10 cách trị ho bằng gừng hiệu quả ở trẻ mẹ nên biết

Phần lớn những cơn cảm lạnh và ho ở trẻ có thể được điều trị bằng các biện pháp dân gian tại nhà. Điều mẹ cần làm đó là chọn một phương pháp điều trị phù hợp mà bé yêu cảm thấy thoải mái và mang đến kết quả tuyệt vời. Gừng là một phương thuốc phổ biến tại nhà và nó có tác dụng kỳ diệu trong việc điều trị cảm lạnh, ho ở trẻ nhỏ. Mời mẹ tham khảo cách trị ho bằng gừng dưới đây!

1. Gừng có gì đặc biệt?

Gừng là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, và không thể thiếu trong một số món ăn hằng ngày. Củ gừng có thể dùng sống, tán bột hoặc phơi khô để dùng. Gừng mang hương vị hăng, cay và có chút thơm. Nước gừng chiết xuất mang dược tính tuyệt vời. Nó được dùng cùng với các hoạt chất sinh học và các chất dinh dưỡng khác để tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

2. Trị ho và cảm lạnh bằng gừng có thực sự hiệu quả?

- Gừng có thể giúp thông mũi và kháng histamin, làm giảm đi các triệu chứng cảm lạnh.

- Gừng khô được phát hiện có hoạt tính chống virus cúm. Một trong những lý do chính gây ra bệnh cảm cúm thông thường của trẻ.

- Gừng giàu các hoạt chất là phenyl alkyl xeton mang giá trị y học tuyệt vời.

- Gừng cũng giúp đẩy lùi vi khuẩn, từ đó điều trị ho và cảm lạnh hiệu quả.

- Gừng cũng có đặc tính chống viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

> XEM THÊM:

- Ăn gì chữa viêm họng? Ăn gừng, trứng, quế có được không?

- Danh sách những thực phẩm tăng sức đề kháng của bà bầu vào mùa lạnh

- Những điều cần biết khi dùng thuốc kháng sinh cho trẻ bị ho

Tham gia Group Zalo để nhận thêm tài liệu về chăm sóc bé và kết nối trực tiếp với chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio

3. Gừng có an toàn cho trẻ nhỏ?

Gừng đã được chứng minh rằng an toàn tuyệt đối cho trẻ sơ sinh nếu như dùng một lượng nhỏ, thường khi trẻ đủ 10 - 11 tháng tuổi thì việc sử dụng gừng để trị ho và cảm cúm được các chuyên gia khuyến khích. Gừng có thể dùng để chế biến thức ăn cho trẻ ngoài việc dùng để chữa ho và cảm lạnh.

4. 10 cách trị ho bằng gừng cho trẻ

Trà gừng: Hãy làm sạch một miếng gừng nhỏ, sau đó giã nhuyễn nó. Thả chúng vào nước sôi và để sôi trong vòng vài phút. Bây giờ hãy dùng nước gừng để nguội này cho bé uống vài ngụm. Trẻ nhỏ chỉ cần uống vài thìa còn trẻ lớn hơn có thể uống với lượng nhiều hơn.

Sử dụng mật ong, chanh, gừng: Một ly trà gừng có thể sẽ rất khó uống với trẻ nhỏ. Vì vậy, mẹ có thể thêm một ít mật ong cùng với vài giọt nước cốt chanh để trẻ uống mà không quấy khóc. Cách dùng này cũng giúp trẻ trị ho hiệu quả. Lưu ý dùng mật ong đối với trẻ trên 1 tuổi.

Bột gừng khô: Nếu như bé nhà mẹ lớn hơn một chút có thể trị ho bằng gừng cho bé bằng cách dùng bột gừng khô cùng với mật ong. Hỗn hợp này có tác dụng giảm cảm lạnh và trị ho ngay lập tức cho trẻ.

Xông hơi với gừng: Mẹ đun nước sôi gừng trong khoảng thời gian lớn. Sau đó, cho trẻ hít hơi nước gừng bốc lên.

Hạt tiêu, gừng và mật ong: Hạt tiêu còn được gọi với tên khác là Thippili. Nó thực sự là một phương thuốc chữa ho hiệu quả. Sự kết hợp giữa hạt tiêu, gừng khô và mật ong cho hiệu quả tuyệt vời trong việc làm giảm đi các triệu chứng bệnh cúm ở trẻ.

Kẹo gừng: Kẹo gừng cũng là một cách hiệu quả trong việc giảm đi các triệu chứng ho cũng như cảm lạnh ở trẻ.

Cà phê gừng khô: Đây là công thức pha chế đơn giản và hiệu quả trong việc trị ho bằng gừng được biết đến đó. Mẹ lấy một miếng gừng nhỏ cùng với một vài hạt tiêu và đập dập chúng. Sau đó, hãy thêm chúng vào nước sôi, cho thêm đường thốt nốt vào và tiếp tục đun sôi trong khoảng 5 phút. Thêm vài lá húng quế và đun sôi chúng trong vòng vài phút rồi tắt. Mẹ nên cho bé dùng khi ấm để có hiệu quả điều trị cảm lạnh, cúm tốt nhất.

Gừng sống: Nếu như bé yêu nhà mẹ lớn hơn 2 tuổi mẹ có thể cho bé nhai trực tiếp gừng sống. Hãy chắc chắn rằng trẻ có thể hợp tác được hương vị cũng như mùi hăng của nó.

Hạt tiêu và gừng khô trộn sữa: Mẹ có thể trộn hạt tiêu và bột gừng vào sữa cùng với mật ong để trị ho cho bé.

Bột gừng khô: Một cách trị ho bằng gừng khác đó là mẹ trộn bột gừng vào sữa của trẻ và cho trẻ uống để giảm cảm lạnh, ho tức thì cho bé.

Xem thêm : Cách trị ho viêm phế quản

5. Một số lưu ý khi cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ ăn gừng

- Có thể có các dị ứng: Thông thường gừng không gây ra bất cứ loại dị ứng nào nếu như các mẹ chưa cho trẻ dùng gừng lần đầu tiên. Tuy nhiên, ở một số trẻ vẫn có. Do đó, hãy để ý xem trẻ có dị ứng với gừng không.

- Điều chỉnh mức độ và số lượng gia vị: Gừng khá hăng. Do đó, mẹ nên điều chỉnh số lượng tùy vào gia vị mà các bé có thể dùng nạp. Nhiều em bé không thực sự dễ dàng để dùng gừng. Do đó, hãy thêm từng ít vào khẩu phần ăn, uống của bé.

Mẹ nên nhớ rằng: Những biện pháp trị ho bằng gừng này giúp giảm cảm lạnh, ho, sổ mũi, đau họng,... Nếu bé bị ho dữ dội và dai dẳng hơn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Trên đây là một số gợi ý về trị ho bằng gừng cho trẻ bố mẹ có thể tham khảo. Để được hỗ trợ tư vấn các biện pháp giúp trẻ nhanh chóng vượt qua những đợt cảm cúm, ho, sốt mà không cần đến sự can thiệp của thuốc tây, các bậc phụ huynh hãy kết nối với các bác sĩ, dược sĩ tư vấn của VHN Bio thông qua Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio/ Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn Ngoài ra, bố mẹ có thể liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. 

Nguồn tài liệu tham khảo: beingtheparent.com