Giỏ hàng 0

Dấu hiệu nhận biết bé biếng ăn tâm lý và cách khắc phục

09/04/2020   3373 lượt xem

Biếng ăn không được coi là bệnh, đó chỉ là triệu chứng tạm thời ở trẻ. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết bé biếng ăn tâm lý, thường hay ép trẻ ăn, từ đó trầm trọng thêm vấn đề biếng ăn ở trẻ.

Cha mẹ dễ dàng nhận biết trẻ biếng ăn tâm lý thông qua những biểu hiện

 

- Trẻ che miệng khi thấy thức ăn hoặc ngậm miệng lại.

- Trẻ quay mặt đi khi mẹ đút thức ăn vào miệng.

- Trẻ thường xuyên ngậm thức ăn, không nuốt và khóc nếu bị mẹ ép.

- Với trẻ lớn hơn trẻ sẽ trốn mẹ vào giờ ăn hoặc ăn rất ít, tỏ ra khó chịu khi ăn. Nhiều trẻ còn có xu hướng giả vờ đau bụng để trốn ăn.

 

 

Ngoài những biểu hiện trên trong giờ ăn, trẻ vẫn vui chơi, chạy nhảy bình thường. Trẻ cũng thích ăn vặt như snack, xúc xích, sữa chua...

 

Mẹ làm gì để cải thiện biếng ăn tâm lý

 

Khi bé biếng ăn sẽ ảnh hưởng đến thể chất cũng như sức khỏe toàn diện của bé. Vì vậy, cha mẹ cần sớm có biện pháp can thiệp để cải thiện vấn đề trên của trẻ. Cha mẹ có thể áp dụng một trong những cách:

 

- Không ép trẻ ăn: Ép trẻ ăn là thói quen của nhiều mẹ Việt, đặc biệt khi thấy con có dấu hiệu nhỏ con hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Ép trẻ ăn khiến bữa ăn của mẹ và trẻ giống như cuộc chiến và tình trạng sợ ăn của trẻ ngày càng cao hơn. Chưa kể, khi ép trẻ, trẻ vừa khóc vừa ăn có thể dẫn tới sặc cháo, thức ăn, cơm rất nguy hiểm như tắc đường thở chẳng hạn.

 

- Cho bé ăn theo nhu cầu: Thay vì ép trẻ ăn, mẹ có thể cho trẻ ăn theo nhu cầu như khi trẻ muốn ăn mẹ cho ăn và dừng cho ăn khi trẻ không muốn nữa. Mẹ có thể cho trẻ ăn từng bữa nhỏ để bé không cảm thấy sợ ăn và vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cả ngày cho trẻ.

 

- Thay đổi thực đơn liên tục: Không chỉ riêng trẻ, ngay cả người lớn nếu ăn mãi một món ăn chắc chắn sẽ cảm thấy chán. Trong khi đó, vị giác của trẻ rất nhạy cảm, trẻ sẽ không chịu ăn một món trong thời gian dài và dẫn tới mất cảm giác thèm ăn. Do đó, mẹ liên tục thay đổi món mới cho trẻ ăn để kích thích vị giác của con.

 

- Linh hoạt cơm, cháo, phở, bún thay vì cho trẻ ăn mãi cháo hoặc cơm. Trong 1 ngày, mẹ có thể cho trẻ ăn 2 món chính là cháo hoặc cơm, bữa còn lại mẹ có thể cho trẻ bún, mì, nui hoặc ăn tự do như bánh mì, trái cây…

 

- Thay đổi cách ăn cho bé bằng cách cho bé ăn cùng cả nhà. Thói quen nhiều mẹ Việt là cho ăn riêng từng bữa. Ăn riêng có thể khiến con tập trung ăn uống, nhưng với những trẻ biếng ăn, mẹ có thể cho bé ăn cùng mọi người để thay đổi không khí và tâm trạng ăn uống.

 

 

Ngoài ra, khi cho trẻ ăn, mẹ cũng cần lưu ý 

 

- Không trộn thuốc với thức ăn cho trẻ.

- Không cho trẻ ăn vặt trước bữa chính.

- Không kéo dài thời gian ăn.

- Nói chuyện vui vẻ với bé trong bữa ăn.

- Cho bé thử món mới và để bé quyết định món bé sẽ ăn.

