Tất tần tật những điều cần biết về bệnh viêm hô hấp trên

Viêm hô hấp trên là tình trạng thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn, nhất là thời điểm giao mùa thu đông, đông xuân. Cùng trang bị các kiến thức cần thiết về bệnh viêm hô hấp trên để có các cách điều trị và phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhé!

1. Viêm hô hấp trên là gì?

Đường hô hấp trên bao gồm các xoang, mũi, họng và thanh quản. Những cấu trúc này là nơi đầu tiên tiếp xúc với không khí bên ngoài khi ta hít thở, sau đó đưa không khí tới các cấu trúc đường hô hấp dưới gồm khí quản, phế quản và phổi. 

Viêm hô hấp trên là tình trạng sưng viêm chủ yếu ở mũi, họng, thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ do virus hoặc vi khuẩn. Các triệu chứng phổ biến bao gồm: ho, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi, khó thở,... 

Mặc dù viêm hô hấp trên có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm nhưng phổ biến nhất từ tháng 9 đến tháng 3. Tháng 9 trẻ vừa kết thúc nghỉ hè và đi học trở lại, môi trường sống thay đổi, gặp gỡ nhiều bạn bè làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Khoảng thời gian này cũng là giao mùa thu đông và đông xuân, mùa đông không khí khô lạnh, giao mùa thời tiết lại thất thường, cơ thể không thích nghi tốt, đề kháng kém trong khi mầm bệnh có điều kiện phát triển mạnh. 

> XEM THÊM:

- Phân biệt viêm phế quản cấp và mãn tính để có cách phòng bệnh hiệu quả

- 3 cách chữa viêm phế quản tại nhà dễ dàng áp dụng

- Bé viêm phế quản uống thuốc gì an toàn, hiệu quả nhanh chóng?

2. Nguyên nhân gây viêm hô hấp trên

Phần lớn các bệnh viêm hô hấp trên là do nhiễm virus gây ra, một số ít do nhiễm trùng vi khuẩn. Thông thường, viêm đường hô hấp trên là bệnh truyền nhiễm và có thể lây lan từ người này sang người khác khi tiếp xúc với các giọt bắn từ người bệnh hoặc chạm mũi, miệng vào tay hoặc các bề mặt bám vi khuẩn, virus gây bệnh. 

Dịch tiết mũi hoặc đường hô hấp của trẻ bị viêm đường hô hấp thường chứa nhiều virus hơn so với người lớn. Tải lượng virus lớn cùng với việc ít chú ý đến vệ sinh khiến trẻ có nhiều khả năng lây bệnh cho người khác. Nhất là khi trẻ tụ tập lại trong các khu vui chơi và trường học.

Một số yếu tố nguy cơ khác đối với bệnh viêm hô hấp trên là các tình trạng suy giảm miễn dịch như  HIV, cấy ghép nội tạng, khiếm khuyết miễn dịch bẩm sinh, sử dụng kháng sinh, steroid lâu dài,...

3. Các triệu chứng của viêm hô hấp trên

Khi virus, vi khuẩn xâm nhập các tế bào của đường hô hấp, chúng sẽ gây viêm và sản xuất chất nhầy. Tình trạng này dẫn đến nghẹt mũi, chảy nước mũi, ngứa họng, đau họng và ho, có thể kéo dài đến 14 ngày. Thậm chí một số trẻ có thể tiếp tục ho trong nhiều tuần sau khi các triệu chứng viêm kết thúc.

Trẻ nhỏ hoặc người bệnh cảm cúm có thể bị sốt cao trên 38 độ C. Các triệu chứng điển hình khác bao gồm chán ăn, mệt mỏi, nhức đầu, đau nhức cơ thể,... trẻ quấy khóc khó chịu. Các triệu chứng khác ít phổ biến hơn có thể gặp là khò khè, khó thở, đau xoang, viêm kết mạc, tiêu chảy,...

Nếu các triệu chứng viêm hô hấp trên kéo dài hơn 14 ngày, bạn nên đi khám bác sĩ để kiểm tra nguy cơ các bệnh: viêm xoang, dị ứng, viêm phổi, viêm phế quản. Viêm hô hấp trên kéo dài cũng có thể để lại các biến chứng viêm tai giữa, viêm phổi nguy hiểm đặc biệt với trẻ nhỏ. Nguyên nhân là vì tình trạng viêm do virus khiến cho các mô dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây bội nhiễm.

