Chuyện ốm vặt ở trẻ, những điều bố mẹ cần biết!

Tháng nào bố mẹ cũng phải nghỉ làm vài ngày ở nhà để chăm con ốm, hay việc tới phòng khám hiệu thuốc như cơm bữa, phải sử dụng thuốc thường xuyên khiến bé mệt mỏi, chán ăn và chậm lớn. Đó thực sự là những cuộc chiến với nhiều ông bố bà mẹ trong thời điểm hiện nay. Làm sao để chấm dứt tình trạng ốm vặt ở trẻ, làm sao để bố mẹ nhàn tênh trong công cuộc chăm sóc con nhỏ? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Ốm vặt ở trẻ em là gì?

Hay ốm vặt là một tình trạng sức khỏe rất hay gặp ở trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi khi hệ miễn dịch yếu ớt đang trong quá trình hoàn thiện và phát triển. Rất dễ để nhận biết những đứa trẻ biếng ăn hay ốm vặt và trẻ khỏe mạnh. Trẻ hay ốm vặt hầu như tháng nào cũng ốm những biểu hiện thường gặp như ho, sổ mũi, sụt sịt, khò khè suốt ngày…, dễ mắc các bệnh đường hô hấp vào thời điểm giao mùa, trẻ có hệ tiêu hóa hoạt động không tốt. Những trẻ hay ốm vặt thường yếu ớt, xanh xao, kém hoạt bát, nhanh nhẹn như các bạn đồng trang lứa. 

2. Nguyên nhân ốm vặt ở trẻ em
 

Hệ miễn dịch kém, sức đề kháng yếu

Nguyên nhân đầu tiên dẫn tới tình trạng ốm vặt của trẻ là do hệ miễn dịch thụ động, yếu ớt. Khi trẻ được sinh ra, hệ miễn dịch này tiếp tục duy trì thông qua nguồn sữa mẹ và suy giảm rất nhanh sau khi trẻ cai sữa mẹ. Khi đó, cơ thể của trẻ phải tự làm quen với việc sản sinh ra miễn dịch. Sự nhạy cảm cao với điều kiện bên ngoài và sức chịu đựng kém, đề kháng của trẻ suy yếu không thể chống lại được đã khiến trẻ ốm vặt liên tục.

Xem thêm : Cách tăng cường hệ miễn dịch cho bé

Vòng luẩn quẩn của kháng sinh

Càng ngày, việc lạm dụng kháng sinh trong chữa bệnh càng trở thành 1 vấn đề lớn. Không ai phủ nhận được vai trò của kháng sinh trong việc chữa trị các bệnh nhiễm khuẩn, nhưng bên cạnh việc tiêu diệt vi khuẩn có hại, thuốc kháng sinh tiêu diệt luôn vi khuẩn có lợi dẫn tới loạn khuẩn ruột và trẻ càng có nguy cơ bị ốm vặt nhiều hơn.

Hệ tiêu hóa kém

Hệ tiêu hóa của trẻ chưa tốt, hệ vi khuẩn đường ruột chưa hoàn thiện,cơ thể thiếu men nên không tiêu hóa được đường lactose hoặc khó tiêu hóa đạm trong sữa công thức. Đặc biệt những trẻ biếng ăn và có chế độ ăn chưa phù hợp khiến cho trẻ gặp các triệu chứng tiêu hoá như đau bụng, nôn trớ, đầy hơi, táo bón...

Thiếu vi chất dinh dưỡng

Hiện nay, tình trạng trẻ em thiếu vitamin và khoáng chất ngày càng cao. Bệnh lý do thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em có thể chia làm hai nhóm chính: Nhóm thiếu khoáng chất và nhóm thiếu vitamin.

- Nhóm thiếu vitamin: Thiếu Vitamin A tác động xấu tới cả hệ miễn dịch và sự tăng trưởng của trẻ. Thiếu vitamin nhóm B ảnh hưởng tới chuyển hóa. Thiếu vitamin C khiến hệ miễn dịch suy yếu, dễ bị lây nhiễm và các bệnh lây qua đường hô hấp.

- Nhóm thiếu khoáng chất như sắt, kẽm, selen: Tình trạng này thường xảy ra trong giai đoạn trẻ ăn dặm. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do trẻ chủ yếu ăn thịt, cá nhưng nhả bã hoặc cũng có thể do trẻ không chịu ăn rau, trái cây. Thiếu sắt nặng trẻ có thể bị thiếu máu. Đối với các trẻ thiếu kẽm, selen sẽ ảnh hưởng tới dự miễn dịch, bé chán ăn, mệt mỏi dễ dẫn tới ốm vặt, nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hóa.

3. Tăng đề kháng – Bí kíp vàng giúp cải thiện tình trạng ốm vặt ở trẻ em

Việc tăng sức đề kháng trẻ em đóng một vai trò hết sức quan trọng giúp trẻ chống lại các yếu tố gây bệnh bên ngoài môi trường một cách hiệu quả. Mẹ hãy bỏ túi ngay bí kíp sau để giảm tối đa các đợt ốm vặt cho con nhé:

-  Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

-  Tiêm phòng vaccin đầy đủ.

-  Hạn chế cho trẻ uống kháng sinh, chỉ nên uống trong những trường hợp thực sự cần thiết và có sự kê đơn của bác sĩ.

-  Cho trẻ vận động thay vì chỉ ở trong nhà sử dụng các thiết bị điện tử.

-  Không cho bé tiếp xúc với trẻ khác đang ốm, người bệnh.

-  Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng tăng cường đề kháng.

4. Giải pháp ưu việt giúp tạm biệt ốm vặt ở trẻ em

Để trẻ có một cơ thể khỏe mạnh, mẹ nên cho bé sử dụng Scumin hàng ngày. Scumin giúp bổ sung các khoáng vi lượng thiết yếu có nguồn gốc 100% thực vật như kẽm, selen, đồng, mangan hiệp đồng công dụng với các dưỡng chất quan trọng như beta – glucan, tảo xoắn Spirulina, gừng, lysine và thành phần EX-CUMIN® độc quyền... giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu. Scumin là dòng sản phẩm ưu việt với trẻ nhỏ. Chỉ với 1-2 gói cốm pha mỗi ngày, sau 4-6 tuần hệ miễn dịch của trẻ sẽ được tăng cường mạnh mẽ, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc và tái phát các bệnh lây nhiễm thường gặp. 

Mẹ có thể liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: https://www.facebook.com/vhnbio.vn/ Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.