 

Nuôi con chưa bao giờ là việc dễ dàng, với những bé biếng ăn trong thời gian dài, mẹ cần kiên trì để thay đổi thói quen ăn uống của trẻ và giúp trẻ ăn ngon hơn.

 

Thêm lựa chọn cho mẹ giúp trẻ ăn ngon, đề kháng khỏe

 

Song song với việc áp dụng những biện pháp trên, mẹ có thể tham khảo sản phẩm bổ sung các khoáng vi lượng thiết yếu có nguồn gốc 100% thực vật như Scumin. 

 

 

Scumin là công thức nâng cấp giúp bổ sung các vi chất thiết yếu và các dưỡng chất quý giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu. Đây là dòng sản phẩm ưu việt với trẻ nhỏ, khác biệt so với các dòng sản phẩm cùng công năng khác trên thị trường.

 

Scumin mang đến nguồn khoáng vi lượng sinh học hữu cơ có nguồn gốc 100% thực vật làm tăng khả năng hấp thu cao, sinh khả dụng cao. Vì có nguồn gốc từ thực vật nên Scumin an toàn lành tính, không gây ra tác dụng phụ, không để lại dư thừa trong cơ thể, tự đào thải trong 10h đồng hồ.

 

Xem thêm : Trẻ biếng ăn hay ốm vặt

 

Ngoài ra, Scumin giúp hỗ trợ và phục hồi sức khỏe thuận tự nhiên ở trẻ. Sử dụng Scumin cho trẻ, mẹ sẽ thấy dễ dàng hơn trong việc chăm sóc và cho con ăn vì sản phẩm giúp kích thích ăn ngon để trẻ hứng thú hơn, không còn cảm giác biếng ăn, từ đó nâng cao sức đề kháng của trẻ.

 

Nhiều mẹ đã sử dụng và cho kết quả khả quan, mẹ có thể  liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: https://www.facebook.com/vhnbio.vn/ Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

 

 

Bài viết liên quan

5 điều quan trọng để nuôi dưỡng thói quen ăn uống tốt ở trẻ biếng ăn

Ăn uống là con đường nhanh nhất và hiệu quả nhất để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Bởi vậy dù thực đơn có khoa học như thế nào, các bậc cha mẹ đều luôn băn khoăn về thói quen ăn uống của con. Từ thời điểm ăn dặm trở đi, việc rèn luyện để trẻ làm quen với nhiều thực phẩm và ăn ngoan, tăng cân đều là một bài toán khó với nhiều gia đình. Cùng chuyên gia viện dinh dưỡng VHN BIO điểm một vài mẹo nhỏ để áp dụng cho giờ ăn của con nhé!

Mách mẹ mẹo tập cho trẻ biếng ăn không xem tivi hiệu quả

Câu chuyện nhiều bố mẹ hay dụ bé biếng ăn bằng cách cho xem tivi, điện thoại đã là chuyện không còn quá xa lạ trong các gia đình bởi khi trẻ mất tập trung, cha mẹ có thể dễ dàng cho con ăn hơn. Thực tế, việc này diễn ra thường xuyên lại hình thành những thói quen xấu cho con, trẻ sẽ không chịu ăn nếu không được xem tivi, điện thoại. Vậy Làm thế nào để tập cho trẻ ăn mà không xem tivi? Cùng viện dinh dưỡng VHN Bio tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!

Mẹ đã biết: 5 mức độ của biếng ăn chưa?

Làm sao để con cải thiện tình trạng biếng ăn cho con yêu luôn là “bài toán khó” của mọi gia đình, là câu chuyện muôn thuở là đau đầu các mẹ bỉm sữa. Các mẹ đã thử đủ mọi cách, tìm đủ các nguồn tham khảo, hết nghe kinh nghiệm từ bố mẹ đến các mẹ bỉm sữa trên hội nhóm, nhưng sao con mãi chẳng cải thiện?

Sổ tay những mẹo vặt dành cho bé biếng ăn

Bé biếng ăn - một câu chuyện muôn thuở khiến nhà nhà đều đau đầu, tìm đủ cách mong con ăn nhiều hơn, tốt hơn. Không khó để bắt gặp tình cảnh ông bồng bà dỗ con ăn; bố bật ti vi, điện thoại, chuyển đủ phim hoạt hình cho con xem; mẹ đôi lúc cáu còn thúc ép, mắng con cốt chỉ để con nuốt miếng cơm, ăn cho hết bát.