Giỏ hàng 0

Trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì?

15/05/2020   76 lượt xem

Dù bé ăn rất ngon, ăn rất nhiều nhưng lại không lớn, thậm chí còn bị còi xương. Tình trạng này xuất hiện ở những trẻ kém hấp thu chất dinh dưỡng. Vậy trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì để phát triển tốt, tăng cân? Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ giúp bố mẹ giải đáp qua bài sau!

 

Một số dấu hiệu điển hình của trẻ kém hấp thu 

 

Trước khi đi vào chi tiết vấn đề trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì, mẹ cần phải xác định xem bé yêu có phải đang kém hấp thu hay không qua các dấu hiệu sau:

 

 

- Trẻ nhà mình đi ngoài có phân lỏng, phân chứa nhiều nướng. Phân thải ra không có mùi tanh, màu sắc nhợt nhạt và có váng nổi lên giống như mỡ.

- Trẻ thường xuyên kêu đau bụng. Bụng của bé căng chướng và tình trạng sôi bụng diễn ra liên tục.

- Trẻ cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Quá trình vận động của trẻ không được linh hoạt và ngủ không ngon giấc.

- Trẻ sụt cân, chiều cao ngừng phát triển hoặc chậm phát triển. Dù ăn nhiều nhưng cân nặng của bé vẫn bị sụt đi...

 

Trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì đây?

 

Để có thể cải thiện được tình trạng kém hấp thu của trẻ, mẹ phải biết 4 nguyên tắc bổ sung chính:

 

1. Bổ sung đủ lượng - Trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì? 

 

Nguyên tắc bổ sung đầu tiên đó là mẹ cần cho bé ăn đủ lượng cần thiết. Đủ lượng ở đây là lượng thức ăn cần thiết dựa trên từng nhu cầu của từng trẻ. Mẹ dựa vào khả năng tiêu hóa cũng như hấp thu thức ăn của trẻ để xác định được liều lượng thích hợp nhất. Nếu những trẻ có hoạt động nhiều thì lượng thức ăn, dưỡng chất bổ sung cần dồi dào hơn.

 

 

2. Bổ sung đủ dưỡng chất cho trẻ

 

Trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì? Câu trả lời đó là bổ sung đủ dưỡng chất. Nếu bé chỉ đơn thuần là ăn nhiều thì không đủ điều kiện để trẻ phát triển tốt. Trẻ phải được bổ sung đầy đủ các chất đạm, béo, tinh bột, chất xơ. Ngoài ra, mẹ nên thường xuyên bổ sung vitamin và các khoáng chất khác cho bé. 

 

Nếu bé ăn quá nhiều đường, đạm nhưng ít chất xơ thì rất dễ khó hấp thu tốt, dễ bị táo bón. Mẹ nên bổ sung đồng đều các nhóm chất. Có như vậy, cơ thể của trẻ mới tăng cân và phát triển tốt.

 

3. Bổ sung thực phẩm đa dạng

 

Nguyên tắc thứ 3 trong việc trẻ hấp thụ kém nên bổ sung gì là bổ sung đa dạng các loại thực phẩm. 

 

Nếu mẹ chỉ cho bé ăn một loại thức ăn sẽ làm cho cơ thể bé thiếu đi các dưỡng chất khác. Như vậy, sự tăng trưởng toàn diện của trẻ bị ảnh hưởng rất lớn. Mẹ nên cho bé ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau trong ngày. Nên đa dạng các nhóm thực phẩm khác nhau giúp trẻ ăn ngon hơn, không bị chán ăn. 

 

 

4. Cắt lượng thức ăn dư thừa

 

Mẹ không nên cho trẻ ăn quá dư thừa thức ăn, dưỡng chất. Đối với những trẻ 6 tháng, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chủ yếu, mẹ nên cho bé bú đủ. Bé ở giai đoạn này bắt đầu tập ăn dặm thì mẹ chỉ nên cho ăn thêm ½ chén bột loãng. Với những bé từ 10 tháng thì mẹ chỉ nên cho bé ăn 3 lần cháo/ngày. Mỗi bữa chỉ nên cho trẻ ăn ⅔ bát con cháo là đủ. 

 

Việc ăn nhiều hơn đều có thể làm tăng nguy cơ mắc các loại bệnh cho con. Loại bệnh dễ gặp nhất khi mẹ cho bé ăn quá nhiều đó là béo phì.

 

 

Smarty - Giúp bé tăng cường hấp thu, tăng cân đạt chuẩn

 

Biếng ăn hay chậm hấp thu, không tăng cân vẫn luôn là mối lo hàng đầu của nhiều mẹ có bé nhỏ. Để khắc phục được tình trạng này, các mẹ phải đảm bảo rằng con yêu có một hệ tiêu hóa khỏe. 

 

Trong đó, việc bổ sung sắt cùng với các loại vitamin, khoáng chất là biện pháp cần để giúp trẻ ăn ngon, hấp thu dinh dưỡng hiệu quả nhất.

 

7 lý do mà mẹ nên bổ sung vi chất sắt cho con yêu:

- Vi chất sắt đóng vai trò sản xuất hemoglobin, giúp cho các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Thiếu hụt sắt, cơ thể bé rất dễ bị thiếu máu.

- Vi chất sắt giúp cơ bắp được khỏe mạnh, vận động linh hoạt. 

- Vi chất sắt giúp cho não được cung cấp đủ oxy, lưu lượng máu, tăng khả năng nhận thức.

- Sắt giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt, giúp tâm trạng bé tốt hơn, ăn ngon hơn.

- Hệ thống miễn dịch được bảo vệ nhờ có vi chất sắt.

- Cung cấp đủ vi chất sắt sẽ giúp cơ thể có thể điều chỉnh nhiệt độ.

- Sắt giúp bé duy trì năng lượng hoạt động cả ngày.

 

 

Nhận thấy tầm quan trọng của vi chất sắt cũng như áp dụng tiến bộ khoa học chuẩn Hoa Kỳ công nghệ Bio - Organic, thực phẩm Smarty với thành phần chính là sắt thực vật có nguồn gốc từ mầm đậu đen giúp chuyển hóa và hấp thu sắt cao gấp nhiều lần các dạng sắt thông thường. Smarty còn sở hữu nhiều loại vitamin nhóm B, vitamin C với nguồn nguyên liệu chính được nhập khẩu từ Thụy Sỹ giúp bé ăn ngon, hấp thu tốt và đủ năng lượng cho ngày dài.

 

Trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì Viện Dinh dưỡng VHN Bio tin rằng mẹ đã có câu trả lời.  Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Smarty - Bổ sung sắt sinh học hữu cơ, không nóng trong, không gây táo bón, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio.  Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.