4. Các biện pháp điều trị, cải thiện viêm hô hấp trên

Hầu hết mọi người có xu hướng chẩn đoán và điều trị các triệu chứng viêm hô hấp trên tại nhà. Về cơ bản, phần lớn các trường hợp viêm đường hô hấp trên là do virus gây ra và có thể khỏi tự nhiên sau 5 - 7 ngày mà không phải dùng thuốc.

Các bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, làm việc và hoạt động nhẹ nhàng. Nên bổ sung nhiều nước đảm bảo cho cơ thể, bù đắp do sốt, sổ mũi, chán ăn đồng thời cũng giúp làm lỏng chất nhầy đường hô hấp (nếu có).

Một số loại thuốc có thể sử dụng để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng của viêm hô hấp trên:

- Acetaminophen (Paracetamol), Ibuprofen để hạ sốt và giảm đau nhức cơ thể.

- Diphenhydramin (nhóm kháng Histamin 1) để giảm sổ mũi, nghẹt mũi

- Codein, Acetyl cystein để ức chế ho (chỉ nên dùng cho trẻ em trên 6 tuổi và người lớn vì có thể gây nhiều tác dụng phụ)

Thuốc kháng sinh không cần thiết và không giúp điều trị viêm đường hô hấp do virus. Bác sỹ sẽ chỉ định kháng sinh trong các trường hợp được xác định nhiễm khuẩn. Điều cần lưu ý là người bệnh phải dùng thuốc đúng theo chỉ định, không tự ý ngừng thuốc ngay cả khi đã cảm thấy khỏe hơn.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nghẹt mũi mẹ có thể dùng máy hơi phun sương, máy tạo độ ẩm không khí để giúp đường hô hấp của con dễ chịu hơn. Mẹ cũng nên vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý, hút dịch mũi nhiều để thông thoáng đường thở.

Phyto-roxim® - Giải pháp tự nhiên giảm viêm hô hấp trên hiệu quả

Với một số gia đình, đặc biệt có con nhỏ thì việc sử dụng thuốc tây không được ưa chuộng mặc dù có thể đẩy lùi triệu chứng nhanh chóng. Để có hiệu quả cải thiện tốt nhất mà vẫn an toàn lành tính, không lo tác dụng phụ thì nhiều ba mẹ chọn dùng các sản phẩm có thành phần dược liệu, nguyên liệu tự nhiên, điển hình là Phyto-roxim®

Đây là giải pháp vi chất hướng đích hoàn toàn từ tự nhiên giúp giảm hiệu quả các triệu chứng ho, đau rát họng, sổ mũi nghẹt mũi,... chỉ sau 2 ngày từ khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên. Nổi bật với các thành phần Kẽm, Selen từ mầm đậu xanh, vitamin C, EX-CUMIN® độc quyền từ tinh chất nghệ, dịch chiết gừng, Phyto-roxim® có đặc tính kháng viêm kháng khuẩn tốt, không chỉ tốt cho hệ hô hấp mà còn tăng cường đề kháng khỏe mạnh. Sản phẩm đã được PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng đánh giá cao và khuyên dùng.

5. Phòng ngừa viêm hô hấp trên như thế nào?

Cần chú ý các biện pháp phòng ngừa viêm hô hấp trên và giảm nguy cơ lây lan các bệnh nhiễm trùng này, đặc biệt trong thời điểm giao mùa đông xuân:

- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay thường xuyên sau khi ra ngoài về, tiếp xúc với người khác, trước khi ăn uống,...

- Giảm tiếp xúc với người bệnh, những người có nguy cơ cao nhiễm trùng đường hô hấp

- Vệ sinh nhà cửa, lau sạch các bề mặt thường xuyên: tủ lạnh, máy vi tính, tay vịn cầu thang, tay nắm cửa,…

- Che chắn và giữ ấm khi ra ngoài: đeo khẩu trang, mũ, khăn, tất ấm,...

- Đừng quên tiêm phòng vaccin cho trẻ

- Tăng cường dinh dưỡng, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cả gia đình khỏe mạnh, đề kháng khỏe.

Mọi thắc mắc về sản phẩm Phyto-roxim® cũng như bất cứ vấn đề sức khỏe nào vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio và được hỗ trợ tư vấn miễn phí. 

Website: http://vhnbio.vn
Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio