẠI mọi bệnh tật cho bé?

- Chuyện ốm vặt ở trẻ, những điều bố mẹ cần biết!

 

2. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ thế nào?

2.1.Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ ít ốm vặt hơn

Dinh dưỡng đầy đủ, khoa học trẻ sẽ phát triển một cách toàn diện và có khả năng đẩy lùi nhiều tác nhân gây bệnh mà trẻ gặp phải từ đó trẻ sẽ không còn hay bị ốm vặt nữa. Vì thế, bạn cần hiểu về nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, theo dõi sự phát triển của trẻ phù hợp với bảng cân nặng chiều cao của trẻ theo từng độ tuổi. Đặc biệt khi trẻ ốm không chịu ăn gì thì việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ càng trở lên cần thiết hơn nữa, có như vậy trẻ mới sớm bình phục hoàn toàn.

 

 

Đảm bao cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời và duy trì cho trẻ bú mẹ đến 2 tuổi, hãy nhớ "sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ". Ngoài ra, hãy nhớ khẩu hiệu Tam đủ sau: ăn đủ, uống đủ và ngủ đủ!

Trong thực đơn hàng ngày, cần cho trẻ ăn nhiều rau và hoa quả chứa nhiều vitamin nhóm B, C (cam, xoài, ổi…). Ngoài ra, cần cho trẻ hoạt động thể lực, không nên để trẻ ngồi một chỗ, nằm lì trong võng hoặc bế ẵm suốt ngày. Với trẻ nhỏ, hàng ngày, lúc sáng sớm vừa có ánh nắng mặt trời và buổi xế chiều, nên cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mỗi ngày khoảng 15 phút.

 

2.2.Sử dụng các sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ

Một hệ miễn dịch tốt sẽ bảo vệ trẻ trước hàng loạt những tác nhân gây bệnh, từ đó trẻ sẽ ít bị ốm vặt hơn. Vì thế, bạn hãy chăm sóc cho giấc ngủ và dinh dưỡng cho trẻ, khuyến khích trẻ vận động,..và sử dụng các sản phẩm chức năng tăng sức đề kháng cho trẻ để giúp trẻ luôn khỏe mạnh nhé. Các sản phẩm hữu cơ có nguồn gốc “xanh” khuyến khích dùng cho trẻ thiếu hụt một số yếu tố miễn dịch. Việc mua và sử dụng cũng cần được sự tư vấn của chuyên gia y tế chứ bố mẹ không nên tự ý mua cho con uống khiến trẻ có thể gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn.

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp cho quá trình hấp thu, chuyển đổi chất dinh dưỡng ở trẻ được tốt hơn, bé ăn ngon, tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng, ít ốm vặt. Được nhìn thấy con yêu khỏe mạnh, hạnh phúc luôn là niềm vui của hầu hết cha mẹ. Chúc cho các bé yêu luôn khỏe mạnh nhé!

Để giúp các bậc phụ huynh dễ dàng hơn trong việc chăm sóc con cái, đặc biệt giúp cho các bạn nhỏ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh và phát triển toàn diện, VHN Bio xin giới thiệu với cha mẹ sản phẩm Scumin - Scumin là công thức nâng cấp giúp bổ sung các vi chất thiết yếu và các dưỡng chất quý giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu. Scumin là dòng sản phẩm ưu việt với trẻ nhỏ, khác biệt so với các dòng sản phẩm cùng công năng khác trên thị trường:

- Nguồn khoáng vi lượng sinh học hữu cơ có nguồn gốc 100% thực vật.

- Khả năng hấp thu cao, sinh khả dụng cao lên đến 95%.

- Không để lại dư thừa trong cơ thể, tự đào thải trong 10h đồng hồ.

- An toàn lành tính, không gây ra tác dụng phụ.

- Hỗ trợ và phục hồi sức khỏe thuận tự nhiên.

- Cải thiện về mùi vị giúp trẻ hứng thú hơn với việc sử dụng sản phẩm.

 

 

Để được hướng dẫn sử dụng Scumin đúng tình trạng với liều lượng và liệu trình phù hợp, các mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: website: http://vhnbio.vn / Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. 

 

Bài viết liên quan

Bí quyết ứng phó với trẻ biếng ăn đề kháng kém ngày Tết

Ngày Tết luôn hấp dẫn trẻ với những chuyến đi chơi du xuân, cũng như những hoạt động vui chơi bên gia đình. Với thời gian sinh hoạt dễ bị thay đổi khiến trẻ dễ gặp tình trạng chán ăn, bỏ ăn. Bên cạnh đó, các hoạt động cũng khiến trẻ dễ thấm mệt trong khi dinh dưỡng không được cung cấp đủ chính là nguyên nhân trẻ hay ốm vặt trong thời điểm này.

 

Bí kíp vàng giúp bố mẹ tăng sức đề kháng cho trẻ đi chơi Tết

Chắc hẳn Tết là một trong những khoảng thời gian yêu thích nhất của những đứa trẻ, với những phong bao lì xì, những món đồ chơi, quần áo mới, những kế hoạch đi du xuân cùng bố mẹ. Tết năm nay đến thật khác lạ khi đợt dịch Covid lần thứ ba quay lại khiến bố mẹ lo lắng cho sự an toàn của con thơ cũng như gia đình mình khi đi chơi Tết.

Làm gì để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình khi Covid-19 bùng phát trở lại?

Thời tiết thay đổi, không khí độc hại cùng dịch bệnh diễn biến phức tạp luôn là mối lo ngại cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ. Trong thời điểm này, bên cạnh việc tuân thủ chặt chẽ các nguyên tắc phòng dịch do nhà nước đề ra, chúng ta cần củng cố lại hệ thống miễn dịch - hệ thống bảo vệ tự nhiên của con người trước các tác nhân xâm nhập như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm, phục hồi các tế bào tổn thương, phòng ngừa ung thư. 

 

5 Giải pháp giúp bé tăng đề kháng tai mũi họng mùa đông

Tai mũi họng là cơ quan chịu tác động trực tiếp từ thời tiết, đặc biệt vào mùa đông, khi không khí bắt đầu trở lạnh và là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn, virus sinh sôi nảy nở, trẻ rất dễ nhiễm khuẩn và mắc bệnh về hô hấp. Cha mẹ nên lưu ý và có biện pháp giúp bé tăng đề kháng tai mũi họng vào mùa đông.